生活調適愛心會

大家好壓~我是一名強迫症患者~!!最近我要結婚了~!!
但是我很不開心~!!原因我也不是很清楚~!!
一開始男友媽媽買新房子~要我和男友先去住~!!但是又跟我說~!!要我不要亂想~!!因為還沒辦"入厝儀式"所以希望迷信的我不要想太多~!!
結果~~我真的有去那邊過夜~結果真的亂想~一開始我也不想去過夜壓~!!但是湯醫師說~要冒險!!這是強迫症必做的~!!但是冒險我好怕!!
ㄧ直亂想~很怕~以後真的會怎樣嗎?~雖然之後已經辦過"入厝儀式"~但是還是會怕~你們知道強迫症怕是深入內心的怕~!!
現在我也不想結婚~不想離開媽媽家人~以後新家只有我和男友二人~!!好怕~!!現在要準備婚紗我都沒精神~!!想回到以前的一切~但是好奇怪唷
以前的我是多麼想嫁給我男友壓~!!現在...........
媽媽已經答應我之後會跟我去新家住一段時間~至於"入厝儀式"我會盡量不去想~!!
這些事情我都有跟湯醫師說~!!湯醫師說是過渡期~!!但是過渡期我真恨你~每天心情都是悶到谷底~結婚也提不起勁~!!
現在我每天晚上克憂果二顆~最近加入"立妥名"因該是這個八~天壓~它讓我想睡~我不想服用他~~晚上吃一顆~早上還是昏昏昏!!
說要轉移注意力~心情好才可以轉移變好~但是心情不好唉~~~真難~!!
男友真的很擔心我~!!我是否太在意自己的心情壓~!!每天該做的我都不想做~!!
之前我還會"帶著不安.害怕去做因該做的事"但現在崩潰了!!

萍:很多新娘都会有婚前恐惧的,别害怕喔!想想你终于如愿可以嫁给心爱的人共渡一生,那是多美好的事!再想想才要结婚就有房子等着你,好棒耶,可以少奋斗20年.多想想好的方面心情也会好起来的! elina这辈子从不迟到,但唯一破例的居然是结婚当天睡到化妆师打来骂人,因我迟到2小时,嘿嘿-差一点儿结不了婚,被朋友笑了20年啊!可是这也是甜蜜的回亿呢!真诚的祝福你们永远幸福

萍 無論心情多麼起伏不安 這都是必經的過程 請你記得 不要再退回去原來的那個階段了 雖然那是你比較熟悉的感覺 但卻會使你的人生停滯萎縮
勇敢邁出去 每一個前進的腳步 都在創造你的未來幸福 冒點險 忍點不安 都是值得的
強迫症不是你生命的全部 不是罪過 你應得一個美滿婚姻 一個幸福家庭 別忘了 這是你真正想要的 是你的本來慾望 焦慮不安的情緒也不應阻礙它
所以 即使害怕 每天仍然像一般新嫁娘一樣 依照計劃去做該做的事 萍 祝福你

apple奶奶 寫:萍 無論心情多麼起伏不安 這都是必經的過程 請你記得 不要再退回去原來的那個階段了 雖然那是你比較熟悉的感覺 但卻會使你的人生停滯萎縮
勇敢邁出去 每一個前進的腳步 都在創造你的未來幸福 冒點險 忍點不安 都是值得的
強迫症不是你生命的全部 不是罪過 你應得一個美滿婚姻 一個幸福家庭 別忘了 這是你真正想要的 是你的本來慾望 焦慮不安的情緒也不應阻礙它
所以 即使害怕 每天仍然像一般新嫁娘一樣 依照計劃去做該做的事 萍 祝福你

可是好難受唷~!!真的好想逃離一切~!!
心情真的低到谷底~以前的我不管如何都會打起精神~!!
現在好難~每天幾乎都會哭~!!我都會以為我以後會一直這樣~!!
有時還覺得結婚是不是錯的~!!
家人說的話我都無法聽進去~!!
今天看到媽媽為我留下眼淚~我才知道我真的讓他擔心~!!
很捨不得我媽媽~!!但是勇敢~加油也敵我好遠~!!
真想趕快恢復原來的我~!!
前幾天看醫師~醫師說這是過渡期~
我這樣都熬不過去~我是不是太懦弱?

萍 會的 會過去的 所有的情緒像海浪一樣 總會退潮 你看到洶湧的海浪很害怕 就 要幫助自己避免讓海浪捲走 那就是離開海邊去做事 今天的事今天把它完成 湯醫師說得對 這是過渡期 千萬不要放棄喔 你也可以打電話給愛心會和志工聊一聊 談出來會減輕情緒的張力

恭喜萍即將成為新嫁娘
千萬別讓自己一時的情緒破壞了這個美好哦
像apple奶奶講的
情緒總是來來去去
當它來的時候想辦法度過
別忘了它總是會去的
Lynn最近更能感覺到自己情緒的來去
有時還能看著焦慮慢慢遠去
每天該作的事決不因自己焦慮的情緒而停頓
真的沒事作時
我也會去暴走一下(就出去瞎走)
多想想即將和男友共同生活的甜蜜
祝福你

現在新一代人類新居落成,似乎已不再辦入厝儀式.真難得你們還保有這樸實傳統文化.
桂公公建議你思考一下,你近期不舒服是來自整體的結婚不適應,還是真的就"入厝儀式"一件.
一般精神較敏感容易認床,所以到新家前些日子,可能會不好睡,但過一些時日就好了.桂公公有時候出去出差,雖住在高級舒適的飯店,但總比不上家裡的床好睡,不要再給自己壓力,晚上調整好睡眠才有精神及能量面對不安及恐慌,所以醫生加"立妥名",你可以跟醫生討論是否一定要吃一顆,或者請醫師調整劑量.
如果你還是這麼"迷信",那就跟家人一起去拜拜,菩薩悲憫眾生,會保佑你結婚順順利利.