我昨天無緣無故腦袋緊張,無法放鬆,躺在床上也無法安眠,腦袋中一陣混亂,無法工作,只好請假回家,心中甚是害怕,因為我過去有嚴重的強迫思考和焦慮症的病症,一直到現在還在吃藥,這種恐怖的病症好像又要出現。
請問,我從生病到痊癒後一直持續吃藥2年多了,為何還會復發?復發時該怎麼辦?已經有吃 藥。prozact 75 公絲
請問apple有關復發的問題
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Re: 請問apple有關復發的問題
大常: 先不管"為何"? 先問"如何"? 復發該怎麼辦? (一)首先要釐清這是不是短暫的焦慮情緒 ?有些病友如同驚弓之鳥
即使只是勞累或壓力導致的一時緊張不安 本來休息幾天就會慢慢恢復平靜 但生病的痛苦令人餘悸猶存 立刻產生災難式想法 "完了 我的病情又復發了"
(二) 如果真的是復發 要記得 你曾經痊癒 那麼這次也一樣可以痊癒 頂多再回診和醫師討論克服病情的策略 也許暫時需要加上抗焦慮劑來輔助抗鬱劑的療效
你以前一定受盡症狀的折磨 也難怪如此害怕它捲土重來
即使只是勞累或壓力導致的一時緊張不安 本來休息幾天就會慢慢恢復平靜 但生病的痛苦令人餘悸猶存 立刻產生災難式想法 "完了 我的病情又復發了"
(二) 如果真的是復發 要記得 你曾經痊癒 那麼這次也一樣可以痊癒 頂多再回診和醫師討論克服病情的策略 也許暫時需要加上抗焦慮劑來輔助抗鬱劑的療效
你以前一定受盡症狀的折磨 也難怪如此害怕它捲土重來
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