我好累?
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我好累?
我真的好累,不管是心理生理都覺得好累,為什麼會有強迫症這種東西,強迫思考讓我一直重覆,一個小問題想了又想,想到我真的有一種很想死的感覺,我下次去要跟湯醫生講我要心理治療,我的內心有好多的話想講,我知道做心理治療對我有幫助,心理治療一次好像要很多錢耶,現在又沒在賺錢,煩耶......
Re: 我好累?
我知道各地的心理衛生中心,都能提供你可以心理諮詢的精神科醫師,還可以用健保看,一次40~50分鐘。問問看你當地的心理衛生中心吧!
Re: 我好累?
肯說出來,就是一種釋放,接下來就看與醫師的互動了。我指的用健保看,是一般的精神科診所,台中縣應該也有,當初我到處打探,有沒有一條找到出口的路,到最後選擇台中中山醫院的團體治療。私立醫院說實在掛號費較貴!
Re: 我好累?
強迫症較棘手,要不要到強迫症專區,聽一些建議?http://www.ilife.org.tw/Post_List.asp?Forum_ID=5
Re: 我好累?
Hi 軍翔
強迫症狀真的令人難以承受...治療過程也會遇到許許多多的挫折。如同您所說的
,知道心理諮商對於您的幫助似乎可以達到一定的效果。但礙於經濟問題一直使
您遲遲無法踏出這一步,您的考慮的確也是最實在的一點。我想請教您,您身邊
的家人知道或者是清楚你目前的狀況嗎?(例如:病情或者心裡的想法等等..)
如果您身邊有家人是理解您的狀況,那麼不妨將自己的心裡想法告訴他們。或許,
您一直擔心的一些問題可能就會得到一個解決的方向。
另外,現在的相關資訊很多,付費與免費這之間的品質其實是很難去用這樣的方式
認定,一般還是必須親自與諮商師談過後才有辦法認定,你認為的好或壞。因為,
治療的過程信任您的醫師是相當重要的一環。
我相信許多人會給予您恊助,如果可以的話試著去接觸看看,也許會有意想不到的
效果。
強迫症狀真的令人難以承受...治療過程也會遇到許許多多的挫折。如同您所說的
,知道心理諮商對於您的幫助似乎可以達到一定的效果。但礙於經濟問題一直使
您遲遲無法踏出這一步,您的考慮的確也是最實在的一點。我想請教您,您身邊
的家人知道或者是清楚你目前的狀況嗎?(例如:病情或者心裡的想法等等..)
如果您身邊有家人是理解您的狀況,那麼不妨將自己的心裡想法告訴他們。或許,
您一直擔心的一些問題可能就會得到一個解決的方向。
另外,現在的相關資訊很多,付費與免費這之間的品質其實是很難去用這樣的方式
認定,一般還是必須親自與諮商師談過後才有辦法認定,你認為的好或壞。因為,
治療的過程信任您的醫師是相當重要的一環。
我相信許多人會給予您恊助,如果可以的話試著去接觸看看,也許會有意想不到的
效果。
Re: 我好累?
有一家游文治診所 ((可看健保,心理諮詢))
游文治 醫師 英國家庭與婚姻治療專家 台灣團體心理治療學會認證治療師及督導師
董氏基金會心理衛生組諮詢委員 業餘旅遊領隊 駐校心理醫生
勤務(OFFICE):游文治診所暨身心保養所 負責人
台灣403台中市 西區美村路一段223號
電 話:04 2302 9995
傳 真:04 2302 1301
E-mail:yu.winston@msa.hinet.net
你可先電話預約
游文治 醫師 英國家庭與婚姻治療專家 台灣團體心理治療學會認證治療師及督導師
董氏基金會心理衛生組諮詢委員 業餘旅遊領隊 駐校心理醫生
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