強迫症的疑問??

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哲學家卡謬說:
「朝向高山頂的奮鬥本身就足以填滿一個人的心,薛西佛斯想必是幸福的。」

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努力讓自已快樂的活著
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強迫症的疑問??

文章努力讓自已快樂的活著 » 2014-08-23 19:53 星期六

大家好…我是長達15年的強迫症病友,有在吃樂復得,
想請教,如果因為擔心被症狀控制,所以選擇跟症狀正面衝突,嘗試做最壞的打算,
而明明可以選擇迴避,也選擇正面跟它衝,這樣會不會有一天,真的去踢到鐵板,最壞的事就發現了…

我的例子是,會擔心家裡的電線去壓到、折到、擠到之類的會擔心發生火警,如果我選擇正面去跟它衝突,
就是以往神經兮兮的擺好收好電線,但現在勇敢的去折電線、塞電線、不管他會不會壓到,如此一來我是否是做正確的決定呢?
有人可以告訴我嗎?這是正常人沒有強迫症的人會做的正確決定嗎?或是太極端了呢?可是…如果不極端,我又會開始在考慮半天
到底該如何做,相當的焦慮,請各位朋友們不吝指教了,感恩謝謝!!
m510114
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Re: 強迫症的疑問??

文章m510114 » 2014-08-23 23:42 星期六

相信我一切都不會發生!

這都是症狀!

巧合只有百萬分之一!

放空根本不存在的它!

跟它正面衝突是不去想壞的事情並做好自己的事情!

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