是人都會亂想，不用太在意！

[善財童子]

恩

[善財童子]

如果還是難受的話

可以看身心科給醫生診斷

拿藥服用喔

會有幫助的


不過不能擅自停藥就是了

要經由醫生指示減少藥量服用一段時間

最後才能停藥


希望大家解脫得自在！

[apple奶奶]

你今天會一直想一直想

愈不想想卻愈會去想

就是因為你不能接受這個思考畫面或想法


我說一句實在話

是人都會有這些不堪入目、有違倫理道德的畫面或想法

但別人為什麼不會像你這樣一直想？

因為他們不會像你那樣執著和反對這些腦海裡的畫面或想法

他們想過就算了

不要真的付諸行動就好


另一方面來說

會一直想的人就是倫理道德感比較高

才會這麼在意一直想

搞地自己很痛苦


是人都會有一些不可告人的心裡畫面或想法

因為沒有人是完美的

所以你不用太在意自己的思考畫面或想法


我也要坦白說

有些人會用強迫思考當藉口來逃避生活中的「苦」

譬如逃避讀書或逃避工作

甚至逃避兵役！

事實上去當兵你的強迫思考才會好

因為持續的勞動你反而才不會亂想


最後

還是做個善良的人

因為死亡不是結束

有前世和來生

這個世界會不公平是因為【因果律】

不是你想地那樣現實和絕對


南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩

Dear 善財童子
你對強迫症的體驗心得
很精闢貼切

[善財童子]

因為我就是過來人喔

也感激apple奶奶的無畏佈施


最後送給各位人生成功的必要精神

【一切法得成於忍】


不論讀書或工作

都要忍

撐下去就是你的了！

[apple奶奶]

善財童子

你這「忍」字
其實就是好起來的動機和意志

焦慮、強迫的症狀讓人很痛苦
但 弔詭的是 有時痛苦會變成一種習慣
不自覺的 在症狀裡頭停留下來

而你很認真找方法 找出口
看清強迫思維的真相
覺知它、接納它，但不隨它起舞。
因此，你才能反客為主 反敗為勝

奶奶覺得你好棒

同時祝福你特考順利喔