覺得強迫症能正常生活嗎？
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覺得強迫症能正常生活嗎？
覺得強迫症到那 ，都被認為異類不受歡迎， 不論是在職場上。也因強迫症問題常洗手而老闆請你走， 讓我在想自己真的能再工作嗎…？
Re: 覺得強迫症能正常生活嗎？
To Kim~ 強迫症是可以回覆正常生活的，但要付出努力，多一點點的冒險心，你可以藥物+心理治療+靜坐多管齊下，轉個方向嘗試一下與以往不同的路子，藥物最簡單吃下去就好，心理治療（自療）可以參考<強迫症的內觀認知療法>，多念"它就是如此”練習接納，靜坐可以聽黃庭禪坐，它的語音會時時提醒你順其自然與接納，會比較坐得住，後兩者就需要自己以大無畏的精神練習，一點一滴，一步一腳印地堅持走下去。
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