強迫症自助的一項選擇~~強迫症的內觀認知療法

※本討論區由湯華盛醫師駐站解答※

哲學家卡謬說:
「朝向高山頂的奮鬥本身就足以填滿一個人的心,薛西佛斯想必是幸福的。」

版主: 湯華盛apple奶奶

版面規則

本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責

管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
南翔
論壇守護員
論壇守護員
文章: 3565
註冊時間: 2015-12-05 13:53 星期六

Re: 強迫症自助的一項選擇~~強迫症的內觀認知療法

文章南翔 » 2016-12-15 16:27 星期四

上面的連結是舊版面無法連結下載,在此覆上"強迫症內觀認知療法"的繁體版下載~ download/file.php?id=262
南翔
論壇守護員
論壇守護員
文章: 3565
註冊時間: 2015-12-05 13:53 星期六

Re: 強迫症自助的一項選擇~~強迫症的內觀認知療法

文章南翔 » 2016-12-15 16:45 星期四

apple奶奶 寫:Dear春風
希望你有空多上來強迫症專區
因為湯醫師最近的醫院行政工作很忙
無法撥出時間回來這裡答覆問題

我在多倫多另有輔導工作
還要突破時空阻隔處理愛心會的會務
有空則上互動區關懷會員們...

強迫區有些冷清
需要大家來維護強迫症區的功能
To Apple 奶奶,你一年都會在加拿大待多久啊?是台灣加拿大兩邊跑嗎? (讚)
南翔
論壇守護員
論壇守護員
文章: 3565
註冊時間: 2015-12-05 13:53 星期六

Re: 強迫症自助的一項選擇~~強迫症的內觀認知療法

文章南翔 » 2016-12-17 8:39 星期六

此方法非常好,簡單易操作,但要"堅持"練習,每天每時每樣人事物都是你練習的目標與場所,是強迫症患者自助助人修身修心的一種生活態度~ (加油New)

回到「強迫症專區」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 4 位訪客