希望你少走冤枉路 寫:南翔大
您說強迫症的人,都有非黑即白,善惡好壞分明的特性
是什麼意思?
跟一個人假使不信因果就會做壞事的意思一樣嗎?
還是說強迫症患者要嘛就是善人,要嘛就惡的徹底?
應該是說每個人都有這種特性,但強迫症的人因為天生體質的關係,會比一般人表現的更明顯,而且都過度了,過頭了,病態化了,他的世界不是黑就是白,不是好就是壞,幾乎沒有妥協的空間。由於這種異於常人的明顯分別特性,常常把事情擴大想像,災難化了,覺得這樣很糟糕,往往把草繩當毒蛇,自己嚇自己,給自己定出一個自己想出來的規則或定律,自我設限,畫地自限。這跟假使他不相信因果就會做壞事,是一樣的意思,就是二分法。同樣的,你說的強迫症的人要嘛是善人要嘛就惡的徹底,也是明顯的二分法,這是荒謬至極的說法,你自己想想,那些殺人放火,做奸犯科,強姦良家婦女的那些大惡人都沒有強迫症啊,他們都是極惡的惡人,所以你的說法不攻自破,但老話一句,我這是在用認知療法在跟你講道理,在幫你辯證,或許暫時會有用,讓你舒緩些,但之後你很可能又會因為某些原因,再在這件事情上糾結,鑽牛角尖。重點還是要承認,感受,接納,接納它就是如此,才能究竟解脫~