生活調適愛心會

<不要在用自己的觀點看別人了>

不要用自己的觀點看待任何人，
你永遠不知道對方經歷過什麼，
除非你是他本人，
不然就不要輕易批評和輕視對方，
不然自己只會成為別人口中的"原來你不了解我"

若是不曾走過 怎麼懂
(蘇打綠-喜歡寂寞)

<學習寬恕別人>

每個人都會做錯事，
自己也會，
別人當然也會，
別人所犯的錯，
自己可能曾經也有過

這樣為什麼要那麼嚴格的罵對方呢?！
不要永遠只會說那是為對方好

自己換位思考，
假如自己是被罵的角色，
自己會怎麼想?！
答案自己想~
自己探索。永遠比我直接講出來更重要！

<大人們不要在強迫小孩了>

年紀從來不是我看待一個人的方式，
年紀大不代表做的事就是對的，
年紀大不代表什麼東西，都要按照你們所說的

每個人都是不一樣的

大人們，
不要再用自己的眼觀看世界了

要常常換位思考，
把自己也當做小孩看待
你們也曾經當做小孩，
自己不喜歡的事，
為什麼要硬逼小孩?
為什麼要把小孩當成另一個自己?
如果小孩是自願的，沒關係
如果小孩被強迫的，小孩真的會快樂?
不要說，以後他們就知道這樣的好處的，
基本的生活禮儀，可以適度強迫沒關係，

但，真的要選擇人生方向，
讓小孩自己選擇可以嗎?
人生永遠是小孩自己的，
不可能是父母的，
不要永遠說是為了小孩好，
當小孩不願意跟妳說心事時，
就代表他們已經放棄跟你們對話了

對我來說，
年紀大的好處就只有一個，
就是社會經驗比較豐富而已，
其他就跟一般人沒什麼不同。

<學習相信自己的心>

要常常與自己對話，
要常常問自己，
最想要做的到底是什麼?！
最不想做的到底是什麼?！


不要活在別人的觀念裡，
不要讓別人的意見左右自己內心的聲音


要懂得拒絕別人的要求，
但這需要慢慢練習的，
可以先從小事情開始練習

當自己不拒絕時，
別人會認為自己可以接受這些事物，
然而就無意中的讓別人傷害到自己

所以說無論是親人、朋友、上司，
要求我們做什麼事，
如果自己心中已經說不要了，
千萬不要為了人情關係而不拒絕，
不然久而久之，
會產生更大的焦慮感

<學習用同一個標準對待自己與別人>

常常在想，
為什麼人，
對自己和對別人總是有兩套方法，
對自己通常都很好，
對別人通常都很嚴厲，
又希望別人對自己好，
如果今天對別人和對自己都用同一種標準來看待，
或許就會很大的不一樣

換個角度，換個身份，想想吧
每個人都有自己的難處，
所以同理心是很重要的

<不要隨便勉強別人>

自己做不到的事，不要要求別人做
自己做的到的事，也不要勉強別人做

別人永遠跟自己不一樣，
都有不同的特質與優點，
不要在勉強別人做自己想做的事，
因為那個始終是自己的想法，
而不是別人心中的話，
即使對方勉強的接受，
能代表他快樂嗎?！
自己真的會快樂嗎?！

<小事情的重要性>

越小的事情才是越重要的，
大家常說的積沙成塔，
基本上，也就是從小事情。慢慢累積成長的！

但人們幾乎都忘記了，
只記得重要的事情要認真做，
卻忘了細微的事情，
才是真正成就大事的關鍵。

永遠記得，
小事才是做大事的基本原則。

<不要隨便把自己的壓力給別人>

世界上，
最難做的事情，
就是不要給別人壓力，
越給別人壓力，
別人只會越來越反彈，
越不給別人壓力，
通常事情都會做的很好

自己給自己壓力才是最好的良藥，
但。這社會太多人把自己的壓力施加給別人

<駕車時要小心安全>

車子是世界上最危險的武器，
如果要使用，要小心點，
不舒服時盡量不要使用，
喝酒時絕不能使用，假如使用，好一點沒事，壞一點非死及傷

人也是這世上，最難控制的動物....

如果不信任他人，就不要給他載
如果看到別人有危險行為，要機會教育一下
不要看到別人危險行為，卻不告知對方...
這樣就會變成惡性循環....

台灣太多人常說的一句話，
別人可以，為什麼我不行?
所以造成台灣的惡性循環就是很少人遵守交通規則...

車禍是大家最不想看到的，
但大家經常也不遵守交通規則，
當自己遵守時，
才真正的有資格批評沒遵守的人，
不然就是自相矛盾。


故事寓意:
1.要機會教育，別人才知道自己的問題點在哪裡
2.要保護自己與他人安全，才是做人的基本原則

<說話前請三思>

說者無意，
聽者有意，
說話前請三思，
不然每一句話，
都可能變成傷害別人的毒藥


故事寓意:
別人看事情的方向，
永遠跟自己不一樣，
不要用自己的觀點，
來批評或教訓對方。

<不要去說自己做不到的承諾>

做不到就不要答應，
既然答應了，
就要做到

不然到最後，
損失的不只是朋友，
而是別人對你的尊重


故事寓意:
諾言很重要，那是對一個人的信任
當諾言破碎了，對那個人的信任也漸漸瓦解了

<愛無國界、性別、年齡之分>

在我眼裡，
同性戀、異性戀、雙性戀都是一樣的；
但這世界上太多負面及錯誤的觀念了，
使得很多人聽信別人的想法，
永遠記得，
愛是不分年紀、性別的，
如果真的要歧視，
請先做好假如未來的兒子或女兒可能是同性戀的準備?！
(OS:我不是詛咒，因為這世界上太多不可能的事會發生了！)

大鼻 ying blue-trader
你們在這區的文章很知性
有些潛水的朋友若用心研讀
也會有些收穫
很期待湯醫師可以進來指導大家
強迫症的治療真是一場硬戰啊

不知你們是否能來參加27日 下星期六下午的大會
會後用餐時可以互相認識 切磋

奶奶：

我會去唷！

<累積自己的正向能量>

希望大家都能建立起自己的一個小空間，
自己與自己對話的空間，
可以是在網路、寫日記.....等，
把自己的心情寫下來，
然後每天去看，
每天慢慢的去改進，
改到自己已經能接受這個想法時，
就可以慢慢的放下那件事情了^___^

希望大家都能建立自己的正面思考區，
可以多去看看別人寫的文章，
覺得對自己有幫助的就把他複製起來，
慢慢的累積自己的""正面思考""資料庫^__^

加油！！

歡迎詢問我問題，
我可以幫助的，我盡力！^^