生活調適愛心會

嗨，大家好

你們的想法、感受跟我很像，雖然我不是你 但是我能懂

不知道為什麼，我就是無法控制我那想法，明明就沒有事情，自己就是總覺得一定會發生什麼事情。
想法在思緒中飄盪，影響了我的生活，我的工作，我的人際。
在每一個當下，只要一感覺不對，整個思緒就被抽離現在，我很清楚不會發生任何事情，事情也只要慢慢來就好，但是我就是控制不了我的感覺跟感受，我感到慌張跟緊張，我知道沒有事情，但是我的想法就會一直飛快的去分析去設想一些不可能的事情。
面對人，面對事情，我開始退縮，因為我不知道我該相信什麼…我覺得什麼都不確定
好久了….我常常會想為什麼我會這樣，但是我想在會說 為什麼我不會這樣。

嗨，大家好
我想跟你們認識

你是新莊我認識那個丹尼爾嗎.還是新人.
歡迎光臨阿

感覺分不清真假虛實，擔心又不斷出現，又控制不了。

早上起來，四支發麻，頭腦又一直在想，我好不舒服，好苦唷