生活調適愛心會

想太多、過度敏感也是強迫症症狀

自己要學會觀察自己不合理的想法

生活要有重心、亦要學會適度放鬆

「找對」醫生=>意思就是這個醫生你覺得對你幫助不大，找改別的醫生。

按時服用『正確』的藥物=>症狀老實告知，不要怕丟臉，醫生才能準確對症下藥。

症狀一定可以改善。


切勿自行擅自停藥！

停藥需要【依照醫生的指示】慢慢減藥最後才能停藥！

不然會有不好的戒斷作用

那並不好受！