生活調適愛心會

我不知道人與人聊天的意義是什麼

我一直在想為啥人與人不一直討論有意義的事情像是我們在讀書一樣
討論功課討論技能

為啥我們要輕鬆的聊天
我不懂這樣的意義在哪裡

happy!
妳正陷入強迫思考裡
別想了
就去輕鬆地聊天
因為我也曾經這樣
後來我都把所有問題想出來
但這後果就是 會一想再想一想再想 我們以為是很重要但其實我們又根本不想去想
而那重要的感覺就是強迫症再欺騙我們的
但我那時候以為是憂鬱症 不懂的我發生什麼事了 我根本不想去想
後來才知道這是強迫症
happy
去做去說去生活
就只有這樣了! 很難步去想，因為那感覺牽連再一起 斷掉很難! 那就做自己的事情!
加油! 斷得了的! 只是會很痛苦! 可是這就是強迫症!可是至少 還會好!
我相信你會康復的!

小綠

你說得很好


掙不脫的反覆思維
讓人忽視真實世界的美好
甚至阻礙自己與他人的連結
最後深陷大腦虛擬的暗室
....

Happy
你趕不走 移不開那些思維
沒關係 隨它去
為何要輕鬆聊天？
我還是要輕鬆聊天！

為何不能像讀書一樣討論？
我還是要輕鬆聊天！

我知道那些執念 那些思維
都是大腦打轉的強迫問題
無意義 不重要

我還是可以輕鬆聊天