生活調適愛心會

如果有精神疾病並在服藥的話

藥物不能輕易減藥或停藥

絕對需要跟醫生充分討論才能行動

因為只有藥物才能把你拉回現實

譬如思覺失調症


另外有宗教信仰是件好事

但有一些事情要提醒的就是

如果你看到什麼幻相

或聽到什麼幻聽

譬如看見佛或菩薩

或聽到佛或菩薩跟你講話

還是以為佛或菩薩在指示或提醒你什麼

你要記住金剛經的一段話

「凡所有相皆是虛妄」

那都是假的

那是因為你生病了產生的幻覺


一切都要以健康的角度來看待事情

所以藥物非常重要

不要輕易減藥或停藥

需要跟醫生充分討論才能行動


因為那樣你才會保持在正常的狀態

另外有空多運動

運動對你絕對有幫助

靜坐時

如果進入深度的狀態

有可能會看到佛菩薩的相


但別擔心

這不是生病導致的


可是這個佛菩薩的相其實還是虛妄的

不要執著這個相了

以為佛菩薩在觀照你