生活調適愛心會

小弟有OCD,我最近突然想起以前看的手相網站
網站上寫手相中有某條線比較容易發生意外或輕生
我一直很害怕自己會有這條線，我目前擔心的是會不會
因為我一直擔心手相這件事導致憂鬱再導致我所害怕的事
真的發生，請問各位我該怎麼辦?