何謂心靈健康~對強迫症很有幫助~

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哲學家卡謬說:
「朝向高山頂的奮鬥本身就足以填滿一個人的心,薛西佛斯想必是幸福的。」

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南翔
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何謂心靈健康~對強迫症很有幫助~

文章南翔 » 2016-01-26 22:39 星期二

你不需要用積極的思想去塑造你的心靈,你反而要透過呼吸,透過靜心,深入你自己,淨化你的系統,進入它的根部,消除它的源頭,進入負面思想的根源。健康意味著處於中心裡,這個字的含義是指,如果你的心靈是專注的、處於中心的、免於干擾的、紮實的,這就是健康。中庸之道也~ (加油New)

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