1 頁 (共 1 頁)

暴露不反應沒消失啊

發表於 : 2019-05-04 9:37 星期六
wasami
我一直覺得起迫症的暴露不反應不就是忍耐不要去做嗎?
有時候我也會這麼做,但我老是覺得,念頭並沒有消失,只是一直在腦子迴響,
到了某一刻,我可能還是會去重複問...

但我記的學者說的暴露不反應,會讓念頭慢慢消失?


是這樣嗎?