痛苦的每一天

[ccgirl]

我的強迫症大概是小六發病，到現在高二，五六年了。其實這期間我也有好轉過一段時間，就是幾乎沒有那些惱人的強迫症思考，可在享受生活的每一刻。就算偶爾它跑出來我也可以抑制它。而且我的強迫症症狀換來換去，每次擔心的點都不一樣，但還可以控制。但最近不知道為什麼，好像沒有辦法去控制那些想法了。而且強迫症思考回到了小六最原始的那個症狀，就是在心裡罵神明或是老想一些靈異的事情等等……我真的不敢詳細地說我想了什麼，因為那真的難以啟齒，都是很不好、很不尊敬、很不合理、完全不是我本意的那種想法。我很有罪惡感，真的很害怕我那些想法會傳達出去，會因此受到報應或懲罰。但那真的不是我心裡願意的！我查了很多資料。有一個和我有一樣症狀的強迫症病患，他去問了宮廟人員，宮廟人員說如果是真心誠意的想法才會傳達出去，胡思亂想的不會，所以不要因此一直道歉，不然那些「對象」會很困惑。因為道歉是真心誠意的，但祂們不知道我為了什麼而道歉...... 但是要我做到不道歉不解釋真的很困難！我很害怕我會受到懲罰，我前陣子已經是生活無法自理的那種，無時無刻那想法都在佔據著我，我幾乎無法做其他事情。最近有比較改善，因為我告訴自己要勇敢，但是心裡還是會很慌。我希望我能夠得到一個解答，就是我那些失控的想法會傳達出去嗎？如果會的話，祂們會介意嗎？如果我不去解釋道歉，祂們會知道我是不願意亂想的嗎？我該怎麼做去對抗這些想法和我的焦慮慌張？我不知道我在這裡問這些適不適當，但是我真的窮思竭慮也想不出答案，也沒有出口，希望大家幫幫我，謝謝！

[南翔]

看你的敘述，讓我想起青少年的自己，我14歲發病，23歲才鼓起勇氣去看醫生，因為就像你說的，很多強迫思考都難以啟齒，這10年當中就像你說的，有夠痛苦的，沒得過強迫症的人是沒辦法體會的，但我能深刻的體會你那種撕心裂肺，無人述說，又不敢說，整天被強迫思考控制的痛苦，現在我還不打算回答你的問題，只想先知道你有沒有看醫生，吃藥或心理諮詢呢？

[克勞棣]

你都知道自己有強迫症了，而且有明顯的病識感，所以你其實已經知道你的問題的答案，你只是要找病友幫你肯定，幫你確認，對嗎？
神明如果會介意並懲罰像你這樣不是真心要對祂們不敬的人，祂們也沒資格做神了，祂們保佑信徒都來不及了，沒空對付我們強迫症患者的。林默娘、吳夲、關羽、李修緣.........不也都曾經是凡人！？

[ccgirl]

看你的敘述，讓我想起青少年的自己，我14歲發病，23歲才鼓起勇氣去看醫生，因為就像你說的，很多強迫思考都難以啟齒，這10年當中就像你說的，有夠痛苦的，沒得過強迫症的人是沒辦法體會的，但我能深刻的體會你那種撕心裂肺，無人述說，又不敢說，整天被強迫思考控制的痛苦，現在我還不打算回答你的問題，只想先知道你有沒有看醫生，吃藥或心理諮詢呢？

謝謝回覆！有的，小六開始就有看醫生和吃藥了，到現在還是定期服藥。之前也有做過心理諮商，後來因為情況穩定下來加上課業繁忙就先停下了。

[ccgirl]

你都知道自己有強迫症了，而且有明顯的病識感，所以你其實已經知道你的問題的答案，你只是要找病友幫你肯定，幫你確認，對嗎？
神明如果會介意並懲罰像你這樣不是真心要對祂們不敬的人，祂們也沒資格做神了，祂們保佑信徒都來不及了，沒空對付我們強迫症患者的。林默娘、吳夲、關羽、李修緣.........不也都曾經是凡人！？

謝謝回覆！我也不知道自己到底怎麼了。我也不確定我所想的是不是就是答案，所以才上來徵詢大家的意見...
有時我會很有勇氣，有時我又會很慌。我的情況一直都不穩定，心裡一直有個疙瘩在那裡。我不知道該怎麼做才好。