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希望可以幫我回答

發表於 : 2023-10-30 21:19 星期一
wasami
【我想克服強迫症,問大家就像自己在做認知行為治療,方便的話,請大家幫忙回答,感恩】
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我印象中,奶泡器要按兩邊才能拔下來,但裝上去不用按兩邊,直接往上壓就可以裝上去。
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之前都是我裝的,但是後來同事要用叫我教她,之後就都是我同事裝。
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但有一天我突然想,我印象是對的嗎?
於是我自己去操作,的確不用按兩邊,直接上壓就可以裝上去。
我去翻筆記本,筆記也寫往上壓,並沒有寫要按兩邊。
印象中業務也跟我說過裝上去時往上壓就好,不用按兩邊。
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但我卻想去問那個被我教的同事,想確定自己的印象對不對。
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如果是你,你會像我一樣去問同事怎麼裝嗎?