Kady

[朋友]

說起來我的朋友都是我很關心他們而他們根本不在乎我，走到哪都沒人理，就是冷漠吧！負面的人也有朋友啊！為什麼？？？我並沒有那麼不得人緣‧‧‧

[ying]

　　我以前有幾個朋友都是我主動跟她們連絡，後來發現我好像熱臉貼冷屁股，因為她們並沒心和我做朋友，對我的感情也很淡，我就把她們丟下不再連絡，果然我一停止，她們也沒跟我連絡，朋友關係就斷了。沒有這些朋友好像也沒差啊！總比自己一直在付出別人卻沒有回應影響自己的情緒好，我現在只有兩三個朋友而已，不過我已經很滿意了，因為她們都是真心和我做朋友的，友誼是經得起考驗的。

　　我覺得我的人緣很不好耶！因為我都不和別人講話，有時候不敢講，常常都是不知道要說什麼，所以別人都會忽略我，常常沒發現我的存在，不過我想那就是我天生的個性，一直要改都改不來，我就想，沒關係啦！已經盡力去改了，沒辦法就接受吧！孤僻的人自有孤僻的人自己生活的方法，只要能跟自己相處，相信不會有什麼問題的。我雖然沒有什麼朋友，可是我有自己要做的事，所以我從來不會無聊的。有些人雖然有很多朋友，但是不知道怎麼跟自己相處，一旦朋友不在身邊，就不知道要做什麼事，大喊無聊。因此我覺得能跟自己相處才是比較重要的。

[Kady]

我想我巴著這些朋友就是因為無法獨處吧！我真的很怕沒朋友，在這世上對我真心的只有我媽而已。

[紅豆]

ying
你這段話說得很對耶
我好喜歡
如何和自己相處，也是很重要的

[Kady]

請問這是有同理心的話嗎？

[紅豆]

請問這是有同理心的話嗎？

我覺得ying分享一種方式
讓自己可以更自在一點的方式
身心症的病友，在人際關係方面常常有很類似的地方
和人相處時不自在，但獨處時又很失落
但是沒有人可以強迫別人來和自己做朋友
所以，只好自己做改變了
關心別人，但不強求，自在的做自己
人無所求，必收獲滿滿

[紅豆]

kady
『生命花園』這本書裡，提到一些話
我抄在這裡和你分享

人類並不是必須被治癒的疾病。
每個人都是一個獨一無二的生命，
擁有個人的歷史、各自的傾向，以及經驗生命特有的方式。
如果人們可以放棄想要使自己成為『正常』的(徒勞無功的)野心，
他們就能更加從容的與自己相處。……略
每個人都能更有所覺察；重要的關鍵在於停止逃避
並且深入的去沉澱自己的經驗。
那麼，奇妙的事就會發生。

最近有兩次我整個停電似的失去能量
觀察發現，這兩次都在和一大堆人相處之後
接納自己，以及關於上面引述的，我也還在反覆練習
我們一起加油

[Kady]

紅豆
謝謝妳的回覆
妳的話太有深度，我變笨的腦子看不太懂。
總之，加油吧！

[蔚藍的天]

朋友呀！
這種東西對我來說也很麻煩的
前陣子才被朋友傷害的我
現在那些朋友也不再理我了
我覺得朋友也是要看緣份的吧！
緣份來~有相聚的機會，認識的機會
緣份走了~就是走了，也別再倦戀
因為沒用的，對方可能再也不甩你了
如果可以，我可以當你的朋友喔！
有空傳私訊給我吧！我一定回你^^，但要先註冊唷！
都是同樣有身心病的病友，就別太拘謹了

[ying]

kady：

　　我講的是自己的生活經驗，如果讓你覺得不舒服，在這裏向你道歉，對不起！

　　因為小時候家裏是住在田中央的孤地厝，爸媽去工作，哥姐去唸書，一直到國小三年級才搬來一戶鄰居，所以我單獨的時間很多，也不懂得應對進退，因此和別人的相處有困難，看到人就焦慮，年輕的時候花了很多力氣想改善，不過進步不多，心理治療之後才接受自己的情況。我是自己獨處的時候最放鬆，所以開始找自己獨處時也能自自在在的方式。發現即使自己一個人，一樣可以過的精精彩彩，可以安排很多事讓自己做，例如泡壼茶放音樂看書，是蠻好的享受，畫圖練樂器也很好，養寵物和寵物說話，養植物，當植物長得茂盛開出美麗的花，對自己也是很好的回饋。
　　
　　畢竟朋友不會永遠都待在身邊，所以找出自己的樂趣讓自己一個人的時候也能很自在，那對我來說是很重要的。

[Kady]

ying
我沒有不舒服，我比照了你的辦法，把他們「fire」掉了。
可是我很想他們。
也許時間和大家的經驗會教會我的。 哈！自己加油囉！謝謝你!~*