最後通碟

[unigi]

靜思男，消消氣哦~~~

我停藥了兩個多月，狀況愈來愈差，最近才又把藥吃了回去，但是狀況還是退步不少

也告訴家人自己的狀況，家人很體諒，我想該做的都做了，如果還是不舒服

也只有平常心+意志力+勇氣去面對了...

希望靜思男你也要多多加油哦！

[靜思男]

靜思男，消消氣哦~~~

我停藥了兩個多月，狀況愈來愈差，最近才又把藥吃了回去，但是狀況還是退步不少

也告訴家人自己的狀況，家人很體諒，我想該做的都做了，如果還是不舒服

也只有平常心+意志力+勇氣去面對了...

希望靜思男你也要多多加油哦！

　　unigi，如果要停藥，請你一定要先跟你的主治大夫討論一下，聽聽他的意見，千萬不要私自停藥，這是有危險的；醫生主要是從事生理方面的分析，停藥方面或減藥，他會有專業的看法，和他合作是比較安全的。下回你回診時，記得和主治大夫討論一下目前你服藥後的狀況和反應，和他保持密切合作，這也是我的經驗談。
　　我目前工作方面遭遇到嚴重的瓶頸和壓力，我也是在盡量的調適當中，一起加油吧！
　　

[apple奶奶]

靜思男
看到你對atlanta 的發言而生氣
我想除了那些話讓你覺得被說教之外
最近你一定是承受了很大的壓力
要記得你想讓自己站起來的本意
要多給自己鼓勵打氣 知道嗎

[靜思男]

靜思男
看到你對atlanta 的發言而生氣
我想除了那些話讓你覺得被說教之外
最近你一定是承受了很大的壓力
要記得你想讓自己站起來的本意
要多給自己鼓勵打氣 知道嗎

　　apple奶奶，我戒煙戒了二個月，昨天第一次復抽了，因為心情覺得很沮喪，並不是為了atlanta的發言而這麼生氣，而是一個多月以來為了工作而所做的努力，可能付諸東流了。
　　自從上回雇主約談我們主管，進而集合我們講話之後，一個月以來，我一直在他們所提到的缺失上盡力改善，但昨天，似乎雇主又跟我們主管抱怨了，再次的講話，讓我感到很生氣，也很無耐。生氣的是，缺失都有在改進了，一個月後再度講話，等於是莫視了我的努力，感到有點是在找麻煩，針對我而來了。無耐的是，我們是服務業，只要是雇主的反應意見，我們就必須接受，要改進，因為，為了能夠續約，保住這份工作。
　　一個多月來的努力，看來雇主是當做没看見了；但主管没有體諒我們的改進與努力，讓我感到更心寒。我不禁在想，難道是雇主在雞蛋裡挑骨頭嗎？還是對我有所偏見？話中雖然没有指名道姓，但我的感受是很強烈，感到話中的意思是針對我而來。
　　人在屋簷下，不得不低頭；我所能做的，就是再度針對這回的缺失，再度全面的改進，並且不要有機會再讓雇主有找麻煩的機會。為了這一口飯，我不得不忍下心中的憤怒與不滿，只是，心中真的感慨良多；我不能讓我自己再度失業，不然，麻煩會更大，只好把神經繃緊一點。
　　

[烏龜媽媽]

因為供需問題 現在確實不是"此處不留爺 自有留爺處"的年代
最近我也聽到一些雇主趁這波失業潮修理員工的事
員工很無奈 為了混口飯吃 只能隨便老闆擺佈
這樣的日子很難過 希望這是短暫的現象

當然你做過很多努力和改善
但是有時候不主動說出來 要等老闆發現
就像喜歡一個人你不告白 要等對方了解一樣 太難了
所以我想如果你自己覺得做的不錯的地方 就問主管"這樣可以嗎"
先讓主管看到你的努力和誠意 讓主管有好印象
到時主管可能就會幫你說話了
總之我覺得這個社會除了默默的做 也要懂得行銷自己
繼續加油!

[靜思男]

當然你做過很多努力和改善
但是有時候不主動說出來 要等老闆發現
就像喜歡一個人你不告白 要等對方了解一樣 太難了
所以我想如果你自己覺得做的不錯的地方 就問主管"這樣可以嗎"
先讓主管看到你的努力和誠意 讓主管有好印象
到時主管可能就會幫你說話了
總之我覺得這個社會除了默默的做 也要懂得行銷自己
繼續加油!

　　烏龜媽媽，妳說的很對，如果我私下有遇到我的主管，我會讓他知道我有在盡力和改善，這二天放縱自己又抽煙，我會重新再來的，畢竟生活還是得回歸正常才行。謝謝妳。
　　

[靜思男]

apple奶奶：
　　剛剛在電話中和接電話的人談到最近工作上的壓力，講著講著，想到過去生病以來所遭受的別人羞辱和委屈，竟哭了出來，心理上的壓力，全部一次哭個乾淨。身為一個男人，我已經很久很久没有如此發洩自己的情緒了；一支草，一點露，天無絶人之路；真的是如此嗎？哭完了，回到現實生活，我還是要拿這句話來鼓勵自己，一定要堅強，在現實生活中武裝好自己，面對工作，面對人群，面對壓力；為了生活下去，保住工作，而要繼續努力下去。我現在不敢想如果失業了我該怎麼辦？我只能告訴我自己，要盡全力做好工作，過度表現也在所不惜；如果失業，這個問題，就留待失業時再想了。
　　哭過的感覺，還不錯，感到情緒全部發洩完了，再回頭面對現實的問題，工作，人際壓力，和親友父毋之間的闗係；一個人要很堅強，一個生過病的人，更要堅強，尤其是精神疾病；一支草，一點露，天無絶人之路；我要映證這句話是真的，努力再努力，堅強的走下去。

[apple奶奶]

靜思男
'哭過了 回到現實生活'
奶奶很喜歡你這句話
很簡單 卻很實際
面對疾病 不論任何精深專業的治療方法
最終是要回到現實生活過日子
龜媽的想法很實用
先忘記病人這回事
也不要期待雇主的溫情善解
把這箇關係當成下棋
心理藝術和表達技巧並重
[設想如果你是雇主
員工的態度如何你才比較能接受
靜思男 奶奶知道你的壓力不只一項
但 先處理目前最重要的 攸關生存的工作問題
有空也要做些休閒活動 盡量簡化思緒 活化身體
早上起床先收拾儀容外相
照鏡子帶著笑容向自己喊話
[我做得到的! 出發去!]

[靜思男]

apple奶奶，睡覺睡著，驚恐的醒過來了；想到不能續約的結果，失業的景象，慌了。很久没有如此的感受了，想想背後的原因，應該就是這回主管的再次約談我們所作的警告吧。現在不滿和生氣已經不切實際了，比較實際的是，如何不要再讓雇主再有機會找麻煩和抱怨比較重要。

[設想如果你是雇主
員工的態度如何你才比較能接受
靜思男 奶奶知道你的壓力不只一項
但 先處理目前最重要的 攸關生存的工作問題
有空也要做些休閒活動 盡量簡化思緒 活化身體
早上起床先收拾儀容外相
照鏡子帶著笑容向自己喊話
[我做得到的! 出發去!]

　　如果我是雇主，我一定不希望看到我上班時看書，所以以後上白天班時，一定不能夠看報紙，雜誌，書本以及電視；如果我是雇主，一定不希望常看到我們長時間坐在椅子上，因此，我要常常到外面活動，走走，讓雇主看到；如果我是雇主，一定會希望在交通管制時，動作確實，因此，我一定要在交通管制時，把該有的動作做出來；另外一點，就是和雇方的人再熟悉，他們還是雇主，所以人際闗係的拿捏，一定要有分際，提高警覺。同時，不光是只有我做好和改善，同事之間也要互相提醒，因為如果是同事做不好，我一樣也會受到牽累。最後就是，要適時讓我的主管知道，我有盡力在做改善及努力工作，讓他知道我有在做事。
　　其它的情緒，就留待下班時，再發洩解脫了。

[apple奶奶]

靜思男
有時我會想
精神疾病的診斷是否精準無疑
或者說 人是持續變動的個體
昨天的疾病
今天的康復
正常和不正常之間
必然有一大塊可以自我調整掌握的空間
我看到你雖然情緒處理較弱 但是你的自省能力還勝過一些所謂的正常人
你努力給自己一個生存機會
相信上天也不忍絕了你的路
奶奶在心裡祝福著你

[靜思男]

奶奶：
　　有一段時間没有上來寫心情了，除了是連續上晚班之外，其它的時間，大部份花在看書上，今天上來看看大家，順便留言一下。
　　我還是希望工作的表現，能夠讓雇主改變成見，而能在明年度續約；如果不能如願的話，我也開始有心理準備，換下一個工作。但這些都要到明年才會有明白的答案，所以，現在，還是要好好的做我現在的工作，爭取續約比較重要。
　　這一陣子也在看書準備考試，雖然看書的速度很慢，但我仍不放棄，抱著一線希望。
　　希望大家過的都好，平安就是福。
　　晚安了。

[螢火蟲]

靜思男:
生病不全然是負面的因為生病我們學習到如何的反思進而更成長這不也是一種收穫!目前的景氣失業的人口很多,抱著感恩的心珍惜現在的工作,用寬容的心去對待奧客,轉個念就不會有委屈的感覺.希望你繼續參加公務員考試雖然前二次都以微少分數擦身而過,再繼續努力,不要放棄加油 加油.......

[apple奶奶]

靜思男
謝謝你上來讓奶奶知道你的近況
把當下你可做的部份盡量掌握住
至於操之在別人手上的就不要預測了
抱著希望 永不放棄 很好的人生態度