但是 今天出門有濃霧 就覺得身子緊繃 連眼睛肌肉也緊繃 好像不能控制可能會..... 此時我就腹式呼吸(用的尚不順暢) 告訴自己不要有災難式想法 告訴自己OK 這麼多年不舒服不也安全到達了嗎 (身子完全不聽我的)
但是在一個急轉彎 我突然覺得頭有點暈我在預期自己無法控制自己了腳好像硬了 後來一陣OK一陣不OK的 我提早服藥 仍在濃霧中 眼睛頭都麻硬了 到了辦公室 仍沒改善 繼續吞E 等一下要去面對人做事 我又加吞半顆藥 肌肉依然緊繃
我退步了
請問各位
若你們也像我在開車中遇到的感覺會怎麼做 我是不會選擇停在半路 我想我會更不安 所以我繼續開到辦公室
Alpha
