我好像得了強迫性了.請幫幫我!!

[grace00]

很久之前,我就知道我很喜歡整理我的東西(不論是書桌還是到全家的東西..)
而且我也有潔癖,但我以前都整理得很快的..
直到四年前..自從到了醫院上班之後,因為很有壓力,所以都沒時間整理..
看著自己的東西愈來愈多..好多好多都沒整理..
而且每天都有不停的東西被媽媽提醒..
我也不知道怎麼形容..
我也知道要讓自己放鬆壓力..但是就是做不來..
一直擔心時間不夠,沒有辦法把所有事情做好..
所以我今天才上網看看,是否就是強迫症..
怎麼辦呢?
可不可以有人幫幫我..
謝謝..

[kady]

好像和真正的強迫症差很多‧‧

[如]

我是個強迫者主要會有一些強迫行為和強迫思想，尤其在清潔部份我看你因工作忙都無閒整理應該對強迫症者是不被准許才對！不過你可以上另一個強迫症討論區把你的問題問湯醫先請他給你專業評估才對！給你參考！

[桂]

我覺得你可能是工作太勞累,時下有個名詞 疲勞症候群.
如果工作太累就該休息及運動 ,尤其運動會讓你恢復往日之光彩,做家事適可而止,最好以歡喜心來做.
當然找精神科醫師診斷是最直接且正確,若是疲勞,精神科醫師也會給你建議.
另強迫症專家 湯醫師之強迫症詢問專欄
http://www.ilife.org.tw/Post_List.asp?Forum_ID=5