我高齡懷孕(第二胎),好像發病了,怎麼辦?急扣apple奶奶

[乖女兒]

請收私人訊息~

[歡心]

萍萍:
我有留訊息給妳
謝謝妳給了我信心及鼓勵
真希望未來我也可以像妳幫助需要的人...

[萍萍]

歡心 加油喔 .....

私訊妳可能還不太會用 ..... 我看過訊息了 ..... 沒有信件 ..... 可能沒寄成功 ....

我一開始也是不會使用這個功能 ...... 研究了一陣子才會使用 ...

[希雅瓦雪]

歡心：
有的時候我們會停留在焦慮的心情上，
那個焦慮感會讓我們難受，
因此更害怕焦慮，
所以焦慮就纏著不走，

你可以試著再往前一步，
想一想～你在焦慮的是什麼？
再進一步想一想，這個焦慮是非必要的嗎？
這個焦慮實現的機率有多高，
面對焦慮、評估焦慮會對你的焦慮程度有幫助。

若是你願意也可以在這裡談談，
幾個朋友一起腦力激盪，
會幫助你減輕焦慮的，
就算是另類團療吧！

對了！
最近好像高雄分會有開一場關於精神科藥物的課程，
你要不要打電話去詢問，
不知道是不是已經辦過了？

[希雅瓦雪]

萍萍：好！

[萍萍]

希雅瓦雪：好！

[萍萍]

萍萍:

我是歡心,

我的心理仍是低落悶悶的

不知怎麼辦?沒啥食慾,提不太起勁

結果關懷互動區又進不去,有點難過!!

歡心˙˙˙˙在弟弟的部落格 ˙˙˙˙留的留言 ˙˙˙
可以麻煩 ˙˙˙˙幫歡心看一下 @ @ ??? 她˙˙˙可能無法留言
謝謝唷 ˙˙˙˙

[apple奶奶]

歡心
我已經傳了個人訊息給妳
妳再試試打開看看
可以多和萍萍 紅豆 乖女兒 希雅瓦雪互動
支持著妳更有力量走過懷孕期

[歡心2]

大家好:
我是歡心,換了老公的電腦,改了歡心2,才能順利再進來,之前的訊息打不開,可否麻煩apple奶奶發到歡心2
的私訊,如此我可能才能收到,感恩妳們

[歡心2]

我覺的希雅瓦雪說的沒錯,我擔心焦慮的是:
我是否會被沉重的擔憂想法困住,即使生完後接受治療也如此!!
真希望如此擔憂的念頭是生理造成的,以後一並定能克服.....
因為我擔憂的問題太沉重了.....

[apple奶奶]

歡心
我最近向討論區朋友暫時請假
今天才看到妳的訊息
幸而其他熱心網友給妳一些回應
妳這些天還好嗎
歡心 除了和醫師談談之外
最重要的是要信任妳自己的內在力量
妳一定會通過的
因為妳是母親
盡量把注意力放在美好的人事物
想像他未來的小模樣
拿紙筆來畫畫看
翻閱童裝的雜誌
......等等
歡心 奶奶為妳加油打氣


歡心 我把訊息搬過來了
我知道你目前的擔憂 不安
有些是一般孕婦常有的情緒
有些是焦慮症狀的過度反應
歡心 你試著辨識自己的想法
找出自己的擔憂想法的謬誤
運用自我對話挑戰其中破綻
除此 可以參考萍萍的親身體驗
她家的愛心寶寶十分健康可愛

[乖女兒]

親愛的歡心~
妳終於再進來了
我每天都來看.妳來了沒
奶奶回來了
妳是否安心許多了呢!

今日有點忙.我忘了要與妳分享的話了.
我也收到你的訊息了.我會回的!
先這樣了.明天公司忙.先睡了!

[萍萍]

奶奶好 大家好喔 歡心加油喔

愛心寶寶妹妹˙˙˙˙讀小一囉 ˙˙˙˙超極聰明又可愛的妹妹

學校老師要她背經書 ˙˙˙˙她可愛的跟老師說 ˙˙˙老師我不用看書就可以念給妳聽喔 ˙˙˙˙

大家晚安喔 ˙˙˙˙

[apple奶奶]

萍萍
幫奶奶抱一下妳的愛心寶貝
奶奶要出門做事了
晚安

[歡心2]

剛剛打了好多字,不見了
我休息一下
再上來補充
謝謝您們