脆弱的"命"..

[希望]

謝謝阿義幫我轉貼 恐慌症害人不淺..
這版面我看部大懂在哪張貼文章...

我並沒有憂鬱的一面但我卻被恐慌症所帶來的不舒服使我好心煩...
呼吸不順與熟睡中會無法呼吸一瞬間反覆著...
為什麼我的身體對所有的藥都產生排斥感...
每天除了半顆讚安諾午晚各半以外..
其餘的藥包括一小口的中藥都無法入口...
感冒了也不能吃藥..
吃下後馬上感到心臟發麻血壓上升頭暈..
恐慌又上門了...怎麼會這樣..??
最近思考一些問題..這樣下去是不行的..
身體變ㄉ好微弱就像快要被吹息的蠟燭依樣難受..
是否你們也如此ㄋ..
我的意志很堅強但是怎麼也擋不過身體給的難受...
我沒有遇見好的醫生 關心我的醫生..
只有拿藥沒問診..不舒服的時候我沒有信任的醫生可以討論...
只能在這問問大家的經驗..我該怎麼求助..

[alpha]

我得這病應有六年以上 每天感覺都要上來好幾次 多年來的確也有求救無門的感覺 我的醫生也只是開葯而已 也不期望會好了 只想學會如何與病共存 上來愛心會 才發現大家都一樣無奈 在這兒多少可以看到大家不同想法與做法 有些真的可以拿來練練看

[珊珊]

希望

看到你的這篇經歷
不由得讓我想起多年前的我
我和你是一樣的沒有憂鬱的徵狀
但是就是會不由自主的煩躁

普通的一個小感冒
盡量多喝水用睡覺度過~~不敢吃藥
如果是重感冒
不敢在附近的診所看病
更遑論是打針吃藥了
唯一的辦法是請我的精神科醫生幫我開感冒藥
我才放心
說穿了~~感冒藥可以吃嗎？可以打針嗎？
當然是可以的
「感冒了也不能吃藥..吃下後馬上感到心臟發麻血壓上升頭暈」
這都是潛意識裡對藥物的不信任
深怕吃下去會不會誘發恐慌的發作
當你愈想愈不對勁
身體也就愈發感覺不舒服
終究~~~恐慌發作了

贊安諾是有效消除焦慮緊張
緩和心情與身體放鬆的藥物
是降低身體不舒服的好藥
但是也要視病程搭配抗憂鬱的藥物
整體來說是治療
現在我服用的抗憂鬱要是~~樂復得

如果你真的無法忍受不舒服
或是你所描述的情形愈來愈嚴重
建議你盡快去看醫生調整一下藥物
也許你的信心和勇氣建立在用心的正面思考
以及與病共存的心態上

[希望]

謝謝你們給的建議...
再這能與大家一同討論病情問題所在
確實是很好的幫助...
醫生很忙無法多做解釋..甚至不能給予我太多信心..
還好有各討論區與志工們..
感謝大家...

[apple 奶奶]

除了在這裡和大家互動討論之外 我仍希望你打電話到愛心會辦公室和志工談談(02-27593178)
說話和文字表達都能紓解不安的情緒 而且透過電話諮詢 你可以把自己的問題敘述得更詳盡

[蘭妹妹]

我本身是採用，認知治療，改變想法，了解恐慌症是不會瘋不會死，再配合行為治療，配合藥物，運動，
但還是電恰愛心會辦公室志工，會更清楚02..27593178

[桂]

與病共存就要接受生病的身體及恐慌帶來的情緒 .如果你意志堅強,請不要把這一線的意志放在與病對立上,不要有那種藉由念力或意志力就可打敗恐慌症.因為不舒服是無法逃避的,請把你的心力轉放在其他快樂休閒生活上.
湯醫師已前告訴我們,吃藥要以感恩心看待,這樣子才不會對藥物有先入為主的恐慌排斥.我們都是吃藥才漸漸穩定的,當然找其他醫師調整藥物是可行的.
如果體力愈來愈差,希望你能多多散步運動或做家事.