我有慮病症

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

版主: 莊莊apple奶奶志工專區高雄分會台中分會愛心會網路志工團

版面規則
本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責
管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
zen
經典會員
經典會員
文章: 520
註冊時間: 2008-11-07 16:44 星期五

Re: 我有慮病症

文章zen » 2011-04-20 0:33 星期三

Dear 莊莊:
我有時候有一點懷疑:你寫出來的一些對話,像是小說中創造出來之臺辭,是你編出來讓我們覺得好玩的吧?每次看完,都會心一笑,無論真或假,你總是達到日行一善之效,謝了。對了,你家大人,會不會上本網站?哪天將你透露之機密彙集,一併找你算帳,那你恐怕就得一個月打外食了。我比你好一些些,在這邊絕對要謹言慎行,否則會直接被消滅掉,你看我po的文是中規中矩的,分寸掌握非常好的。哈哈! :D :lol:
頭像
in71111
熱心會員
熱心會員
文章: 134
註冊時間: 2010-03-15 13:09 星期一

Re: 我有慮病症

文章in71111 » 2011-04-20 9:51 星期三

ZEN爺爺
你這樣細心提醒莊莊
好像你有過一個月外食的深刻經驗哦
圖檔
cute Leo
莊莊
副版主:幸福使者
副版主:幸福使者
文章: 4220
註冊時間: 2010-12-28 22:25 星期二

Re: 我有慮病症

文章莊莊 » 2011-04-20 10:48 星期三

Zen,

你家大人,會不會上本網站?

這是很好的問題, 所以 尺度 上已有節制.

好友: "我們 , 就像家裡的大狗, 只負責看門及搖尾巴."


一次陪 大人 買鞋:

店員小姐: "小姐妳是屬什麼的?"

莊莊嘴賤搶答: "蜈蚣"

著白眼不說, 大腿 淤青 , 也不敢 去驗傷.

好友: "以和為貴, 是說給朋友 跟 自己聴的. 惹不起, 才是實話."

Zen, 您的 "謹言慎行" , 是莊莊 的樂趣 之一. (當然 您仍可以保持沉默)
凱兒
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 3165
註冊時間: 2011-01-03 21:06 星期一
來自: 台北市

Re: 我有慮病症

文章凱兒 » 2011-04-20 12:31 星期三

爺爺 ))))))))
>:D<

zen 寫:Dear 莊莊:
我有時候有一點懷疑:你寫出來的一些對話,像是小說中創造出來之臺辭,是你編出來讓我們覺得好玩的吧?每次看完,都會心一笑,無論真或假,你總是達到日行一善之效,謝了。對了,你家大人,會不會上本網站?哪天將你透露之機密彙集,一併找你算帳,那你恐怕就得一個月打外食了。我比你好一些些,在這邊絕對要謹言慎行,否則會直接被消滅掉,你看我po的文是中規中矩的,分寸掌握非常好的。哈哈! :D :lol:


凱兒ㄚ頭還是認為奶奶是很溫柔的
( 和我一樣溫柔 , 不 ! 是更溫柔 ......... )
爺爺你的幽默風趣 , 把莊莊跑堂比下去啦 !
很喜歡這樣的爺爺 ~


莊莊 寫:家裡大大 曾很正式的告之(誡):
你說我笨, 我不跟你計較. 你敢說我醜, 你死定了.
與 zen 安兄 小元 榕樹 .......分享.


跑堂 :
這是真的 , 只要是 " 女性 " , 一定會是這個反應
" 大大 " 算是誠實的喔 ................
zen
經典會員
經典會員
文章: 520
註冊時間: 2008-11-07 16:44 星期五

Re: 我有慮病症

文章zen » 2011-04-21 0:26 星期四

Dear莊莊:
你每日所提之生活片段,實在是至理銘言,每次欣賞完,都會心一笑:惹不起,迴避總可以吧!另外,你所提之「遠足」是怎麼回事?virtual journey?大榕樹應該是經驗最豐富的,可以策劃,but,what's your planning?

Dear in:
在臺灣,除了早餐外,自己開伙不多,主要是人少,外食又方便,所以是台北人最好的選擇,外食或外帶在家吃,其實在台中,我們也是如此,精誠路還有公益路是我家餐廳,每天吃一家,保證一個月不會重複;不想出去,一樓還有大樓附設之餐廳,蠻方便的。

Dear凱兒:
妳是奶奶最佳、忠實之支持者,奶奶看到會非常高興。
莊莊
副版主:幸福使者
副版主:幸福使者
文章: 4220
註冊時間: 2010-12-28 22:25 星期二

Re: 我有慮病症

文章莊莊 » 2011-04-21 10:18 星期四

Zen,

yes, just virtual journey, 現在的"遠足", 就是 車能到, 下來 "平面" 走個 30分鐘.

家裡大大, 溫柔指數 很高, (當然我們就不討論 這標準是什麼了)

陪買衣服時, 會冷不冷的 :"是 白色 還是紅色 好看?"

積多年的經驗.

莊莊 會仔細(假裝) 看, 會想一想(空想).

莊莊 : 白色大方 但 易髒, 紅色活潑 年輕, 紅色好了.

大大會思考一會, 買了 白色.

幾天後, 大大: "你說的對."

紅色的也進家門.

凱兒ㄚ頭, mens talk 的過程, 是 "點到" 但 不下結論, 個自解讀. (否則 就會有"不可預測的危險").

各位好友們,
生病的源頭, 不就是生活不調適嗎? 輕鬆點, 把注意力放在 生活吧!

生活 調適, 調適 生活.
凱兒
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 3165
註冊時間: 2011-01-03 21:06 星期一
來自: 台北市

Re: 我有慮病症

文章凱兒 » 2011-04-21 23:36 星期四

各位好友們,
生病的源頭, 不就是生活不調適嗎? 輕鬆點, 把注意力放在 生活吧!
生活 調適 , 調適 生活.


不知道這樣說對不對 ........
" 生病 " 或 " 症狀 "
早 已將它當成一輩子的 "朋友"

既然是朋友 , 無論有事沒事總會 "聯絡聯絡"
又 , 既然是朋友 , 偶爾也會帶來些 "麻煩 "
習慣了朋友的時而來訪 ( 即便沒啥好康的 ...... )
與朋友相處 , "順其" . "自然" !
zen
經典會員
經典會員
文章: 520
註冊時間: 2008-11-07 16:44 星期五

Re: 我有慮病症

文章zen » 2011-04-22 0:55 星期五

莊莊:
mens talk 的過程, 是 "點到" 但 不下結論, 個自解讀. (否則 就會有"不可預測的危險").
還是你比較聰明,發表個人看法,一站錯邊,那就變成「沒有審美觀」了。
凱兒:
以「症狀」為不預期而到訪的朋友,非常好的比喻與強烈之自我心理建設,很好,妳現在功力,快趕上妳充滿智慧見解之「莊莊跑堂」了,持續加油喔!
想圓的小元
經典會員
經典會員
文章: 514
註冊時間: 2010-10-05 9:13 星期二

Re: 我有慮病症

文章想圓的小元 » 2011-04-22 9:14 星期五

莊莊+1 , 凱兒 +1 ,

嗯嗯~ 我也是過了好久, 有一天才突然明白,
答案就在眼前.. "生活調適" 愛心會 , 真的是太妙了..
莊莊
副版主:幸福使者
副版主:幸福使者
文章: 4220
註冊時間: 2010-12-28 22:25 星期二

Re: 我有慮病症

文章莊莊 » 2011-04-22 11:29 星期五

凱兒老闆 及小元,

兩位果然悟性很高, just friend.
凱兒
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 3165
註冊時間: 2011-01-03 21:06 星期一
來自: 台北市

Re: 我有慮病症

文章凱兒 » 2011-04-22 18:45 星期五

爺爺 )))))))
>:D<
謝謝你的鼓勵 ..........



小元 :
加油 , 一定要幸福 !


莊莊 :
這樣的 "下雨天" , 能否分享你對這天氣的 "幸福感想" 呢 ?
( > < , 老闆終於想到給你作業啦 ......... )
莊莊
副版主:幸福使者
副版主:幸福使者
文章: 4220
註冊時間: 2010-12-28 22:25 星期二

Re: 我有慮病症

文章莊莊 » 2011-04-22 23:17 星期五

親愛的 凱兒,

咸陽值雨-溫庭筠

咸陽橋上雨如懸, 萬點空蒙隔釣船.

還似洞庭春水色, 曉雲將入岳陽天.


那年 在峇里島 公出 3週. (原計劃 5天, 一去就不想回 馬來西亞, 想方設法 留在那)
上午工作, 下午 或開車 或 腳踏車 到處晃.
幾乎每天下午 4點左右 都會下雨(雨季), 雨後一定有彩虹.
陽光 涼風 小雨 美景 故事 吉普 腳踏車

峇里島 的風景 無法形容的美.
每天海邊夕陽的景況 是感動的.
善及惡 故事 是記得的.
人民的善良 是甘甜的.
吃不完的水果 海鮮 是幸福的.

馬來西亞 老總 發脾氣: "3天不結案, 只要我們 曬黑 ,就辦人." (室內工作不會曬黑的)
就這樣結束 老天送的假期.

在那 莊莊 知道什麼是 與世無爭.

那是個 無憂慮 無恐懼 的國度.
凱兒
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 3165
註冊時間: 2011-01-03 21:06 星期一
來自: 台北市

Re: 我有慮病症

文章凱兒 » 2011-04-23 1:09 星期六

莊莊跑堂 :
明明是個些許悽美 , 微微涼意的 "落雨冥"
雨已停了 ..........


再看一回你的 " 峇里島 . 公出 3週 "
傻笑了一下 ,
發現人生真的該學會 "自得其樂 "
無論是工作中 , 生活中 ,

謝謝分享 , 打字有變快了吧 ?
(幸福御守)
桂公公
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 128
註冊時間: 2007-10-29 15:58 星期一

Re: 我有慮病症

文章桂公公 » 2011-04-23 16:54 星期六

親愛的小元 你好
小元 有幾個病友建議你運動, 你有否嘗試多多運動來改善你的情形??
你的情形讓我想起我第一次慮病的焦慮
桂公公小時家住鄉下小漁村, 我國一升國二暑假, 天天在家, 當年玩的花樣不多, 無聊到我們常常看著海邊, 等潮水上漲後好能跳到海水裡玩水.
也許是先天體質或是悶得無聊,快開學前幾天, 突然胸悶吸不到空氣, 突然之間焦慮起來, “我是不是哪裡病了, 是不是肺部出問體, 一定很嚴重,怎麼辦….”, 然後就煩著母親, “我不能呼吸了, 這樣會死掉...”, 只是這情形不好說, 母親大人也不知我在說些什麼, 帶我到鎮上看醫生,也看不出什麼. 一日父親大人休假, 告訴我要莊敬自強處變不驚的道理, 這雖然有點八股, 但還是有發揮功效, 利用暑假最後幾天, 寫完整暑假之讀後心得、書法、日記等暑假作業. 只是這焦慮情形常常會跑過來, 仍然是困擾.
就在開學之後幾天, 有次跑步, 跑完之後 喘氣同時..,我明顯覺得這焦慮情形似乎不見了. 以當時年齡而言, 這是一個特殊經驗.也給我現在治療一個重要參考.

後來我也有精神官能症, 我一直重視運動方面的治療, 運動對精神官能症之益處, 幾乎每個醫生皆會強調, 對我而言, 我覺得運動改善成果與藥物不相上下, 吃藥能改善情緒困擾,運動完及運動後幾天對身心舒適度有明顯加分.
如果你有運動習慣, 請持續之; 如果沒有, 我建議你學習運動, 如果我沒記錯, 有人讚美你是清秀(瘦)大男孩, 趁年輕把身體練一練, 可增加免疫力, 剛開始比較難, 如果久了就可感受到運動完之舒適度, 想不動都很難.
前一陣子我又有類似慮病現象, 我擔心我老了不能運動, 那怎麼辦??…想一想真的很好笑.
想圓的小元
經典會員
經典會員
文章: 514
註冊時間: 2010-10-05 9:13 星期二

Re: 我有慮病症

文章想圓的小元 » 2011-04-25 11:34 星期一

親愛的桂公公 ,

昨天開始感冒變嚴重,早上吃完藥,頭又昏又重...

" 運動 "我會要求自己要持續的, 謝謝您.

我和您有些相似,小時候是南寮漁港漁村的小孩, 但是我很怕吃魚,下次再詳細說明.
先去躺了 , bye bye..

回到「互動關懷區」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 1 位訪客