就在剛剛,我大哭了一場

[可愛的小檸檬]

壓抑許久的情緒終於爆發出來
正常人都會有不好情緒的時候
更何況是我們這些有精神官能症
的人...
我恨自己為什麼會得妄想症和強迫症
有的時候真的是會想不開,恨自己
為什麼大腦不能自己受控制呢...

[apple奶奶]

小檸檬
除了強迫症之外
生命還有其他的東西
擴充這些部份 壓縮疾病的領域
每個人都有過正常生活的能力

[patty]

哭是一種宣洩

也是一種排毒

把不好的毒素排出體外

我昨天也大哭了一場

這幾年遭受重鬱跟躁鬱不停的折磨

主管總是說~要去找出壓力源

不然就算讓我留職停薪

我仍然會一直發作

我覺得已經不知道該怎麼辦了

這場病奪走了我的工作

我的生活

為什麼我還要痛苦的活下來

還要面對不被了解的質疑

常覺得為什麼要得精神病

這種莫名其妙的怪病

它不會主動奪去你的生命

(所以才會有人自殺)

只會一點一點讓你慢慢的失去能力

這是一件很可怕的事

也許這是一場試煉

但這個考題好難寫

[阿凡]

小檸檬..我也是強迫症但我不放棄自己也不怪別人..在我內心又焦慮時會轉移目標或跟朋友聊臉書..任何人都幫不了我們的..你要記住只有自己肯踏出來才會進步..不然任何人跟你說什麼都沒用..生這種病意志力真的真的很重要..不要想自己不會好..要想著慢慢進步會有好的一天..我很想認識你給你鼓利喔呵呵..我最近有去聽力克.胡哲的演講..我覺得他很棒我以為他為榜樣..在我又焦慮時我會想想他..我比他幸運太多了..他是我的偶像真的..最近也看他的人生不設限..我覺這本讓我學到好多..雖然我還是會焦慮耶..但那本告訴我我是多麼的幸福幸運..力克沒手沒腳也能什麼都能做..因為他要為自己快樂負責阿..自從去團療後我有及格了耶..至少我知道此時自己的喜怒哀樂..而不是從早焦慮到晚了..你的強迫我真的都懂..還有強迫排列我也沒有了..有時突然多排幾下..我就在心裡跟自己說不行..我不能再退步到之前了..然後又只排一次而己唷..所以我說意志力很很重要..我要感謝團療的醫師和大家..也要給自己拍拍手..因為我一直跟自己說要勇敢不要怕..焦慮時不要抗拒接受它..去做別的事轉移注意力..很神奇焦慮會降低許多內..在心裡跟自己加油鼓利很重要..因為醫生.家人.朋友不能一直在你身邊幫助你的..請你不要放棄自己..以後有什麼問題我們可以一起討論喔..你可以去看那本力克的人生不設限很棒的

[乖女兒]

可愛的小檸檬
大哭是紓發情緒 很好的一個出口呢
前二天 我的表妹 因為被說她不是好媽媽 所以她哭了好幾天
我告訴她 要哭出來 不要憋著
我也曾經為了 自己的病情
在夜裡 不睡覺的留著淚
你說會想不開 記的有那種心情的時候 多上來和大家說說話好嗎!
乖女兒祝福你~

[鬆鬆]

ㄚ 奇怪 我這幾天也是想哭想哭的, 在想是一個人太孤單, 想念媽媽還是怎麼樣? 還想說跟天氣有沒有關係, 誠如patty跟乖女兒所說, 能哭出來也是好事. 我今天才看到一篇文章說眼淚也是排毒, 哭一哭沒關係. 煩阿說的對, 有時候看看別人, 想一想自己, 有些地方還是很幸福的.

[阿紫]

哭得出來好像也是好事
我最近是很鬱卒
對某些人非常非常失望
失望到不想再聯絡了

[鬆鬆]

阿紫 來

[阿紫]

鬆鬆:

收到~啾~~
在人家家門口玩親親抱抱會不會太過份啦?哈哈~~

[阿凡]

可愛的小檸檬..你最近還好嗎..我也不太好耶呵呵..腦袋總是不聽我的耶氣死我了拉

[可愛的小檸檬]

可愛的小檸檬..你最近還好嗎..我也不太好耶呵呵..腦袋總是不聽我的耶氣死我了拉

我最近也是過得不是很好,因為大腦也是不聽我的話壓
家裡人也快沒有耐性了
煩阿,我們互相加油吧

[莊莊]

小檸檬,

症狀來了, 不愉快的感覺, 總是充斥全身.

DO SOMETHING.

1. 每天定時定量 運動.
2. 做些能做的事.(工作, 整理居家, 與朋友談談....)

祝福你.

[色鉛筆]

真是心疼你阿~生命會找到出口的!!

[阿凡]

小檸檬:最近好嗎..阿凡最近在跟強迫症拔河中內..雖然很辛苦但不能輸阿呵呵

[可愛的小檸檬]

小檸檬:最近好嗎..阿凡最近在跟強迫症拔河中內..雖然很辛苦但不能輸阿呵呵

謝謝妳的關心,我的強迫症現在很輕(褻瀆神明),而現在是努力和妄想症拔河中,希望我們大家
都能好好加油