我的恐慌好像又來了

[亮亮]

口愛調心；

去那找到如此有趣又神準的測驗
好玩! 我沒偷看；又很認真作答歐；

太準了，難怪我會這麼天真，活潑 又 愚蠢!
給自己一個

[凱兒]

亮亮:

妳是一個儍大姊 ......... 何來愚蠢 ?

[天真 . 活潑 . 難得糊塗 . 笑看生命 . 珍愛自己 ] ............

這是最近凱兒真切感受到的亮亮 ( 那麼動人 ! )

[萍萍]

zen 爺爺好 )))

調心 好可愛 ....

1 : 雞蛋的問題 ... 萍一開始想的是 " 以下的因素 "

生雞蛋 : 怕破掉 ....所以要放高 .... 放樹上最穩了 ... [ 樹上 ... 表示眼光高而且很會挑 ]

熟雞蛋 : 既然煮熟了 .... 放口袋剛剛好 .... 餓了隨時可以吃 ... [ 口袋..... 表示愛情觀很專一 ]

[凱兒]

奶奶 . 爺爺 . 各位好伙伴:

凱兒的母親
( 莊莊曾教導我 : 當作一位老朋友 . 記得她的好 . 忘掉她的壞 .......... )

那位老朋友電話告知
下週 . 可能抽空來台北 ..........

那位老朋友
在她女兒 ( 凱兒 ) 與恐慌戰鬥了二十幾年後
最近的她竟也發病 ............. ( 焦慮 + 憂鬱+輕微恐慌 )


如果 . 沒有那單親家庭的辛苦
也許 . 不會有過去太多複雜 , 又不知如何修補的 "親情 裂縫"
又如果 . 凱兒只是在單親家庭下辛苦成長 , 沒有 恐慌體質及不被理解與關心的傷痛
那也許 . 凱兒可以有顆較為健全的心靈 , 而不是白白錯過恐慌症的黃金治療期 !


老朋友( 母親 ) , 如今像個新認識的病友 ..........
凱兒心疼她竟和我患相同的症狀 !
知道 , 自己陷入一個 "預期焦慮狀態"
( 該如何陪伴母親 , 渡過來台北的下週呢 )

[bagel]

凱兒:

敞開心胸,將你的過來人經驗與她分享,

你會發現幫助人是一件愉快的事.....

最近我的一個家人也疑似憂鬱症,心裡很不捨,

第一時間趕緊帶她去找醫師,除了吃藥外,也提

醒她多運動,希望我的經驗加減能幫助她早日回

歸正常的生活......

[凱兒]

快窒息？鬼附身？恐慌症作祟！100/8/1
中國時報【邱俐穎╱台北報導】

鬼月到了，「阿飄」傳聞又繪聲繪影。
一名四十多歲婦人，剛搬進大廈新居，但沒多久就聽聞這棟大廈過去曾有人跳樓自殺，讓她心中留下陰影，某天搭電梯時，突然覺得吸不到空氣，感覺喉嚨被人掐住，快要窒息，全身更猛冒冷汗，緊急送進急診，醫師研判是「換氣過度」，但婦人卻覺得是被鬼纏身，嚇到不敢搭電梯。

■想到燙髮機罩頂 呼吸就急促

過沒多久，在上班地點電梯內又發作一次，讓婦人更深深覺得自己是被鬼附身，嚇到連班都不敢上，最後在朋友關心下，才到精神科就診。耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財表示，這名婦女最後診斷是「特定場所畏懼症」合併「恐慌症」。

楊聰財說，這名婦女雖較非典型的恐慌症，但恐慌症在臨床並非少見，且女多於男，多毫無預警就發作，病人可能會忽然心跳加快、發抖、呼吸急促、胸悶、昏眩、手腳發麻、頭昏、頭痛、冒冷汗、吸不到空氣等強烈症狀，一度感覺自己瀕臨死亡。

■求好心切是高危險群

有些病人甚至會出現在特定空間就會出現症狀，如搭捷運、電梯、飛機、公車就會發作，甚至國外還有病人到美容院只要一看到燙髮機，想到被罩住的密閉感，就呼吸急促。

楊聰財指出，恐慌症和血清素失衡有關，有恐慌症、強迫症家族病史、常常失眠、個性求好心切、容易焦慮者都是恐慌症的高危險群，但臨床上許多患者一有症狀，多先到心臟科、胸腔科或新陳代謝科就診，最後才輾轉到精神科就診。


目前臨床診斷上會先排除其他可能造成類似狀況的疾病，例如甲狀腺機能亢進、心律不整、荷爾蒙過高等，若確診為恐慌症，將以抗憂鬱劑藥物治療，從急性期到治癒大約需要 8~12個月時間，經過充分治療後，約有8成以上患者能完全痊癒。

[調心]

凱兒:

這束吻花送你

調心

[apple奶奶]

調心啊
凱兒看到你出現
一定笑開懷喔

[調心]

呵～
奶奶也有禮
口禾火

[apple奶奶]

調心小頑皮
奶奶今晚會在夢中笑瞇瞇

[乖女兒]

調心
人家也要花花~

[調心]

送給小乖的花搭配背景是柔柔軟軟的棉花糖 一定要

[bagel]

調心:
也送我一朵吧! 你忘記我們要"培養感情"這件事?!.......

[調心]

bagel,

送你一客貝果夾熱狗
夠意思吧！！

[凱兒]

哇 !
小調心今天是 [聖誕婆婆] 嗎 ?
每個人都有禮物耶 !
謝謝妳的 A bunch of kisses !

奶奶那個 "口禾火" 是啥意思呢 ?
不懂 , 不懂




奶奶和各位好伙伴們 :
凱兒的那個 "老朋友 " 已經到台北了
現在 ........... 她自己 "顧著"電視機 !

她說 : 剛剛服下一顆小甜甜 ( 阿諾 )
有點想睡 , 又想看八點檔 .................
我想 , 她開心就好 (只要別再一直唸著小弟怎沒接手機? 究竟他回家沒 ........ )
也想 , 還要很多天 , 就是偶爾裝聾 , 她唸她的 ! 我忙我的 !

莊莊跑堂此刻如果看見 , 他一定會告訴凱兒:
這是另一種 "小小幸福 " , 務必珍惜 !

看吧 ! 我都背起來啦