家

[Wuei]

微風在我身邊輕輕吹過，陽光穿過雲層灑洩了下來，四周無人，遠方偶有車聲，卻不讓人覺得煩躁。我坐在公園一處涼亭裡，感到靜靜地、暖暖地，總算讓我陰鬱的心情，稍稍獲得了一點抒解。

那陰鬱啊！是我有記憶以來，就一直存在的情感，也是我極欲擺脫、卻從未離開過我的原罪。我總是可以在他人面前隱藏住它，但每到夜深人靜，獨自一人時，它的出現彷彿宣告我的努力都是白費，我的徬徨還是徬徨，在人生的道路上，「它」永遠會是「我」的一部份，不需懷疑、也無須掙扎。

雖然沒有根據，我相信這樣的我，是來自於我的家庭。也是自我有記憶以來，就從未曾擁有過幸福的家。父親的專制與迷信，是家中其他人永遠的束縛，母親與他長年冷戰，小孩子們被迫在父親與母親之中選邊，在同一個屋簷下，一道冷冰冰的牆於焉成形，劃開了應該用愛來聯繫的羈絆，取而代之的，是冷漠。而我的童年也失了色彩，在我的記憶哩，不曾開懷大笑過，考卷上的紅字、玩具簍上的藤條、母親嘶喊而失聲的喉嚨、和她身上的傷，就是我記憶所及的童年回憶。這樣的灰暗讓我在生命的歷程裡吃了許多苦，在學業和人際關係上的偏差觀念，讓我在大學及研究所的生涯裡，將自己封鎖在象牙塔中，少了應有的成長、浪費了珍貴的時光，而最後只有那紙畢業證書，是我和學校關連的唯一證明。

於是到了畢業的那一年，也是父母親之間的衝突最激烈的那一年，渾渾噩噩又驚慌失措的我，毅然地選擇放棄升學，踏入職場，只為了早一步和家裡切割。我隱約地告訴自己，擁有自己的經濟能力，自給自足，才可能脫離父親的掌控、以及這個家在我身上的束縛。我給自己目標，買間大房子，讓母親和其他家人有個能真正自在的地方，然後讓我們重新開始，建構一個溫暖的家，一個以愛和寬容，而非誤解和冷漠所包圍的避風港。

數年過去了。我在經濟上早已獨立，但尚無能力擁有自己的房子，我仍朝著這樣的路前進，也同時放棄了許多可能。我不後悔，卻每每自我懷疑，這樣的切割、這樣的路，通往的是我的救贖，還是另外一個家的錯誤？如果我的父親終其一生都沒有改變，我就能說服自己這是必然的自私嗎？

我也焦急地自問著，什麼時候，我能擁有一個真正自在的心靈，在人前卸下那張保護的網，從容地述說著我的感受、我的迷惘、我的憂慮、和我的家？然後我才能真正地融入在人群之中，就算是庸庸碌碌也好，而非總在獨處時，細細地咀嚼無人了解的孤寂，而每每在感到無助的時候，幾乎哭了出來。

已近入幕時分，今天的陽光就要用盡了。四周還是一樣安靜，卻漸漸涼了起來。我闔上筆電，向著遠方的河堤望去，剛剛和樂地在河邊騎著自行車的那一家人，正準備要回家，那是一幅從未在我的家發生過的場景。我怔怔地望了許久，心情終於稍稍安穩了起來，吸了口氣，回到現實，明天又是另一個星期的開始，通往著自己也說不清楚的未來。我的陰鬱啊！可以的話，請你乖乖待在我的心底，別找機會冒出頭來，好嗎？

我 – 家、家 – 我。「家」是我奮力的追求、以及我可能永遠無解的矛盾。我會帶著這個矛盾繼續走下去，直到找到答案為止，只希望那一天不會讓我等得太久，我是這麼衷心地期盼著。

[蘭妹妹]

Wuei.你好.首先歡迎你來到貴寶地.這是個充滿愛的地方.也歡迎你在此被愛...
蘭妹妹我細細的用品味去感受你的故事.從你字裡行間體會出你感情的細膩
讓志工蘭妹的我好感動你的文筆..說來也巧在你的童年裡有些部分是與我一樣的
我從小就被問起.如果我們離婚你要跟誰.我了解那種盲然.無奈.小小的心靈如此受傷著
又怎麼念的下書呢.家庭的破碎也打造了我的毫無安全感.及在社會上工作的無情.
於是一路下來.我很快擁有了許多..確也失去更多.金錢對我來說不再重要
開始了看身心科的日子...直到我參加團瞭..服少量藥物曾加血清素
配合運動.參加許多自我覺查的成長課程..慢慢才了解我是怎麼一回事
原來埋在內心深處的東西.是不易覺查的.在李文媛.陶老師的課程裡
學習.覺查.承認.接納.行動.欣賞.這也才慢慢把陰影揮去
這是一條多麼慢長與寂寞的路呀.但蘭妹現在不再把自己當成受害著了.也不再帶著陰影過日子了
團瞭的格言.過去不戀.未來不迎.活在當下.
也帶著.森田療法.的順應自然.現在過著.自我疼惜.的日子
要拋開陰鬱我知道這是一件不容易的事
但希望蘭妹的故事.以及努力的過程.多多少少可以對你有所幫忙
很抱歉喔.有感而發的說了這麼多.你一定要加油喔.看是有需要就醫還是上課
關於詳情也可洽愛心會電話是02.27593178

[Wuei]

謝謝蘭姐姐...

心情不好時，找地方吐苦水，有人可以說幾句話安慰我 就覺得很感激
今天心情也好多了 總之我的苦惱也不是一天兩天 這麼久以來都是這樣了

剛把"過去不戀.未來不迎.活在當下"放在MSN暱稱上 當作是自我惕勵
我會加油
謝謝你囉

[蘭妹妹]

不客氣
這裡永遠為你敞開大門
要常常上來聊天喔

[桂公公]

桂公公近期工作滿檔,煩躁焦慮,連同事mail都沒心情看,很不喜歡這種身心狀態.
星期天晚上看到Wuei & 小蘭 家的主題,靜下來體會你們得境遇,一下子就沉靜我的情緒,突然不焦慮了,比吃藥還有效,很謝謝你們分享這麼寶貴的成長經歷,當然文章真的寫的很優美.
Wuei整個文章雖然寫得很好,但感覺飄渺得如"空山不見人,但聞人語響", 讓我不是那麼容易碰觸(說得不得體之處請包含).雖然桂公公很想回覆,但一時之間,反而覺得講什麼都是加油添醋.星期一晚上志工會,與小蘭討論到"家"這個主題,對Wuei情境雖心有所戚,然近期工作繁忙,一直沒空回覆.
記得桂公公憂鬱症期間,有次難過得無法上班,到承天禪寺拜佛,下山時路經一土地公廟,廟旁有一測字攤位,很自然的我坐了下來,相士要我寫個字,我人不舒服,就寫最簡單的"一"字,當然也有故弄玄虛之意.相士看看我,想了 一下,以台語口音說了"水清無魚",我並不甚了解何謂水清無魚,相士說些什麼我已忘記,但"一"字與"水清無魚"有何關聯呢,留下一團迷網,原本想故弄玄虛,反而哢到自己.
其實這並不是振聾發瞶的機鋒,更不是明心見性的公案,身體不舒服,沒必要跟自己打啞謎.但看到Wuei的文章,我竟然想起這句話,上網國語辭典解釋"水清無魚":
水至清則魚無法生存。比喻人過於明察就沒有朋友。太平御覽˙卷六八六˙服章部˙冕：「垂旒者示不視邪，纊塞耳示不聽讒，故水清無魚，人察無徒。」
生活需要融入的,不管是工作,建立友誼,要主動積極敞開封閉害羞防衛之心防.感覺你還年輕,如果你在學校沒有好好交朋友,現在你仍有許多機會.主動認識不拘小節的朋友(當然另加友直友諒友多聞),沒事跟他們出去玩,培養樂觀氣質,就像武俠小說寫的,大聲唱歌,大口吃飯,大碗喝酒的豪放.也許在交朋友過程,會重建你父母之陰影,對你另一半及未來家庭生活,會有正面的觀念及態度.
奇怪,小蘭不是稱呼蘭妹妹嗎?怎麼你叫她蘭姐姐..,我跟小蘭說過幾次話,覺得小蘭生性樂觀,不像是精神官能症患者.在這版面,小蘭姊妹更是積極回復病友問題,值得封閉者重建學習榜樣.
明天就周末了,沒事出去找哥們聊天,星期天不要只帶著冰冷的筆電到公園裡看著別人全家福,真是很悽涼.

[蘭妹妹]

看來公公也活潑許多了呢
也對阿.沒什麼好害羞的
勇敢一點.是吧
蘭妹我是活潑過了頭
常闖禍...我是來此學定性的啦
與桂公公相反的..嗯..是阿..有趣吧
唉.真是一樣米養白種人呢
好玩.好玩

[jejomama]

桂公公
"水清無魚" 字面看起來很淺顯 但是很有哲理
我想他可能是要告訴你"混水摸魚"即可
也就是不必做的太完美吧
哈哈 亂蓋的啦別罵我

可愛的蘭妹妹
怎麼會活潑過頭
自己快樂也將歡樂帶給別人很好啊
希望大家都能健康快樂

[蘭妹妹]

jejomama.的樂觀生活態度.是可以學習的
每次見jejomama笑暍喝的笑口常開
蘭妹妹我也開心了起來了呢.