第六次團療內心喜悅露出笑容

[bagel]

樂大哥:

今天是第二次面談,彼此分享心路歷程,感覺你又進步了許多!!

很佩服你的積極行動力~

對於你的復原,我是深具信心的!!

[乖女兒]

樂兄是團療的 最佳 行動實踐者

請把 這份實踐 分享出去

讓更多人

與我們一樣自在~

感恩~

[鬆鬆]

鬆鬆您好:

8月9日星期二早上參加團療,當初選擇松德院區原因:先走路約1公里到公車站,
再搭公車至松德站,散步上松德院區參加團療,直到第6次團療,"內心喜悅露出笑容."
剛開始走路'乘公車'去松德院區整個過程很辛苦.

當時內心只有一個願望,只要能夠恢復身心健康,整個過程再痛苦都會接受去做.
所以選擇松德院區,這樣地要求自己走路'乘公車,走階梯.那時也想選擇馬偕醫院,
去馬偕很方便,住家旁邊有518公車,直接到達馬偕醫院.

參加團療後發現有更正確的方式,對我而言有很大的效果出來.
所以在此再三感謝大家的幫助.

請教更正確的方式是什麼?

鬆鬆您好:

團療格言:健康有三寶;"陽光'運動'正向思考."我去松德院區整個過程就是三寶.
傍晚從松德院區走路回家,沿路曬太陽,流汗,調整呼吸,一心走路運動,身心感到很舒服.

今天團療又再一次聽李醫師說:"要有願意改變的動機."
假如我沒有參加團療,很多現身說法的文字表達,還無法體會.

"森田理論學習指南"是一本正確學習的方式.

祝福您

謝謝. 我昨天下午有去松德也去了愛心會教室, 也許看到的就是你跟bagel, 當時我跟另一位志工聊我的狀況, 害羞不敢去跟bagel問是不是她, 剛才看到bagel的訊息, 她昨天有跟你聊過話, 我想我昨天下午4點半左右看到的可能真的是你們. 各自跟志工有話說. 有時忘了三寶. 謝謝你的鼓勵.

[bagel]

鬆鬆:

原來那個女生是你ㄚ~~幹嘛害羞啦! 我還以為你是那位志工的朋友哩!!

你應該要大方地來跟我們相認,加入我們的談話行列,這樣你,我,樂受行三個人一定

會有更多的收穫.....

很可惜沒能跟你說上話,下次還有機會嗎?! 現在最開心的事情就是跟"網友"

見面聊天, 昨天才知道跟你聊天的那位志工原來是97ab53.....真是有趣極了....

[樂受行]

樂兄是團療的 最佳 行動實踐者

請把 這份實踐 分享出去

讓更多人

與我們一樣自在~

感恩~

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只要有提前 告訴小乖

小乖會來的

我喜歡彩虹橋

特別是晚上 粉浪費的啦!

乖女兒您好:

"粉浪費的啦!":是指彩虹橋及周邊的燈光開太多嗎,或者有其它說法.

希望能在彩虹橋上與小乖聊聊.

大家都是最棒的行動實踐者.

謝謝提供資訊.

[樂受行]

鬆鬆:

原來那個女生是你ㄚ~~幹嘛害羞啦! 我還以為你是那位志工的朋友哩!!

你應該要大方地來跟我們相認,加入我們的談話行列,這樣你,我,樂受行三個人一定

會有更多的收穫.....

很可惜沒能跟你說上話,下次還有機會嗎?! 現在最開心的事情就是跟"網友"

見面聊天, 昨天才知道跟你聊天的那位志工原來是97ab53.....真是有趣極了....

鬆鬆:

原來那個女生是你ㄚ~~幹嘛害羞啦! 我還以為你是那位志工的朋友哩!!

你應該要大方地來跟我們相認,加入我們的談話行列,這樣你,我,樂受行三個人一定

會有更多的收穫.....

很可惜沒能跟你說上話,下次還有機會嗎?! 現在最開心的事情就是跟"網友"

見面聊天, 昨天才知道跟你聊天的那位志工原來是97ab53.....真是有趣極了....

BAGEL您好:

有機會一起聊聊,當然是會有很多收穫.
在網路上也很不錯!
剛開始打字很慢,現在有些進步,都是在愛心會網路上學習的.

謝謝BAGEL心路歷程.

[鬆鬆]

鬆鬆:

原來那個女生是你ㄚ~~幹嘛害羞啦! 我還以為你是那位志工的朋友哩!!

你應該要大方地來跟我們相認,加入我們的談話行列,這樣你,我,樂受行三個人一定

會有更多的收穫.....

很可惜沒能跟你說上話,下次還有機會嗎?! 現在最開心的事情就是跟"網友"

見面聊天, 昨天才知道跟你聊天的那位志工原來是97ab53.....真是有趣極了....

Hi bagel

[bagel]

鬆鬆:

可以打電話or到愛心會來跟我聊聊,感覺那天快下班時你似乎有不適的現象......

我應該沒看錯吧?!

每天上來互動區說說話,心情會好些,雖然不清楚你的狀況,但還是祝福你早日找回快樂

的感覺.......

[可愛的小檸檬]

鬆鬆:

可以打電話or到愛心會來跟我聊聊,感覺那天快下班時你似乎有不適的現象......

我應該沒看錯吧?!

每天上來互動區說說話,心情會好些,雖然不清楚你的狀況,但還是祝福你早日找回快樂

的感覺.......

沒記錯的話,愛心會辦公室的志工不是都要排班嗎?
不知道bagel甚麼時候有上班呢?也許我也會打電話
給你唷

[bagel]

可愛的小檸檬:

謝謝你想在我值班的時間打電話給我! 但我要老實說,我還在實習中,值班的時間是機動式的,

目前接受的訓練以"恐慌焦慮憂鬱症"為主,恐怕對妄想症欠缺專業培訓呢!不過還是歡迎你

打電話來愛心會,志工們都願意傾聽你的心情.......

[樂受行]

鬆鬆:

可以打電話or到愛心會來跟我聊聊,感覺那天快下班時你似乎有不適的現象......

我應該沒看錯吧?!

每天上來互動區說說話,心情會好些,雖然不清楚你的狀況,但還是祝福你早日找回快樂

的感覺.......

沒記錯的話,愛心會辦公室的志工不是都要排班嗎?
不知道bagel甚麼時候有上班呢?也許我也會打電話
給你唷

可愛的小檸檬您好:

有機會與愛心會志工聊聊,可以學習到很多,雖然與愛心會接觸時間才近3個月,
對我而言好像與愛心會,認識很久的感覺.

團療格言:"帶著不舒服的心情去做每天該做的事,不要讓情緒拖垮自己."
剛開始要實行時,過程是很辛苦,慢慢地去調整去適應,自然而然會走出來.

自從參加團療至今,每天起床前做腹式呼吸練習,晚上睡覺前也做腹式呼吸練習,
睡前腹式呼吸還沒練習完,不知不覺中就睡著了.

每個人狀況不一樣,團療對我而言有很大的幫助.
有時間常上網與愛心會接觸,很不錯!
晚安 祝福您

[凱兒]

樂大哥 :

凱兒能否請問你
明天 , 是你最後一堂課了嗎 ?
還是 下週二呢 ?

這麼問 . 是因為希望下週二
我可以安排下午休假
然後 . 實踐與政哲一起走過 [ 彩虹橋 ]

當然 , 不知政哲時間上是否可以 ?

[apple奶奶]

Dear樂受行
晚上和麗華越洋通話
提起你的進步 我們都感欣慰
這是你給愛心會志工的[心靈禮物]
明天 希望大家團療都有收穫
自己成長了 轉手拉學弟學妹一把
自己也會收到[心靈禮物]了
調心是新生入學 雯雯也才第二次
大家要互相幫忙喔

[乖女兒]

明天樂兄似乎是１１次！！

今天好開心.

這裡像過年

就差沒放煙火了

[調心]

奶奶:

新生今天報到
早上一直腸胃不適、腹瀉
直到小乖公主出現好像才有熟悉感症狀減緩只有頭痛胸悶
樂大哥是位熱心溫暖的人
還有雯雯、老三、vivi、姿蓉、政哲等同學們
志工麗華姐等
調心是貴人...常記不起許多人名...但模樣稍認得
李醫師親切、實在
今天第一堂課覺得溫馨
莊阿北有被老師提及....
協長好....什麼時候來探班啊?
凱兒公主下週要來捏!
話說到哪????
好像沒重點
謝謝大家～～