apple奶奶 寫:雯雯
奶奶把這個過去的主題找出來
或許你從別人的故事中
重新詮釋自己的生命
團療也是一個自我整理的好地方
妳沒有機會去上自我成長團體
只靠門診拿藥的治標方式
無法真正從焦慮憂鬱中脫困
去因應現實生活和工作壓力
有空時逐篇閱讀 不要急
心急反而讓療癒之路更難走
為你打氣
.apply奶奶謝謝你給我打氣.在這篇文章裡我看到自己的內心
我的不自在是什麼？
考慮了很久，讓我提起勇氣，
很想將那些囤積在內心的不滿公諸於世，
猶豫的是，擔心被批評自己小心眼，或是小題大作，
現在我就勇敢的把它攤在陽光下！
來吧！有誰想要嘲笑我、罵我的、勸我的，
想告訴我這一切都不算什麼的﹍都來吧！
我的不自在是什麼？
是怕自己不夠好、怕自己做錯事、期待權威的肯定、期待權威的關注，
最內心深層的應該是期待心理受的委屈能夠討回公道.與得到公平.
1 小時候因我會跟媽媽頂嘴.有好吃媽媽就會給弟弟.小時候爸爸會喝酒每次都是酒後鬧情緒.爸爸哭我也跟著哭....也就這樣跟媽媽回嘴媽媽就說你跟你爸是一國的.
2姐姐是老大我只能檢它的衣服.鞋子破了不敢說.自己縫一縫繼續穿
3回想小時候媽媽不知道到去哪上了車我跟在後面問媽你要去哪.我說也要去媽媽沒回答只跟我說回去換衣服我等你.當我慌張著回家頭還撞到牆.在回去找媽媽時不見了.
4在學校怕被同學取笑吃飯時總是遮著飯盒.上課老師問的問題不會回答也不敢發問.曾經同學告訴我你很愛生氣我們不喜歡你.曾經的一堂音樂課要一個一個發聲練習因我不敢唱唱得很小聲.就這樣我沒被選上合唱團.後來因為人數不足而遞補
5小時候住的是三合院因爺爺的弟弟過世.就擺放在公媽廳當時我們一家六口的房間剛好在隔壁我聽到道士念經就這樣陰影伴隨著我每天晚上睡覺都夢到死人墓地.
6放學回家我總是等著做礦工的爸爸回家差不多下午2.3點.爸爸會釣魚就著跟著爸爸.媽媽說曬著黑嘛嘛像女孩子嗎
7到了國中因我得了鏡視帶了眼鏡同學取了一個錯號.眼鏡蛇.功課不優人緣不好.當時快畢業了升旗時一個同學告狀說我頭髮太長.就這樣大家ㄉ畢業照都長頭髮只有我的是短的
8上了高職不知道要住哪由一個同學的舅舅安排我們4個人進入同一家電子公司.在這過程中我的不自在不舒服自己並不知道.只知道哭.到了放假六日一定回家.因溫差的關係我每次回家一定感冒老闆娘說你不要回去好了每次回去都生病回來上班時一直擦鼻涕.在宿舍住時常常半夜發冷.顫抖夜夜夢裡出現的還死人墓地.就在快畢業前我胃出血住進了醫院. 就這樣父母把我接回家中調養
9再次經由姐姐的介紹到北縣工作認識了第一個男孩子.因為工作晚回家他卻注意著我的行蹤.就這樣他打了我.他的母親還要我跟他道歉.也因為這樣我離開了.再次遇到了一個男孩子但沒看清楚它的真面卻在一次得早晨去跟他拿東西當他開房門時旁邊躺著一個女生.我傻了.再次心痛.無處之去求救媽媽借助在舅舅的空房子.也因為這樣在親契那我被傳的很難聽.應該是敗媽媽所賜.接下來在一個工作中因緣際會認識我現在的老公......待後續 休息一下
我要爬出來 
