給apple奶奶～關於畏懼權威

[j]

給每個逆來順受的孩子抱抱... 大家辛苦了,.

早上,.孩子又不想上學,..(平時的我,會生氣,.會催促,..)
突一轉念,..
他一定有害怕的點..才會這樣,...
雖然我不知..
時間緊迫,也無法好好了解,..

我抱著他,告訴他,.有些孩子也跟他一樣,不想上學,..但他們也跟媽媽抱抱,.就有勇氣上學了,..
加油,.孩子,..

這也是對每天都不想上班的自己說...

愛孩子的同時,.就像在愛自己,彌補自己心裡的缺口,..我越來越體會這種感覺,...

[老三]

謝謝 j
收到了
那不喜歡上學的孩子也替我抱抱她、問問她、聽聽她

[bagel]

老三:

請問你是星期二早上來愛心會辦公室跟我聊的那位小姐嗎?

我記得你一開始有強調你的媽媽說她只有兩個女兒.......

很高興你願意上來跟大家互動,我想你會得到許多關懷的....

歡迎你有空來愛心會找志工聊聊,來這裡抒發情緒也ok,

至於要不要參加團療,還是看你自己的決定囉!......

[apple奶奶]

親愛的雯雯 老三
書寫中不要忘記深呼吸
慢慢地深呼吸
也不讓敘述的心情影響睡眠
打完字 告訴自己:
我把垃圾倒掉後
空氣會更清新
然後給那委屈的小小孩一個擁抱

[apple奶奶]

J 寶貝
奶奶很開心
此時的你
有些正面的力量轉送給別人
即使一個小小心得與人分享
都很棒

[apple奶奶]

Dear bagel
你把辦公室的值班和互動區的關懷
做了最好的連結
看見你在服務工作中的認真
奶奶很感動

[老三]

老三:

請問你是星期二早上來愛心會辦公室跟我聊的那位小姐嗎?

我記得你一開始有強調你的媽媽說她只有兩個女兒.......

很高興你願意上來跟大家互動,我想你會得到許多關懷的....

歡迎你有空來愛心會找志工聊聊,來這裡抒發情緒也ok,

至於要不要參加團療,還是看你自己的決定囉!......

嗨!
就是我 ，那天領藥後打算向你致謝，看你在電話中回應求助者，我有一點慚愧(自己像長不大的小孩)。謝謝你!與你聊過再入網觀察，我後悔9年前未複診而與你們擦身而過，自己的力量有限，搞了一身病。
我也想等候團療的機會，沒想到能在網上相認
老三敬上

[亮亮]

[quote="apple 奶奶"]DEAR J: 奶奶就你的困惑來談一談
先從自我改變說起
改變自己並不是全盤否定自己
而是改變讓自己痛苦生病的思考模式和行為
比如 那位抽菸的朋友因[在意]別人異樣的眼光而不舒服
心理醫師的治療目標是放在處理他的情緒
幫助他接受自己抽菸的事實 不再執著在[被人評價]的焦點上
當他心情得到釋放後 反而願意來看自己抽菸會不會影響健康
焦點會拉回來放在少抽菸或戒菸 具建設性的行為上

官能症的朋友常把力氣拿來[自恨]或[自憐]上
精神長期空轉 內耗
忘了本來的需求是 希望自己是可愛的是幸福的 (而不是可恨的 可憐的)
這個自恨和自憐 就是對自己無法悅納的自我否定

治療的過程 第一步是(覺察)自己的問題 也願意(接受)自己處在不健康的狀況
才能進一步想法子求助或自助
這就是奶奶常說的自我覺察自我接納 自我改變的三部曲

深層探討內在；學習更多!
前輩們的文，讚!(p.10)

dear奶奶:謝謝妳

[老三]

親愛的[老三]
每一位朋友登入的名字
或多或少都在投射自己的內心

奶奶很驚訝 你可以一口氣閱讀這麼多頁
某些情節似乎也勾住了你
總有個理由讓我們被別人的故事吸引 想讀下去
或者 讓我們想避開這個主題 不去看它

老三說的[喇D賽] 很直接很傳神 回溯過去是要放下過去如果能夠放下的人 是無須回溯的
也就是我曾經提過的[如果往前走更快樂 又何必回頭看]
問題是 這[過去]表面不出聲 但透過各種身心失調的方式纏住你

所謂[未完成的功課] [完成]後 希望人的生命會更清明更自由

親愛的奶奶:
您的一段話道盡我五十年的人生，是的回來松德是渴望生命清明與自由!
但願藉由西雅瓦雪這篇文能敲開我心靈深層的那道鎖
也謝謝奶奶的醍醐灌頂

[老三]

閃閃亮亮您好:

的確是未透視那[過去]而未曾放下

一路那思維還停頓在[過去]而影響現在進行式

希望我能勇敢正視那小小孩，讓她快快成熟(因為癌末的媽媽在呼喚，而我還沒整裝好)

[亮亮]

親愛的老三:
家庭成員多；如果氣氛不好，得不到關愛或重視；
和我從小家裡沒有太多成員都一樣孤單無助!
每個人內心都是渴望愛和關心(內在小孩)
如今，我們都經歷了風風雨雨；因病更成熟；
現在的我；身心趨於平靜；成長能接受過往的不順遂
將"渴望"愛轉化改變為去愛別人!
也是另種滿足!
以前:總害羞接受愛和擁抱；來這後，感受到愛；擁抱的能量；【被疼惜，關心】
現在:我會接受，也會表達出。

[萍萍]

閃閃亮亮您好:

的確是未透視那[過去]而未曾放下

一路那思維還停頓在[過去]而影響現在進行式

希望我能勇敢正視那小小孩，讓她快快成熟(因為癌末的媽媽在呼喚，而我還沒整裝好)

老三 如果媽媽 .... 真的走了 妳會不會有什麼遺憾 ? 會不會還有很多心理話還沒說出 ?

記得 萍帶著公公坐救護車... 帶他回來時 ...我哭喊著 ... 爸你不可以就這樣走... 還有很多話我還沒跟你說...

拔掉插管的爸爸 ... 奇蹟是的並沒有走 .... 給了我2 個禮拜 ...

他意識很清楚 ... 但無法說話 .... 我用說的 ... 他的手會給我答案

很感謝他 .... 為我活了14 天 .... 讓 萍 沒有遺憾了 .....

( 到現在我還是很想念他 .... )

[老三]

親愛的萍萍:
深夜您還回文，想必這是多麼重要呀!
我會求助及發病，我想跟"這層關係"非常大! 畢竟人死是不能復生。
但，
約有十年吧，因婚姻的關係，很少回娘家，後五年(住深山)，自我反省。
對父親，
我體恤他17歲背井離鄉隻身來台，白手起家，弟弟未出生時他把我當ㄚ頭帶(那時光我超幸福的)，他疼愛弟弟也是應當的(傳宗接代)，對於為什我沒新衣服穿，小時候他給我的答案是:家鄉話，新老大舊老二縫縫補補給老三。阿衝著是家鄉話又很順，阿我接受了! ((但有一次我在等那補破襪(連褲的白襪只破膝蓋)補好後姊姊各自拿回，這對我來說超打擊的，因為不合理了，但我沒反應不鬧不哭(開始搞自閉)那時我好小好小)。(如今當事人還會記得嗎?我真的原諒這件事了嗎?那連褲的白襪我超級想要，看著阿姨補襪技術，我以為補好就是我的，接手的還是姊姊們(也許為自己買連身白襪補償一下說不定能滿足那傷口ㄡ)
對父親我同情他，更愛他。
對母親，
思想起她也是原生家庭的受害者，所以早就遺忘她的偏心，想修舊好(弟弟未出生前，我都滾、爬、膩在她身邊，她在打毛衣)但是她抱怨，我最不孝，我應該跟她下跪磕頭。
(反省跟媽媽之間我真的是她的冤家，她超愛吃蔥反之我超怕吃蔥；只要做過媽的多少都會偏心。檢討後向母親正式道歉。於是我真的往事一筆勾銷。一頭栽入孝道)
她生病前，受弟弟之託帶二老幫爸爸找醫生就診，最後出錢出力還頂個不孝罪名，沒往來!
她癌末，我是最後、刻意、不小心被告知的
在病榻前，言語的傷害不說，她仍(1.施計)要我外套(二姊及時問媽媽你的外套呢)
兩天後出院回家，去看她，開車帶她、弟弟、孫子去銀行...(我沒介入)
載回家，爸爸擺黑臉不削我，媽媽間接提醒我xx腫瘤專用牛奶及雞精，弟弟一家子說老媽睡不好，於是我答應將我目前睡的記憶床墊晚上8點送過來(2.任務達成!送客)
姊姊們知道後與我約七點見面，我仍8點送達才與姊姊會合。
結論是我下的(小弟如你有在看):
父母一個當白臉一個當黑臉，你自己願意做怪不了我們，後果與我們無關，更何況又沒人要你這樣做，自己活該!
(小弟如你有在看、會看的話，若你將記憶床墊拿給自己兒子住校用，那我也服了你們)

親愛的萍萍你知道我怯步的原由了，那是無底洞填不滿，對父母拒絕好像沒試過，又不希望氣死一個貪心的癌末病人

註:關於1.2.點是當局者迷

[bagel]

老三:

回想我生病前對任何人的請求都是照單全收,不管做得到做不到,給自己很大的壓力,

凡事都要求完美,也要都達成目的才會放下心來....現在我明白一個人的能力是有限的,

有時候對於自己沒辦法完成or覺得有壓力的事,我懂得拒絕了,不再把所有責任往身上攬,

這樣只會把自己弄得喘不過氣來.....放手給其他兄弟姊妹幫忙做吧! 我目前就是把照顧

原生家庭的責任由大家輪流擔,我感覺壓力明顯減少很多囉!!

[j]

老三,謝謝你,.. ,我感覺我的孩子很幸福,.你們都有傳達愛的能量給他們,..雖然他們不知...

我也是排行老三,...
但曾經,..我的姐姐說,.我像原生家庭裡的母親角色,..(做家事,等待他們回來..)
.....從有記憶以來,.一直在追求愛與肯定,..但感覺一直被否定,..我只能無奈的告訴自己,.因為我很笨,.
所以只能得到這樣的待遇..而越來越自卑,..自大,退縮...終至社畏..
生活繼續,..,..症狀也許慢慢的會雲淡風清的,..(要講出這樣的話,.對於症狀的走向沒有信心的我,.仍是有壓力的.)

奶奶,.瓦雪姐,.紅豆,.萍,..調心,..各位,.你們都是我正面能量的來源,..