今天恐慌來襲

[阿紫]

樂受行
謝謝你的關心及分享
我現在也是每天午休及睡前會來一段腹式呼吸法
我老爸說腹式呼氣就是中國氣功裡所謂的氣沉丹田
可見得中國老祖先的智慧是很讚的
這裡有人在練氣功的嗎?
有很多人跟我講要我練氣功
不知道有沒有效
我開平面道路沒事
因為我知道如果不舒服可以馬上路邊停車
我比較不敢開不能閃車的山路跟高速公路

slow
下星期就開學了
暑假真的過完了 嗚~~
人家都恨不得不要兼行政跟導師
結果你還爭取來當
你真是閒不住耶
因為我覺得你對自己要求很高
想勸你放輕鬆點
混混日子能過就好了

[slow]

我老爸說腹式呼氣就是中國氣功裡所謂的氣沉丹田
可見得中國老祖先的智慧是很讚的
這裡有人在練氣功的嗎?
slow
人家都恨不得不要兼行政跟導師
結果你還爭取來當
你真是閒不住耶
因為我覺得你對自己要求很高
想勸你放輕鬆點
混混日子能過就好了

阿紫
我有練氣功 配合著中醫 能幫助我減緩身體的不適
但是最主要幫上忙的還是心念態度個性行為的調整啦

我不是閒不住
我的個性以前很懶散
是自從全身不自主運動後,我常常覺得現在不做想做的事,
那很可能身體就再也不能按照我自己的意願行動了
所以我得把握時間在有生的時光裡多做點有意義的事
我覺得人生不是來混的
每個人的人生都應該有他的使命,也就是古人說的天命
我既然找到了清楚了那就得努力堅持去活出自己生命的意義
承接我來到人世這一遭的任務
自從知道之後，我再也無法像以前一樣整天閒閒沒事幹輕輕鬆鬆虛度光陰了
願你一切都好