不敢出門 別人的一句話就可以把我打擊

[寄居蟹]

我會加油的！
我沒有力氣再在乎別人眼光。。。
焦慮讓我精疲力盡。

[in71111]

要不要換個輕巧一點的殼ㄋ
祝福你喔

可試試用運動來紓壓喔

[阿凡]

寄居蟹焦慮我們都會有的..你要不要找個自己愛的休閒放鬆呢..強迫來時不要把焦點全放在強迫..可以在症狀來時做別的事..強迫的感覺會慢慢消失喔

[阿凡]

奶奶你說的:因為 花許多時間和強迫想法行為周旋....
這種辛苦一點都不亞於身體受傷或生理疾病的孩子
畢竟 這是無形的障礙 更難被理解

看了又想起超痛苦時去找醫生的回憶

[莊莊]

蟹 ,

有去給 醫師 看看 嗎??

[寄居蟹]

莊莊晚上好~
我有給醫師看過
我很久沒復診了= ="
因為之前要吃別的藥
我最近會回診
我主要是髒亂在不舒服...有髒亂我會覺得快昏倒

[blue_sky53000]

寄居蟹~~千別被自以為是的人的一句話就打擊了~~~
其實你也可以笑這種人
因為他們連自知自省的能力都沒有....

[阿凡]

什麼情況下的髒亂讓你不蘇湖呢可以說明一下嗎

[莊莊]

蟹 ,

小小建議:

1.確時(實) 用藥.

2.定時運動.

3.請告訴 莊莊 你認為自己的三個優點.

[寄居蟹]

什麼情況下的髒亂讓你不蘇湖呢可以說明一下嗎

我不太會說明　具體的就是我的房間髒亂我就會不舒服　或是我包包沒整理好　我出門就會一直檢查包包

[寄居蟹]

蟹 ,

小小建議:

1.確時(實) 用藥.

2.定時運動.

3.請告訴 莊莊 你認為自己的三個優點.

莊莊：
好！
我認為的三個優點　認真/積極/堅強

[阿凡]

我的經驗是包包整理最多三次就絕對不去碰它..我也是會把物品排很多次但我己經能排一次就不排了..你要在心裡很肯定跟自己說我排好了然後做別的事..這招是強迫症志工教我的但也要我肯去行動才有用..你心裡常要有聲音跟自己說我排好了不需要再多排了..這動作要常念習絕對有用的唷

[阿凡]

我是往正面思考..我的人生不是要浪費在排列東西這很沒意義事情上..我人生還要很美好的事要去完成..我要控制強迫不是讓強迫控制我的人生喔

[莊莊]

蟹 ,

我認為的三個優點 認真/積極/堅強

非常的好.

這是你的 優勢 與競爭力.

莊莊 建議:

1. 請務必 確實 聴從 醫師指示, 先把身體養好. (堅強)

2. 該作什麼, 就作什麼, 不要可憐(緃容)自己. (認真)

3. 每天 給自己 家人 朋友 同學... , 一個真誠的笑容. (積極)

給你加油, 給你一個真誠的笑容.

[大安]

對,要多微笑哦

用微笑來祝福別人

別人就會用無數個微笑

祝福你