把身體狀況說出來是好還是壞呢?

[小草莓]

大家好
我有關焦慮症的問題想教大家
事情是這樣的，我的男友患了焦慮症，不過他的狀況似乎比之前好，所謂的好是說，以前的他都不會主動與我聯繫，現在的他除了會主動與我聯繫外，還會把他不舒服的情況與我說，但最近他跟我說，我只要提到他認為的敏感字眼，他就會睡不好覺(所謂敏感字眼就是與感情有關的字詞，因為他的病因主要是來自於感情)他說目前談感情對他來說可能會太沉重，但我不知道他這樣告訴我他的情況是要我要預防不要在他面前提感情的事嗎?我自己心裡也很矛頓，因為我不知他這樣向我說出來是好還是壞?還是說恢復的狀況還沒完全好呢? 請大家給點意見，謝謝!

[訪客]

我本身也有焦慮症.看你所說你男友的情況,看起來正在好轉之中.
或許現在他對感情的部分還會焦慮.不過,還請你不要矛盾,因為你是他女朋友.或許多順著他一點,少一點感情部分的壓力.這樣會對他很有幫助的喔.等他的狀況在進步一些時,你會發現有所回報的.


我本身已經結婚了.不過,我太太也常會為了生活上的瑣事或小孩的是和我吵架.一開始,我的狀況還不好時,很難接受她負面的情緒(因為它是我最親近的人吧,她也知道我的狀況),同樣的我也有所謂不能接受的部分.慢慢的,我的狀況越來越好時.我開始能接受她的負面情緒.我想每個人都會有的情緒吧.所以我努力的去接受這些部分.不要覺得她專挑我的禁忌在攻擊.

親密的另一半有了這種問題,實在令人很為難.我現在偶而會想,之前我最嚴重的時候.我的老婆和小孩也很不好過.但是,看你的情形請有信心,不要灰心.對了,可能的話請你男友多去運動吧.一點個人淺見,應該算不上幫忙.

[jejomama]

我想你的男朋友可能是在感情路上受過傷
以陪伴者的立場當然可以盡量配合
免得引起他的焦慮或碰觸到他的地雷
但這並非長久之計 男女朋友一直避談感情的事
久了未免會懷疑這段感情有沒有明天
所以我建議你鼓勵他找心理師或參加團體治療
將自己的心結打開才能去面對任何一段感情
這是個人淺見 因為感情的事只有當事人最清楚
如有失言還請見諒

[小草莓]

謝謝以上二位給我的建議，我覺得你們給我的建議都很受用，真的非常謝謝你們
我是有聽說願意把自己身體的好壞狀況說出來好像是好的，不過，我不太懂為什麼肯表達出來就算是好的行為呢?
希望大家可以給點經驗，謝謝!

[錦1984]

Dear小草莓 訪客及烏龜媽媽 建議不錯 如果還在猶豫呢 感情有起有落嘛 說不定您處於擔心男友安危 既然男友逐漸好轉中 短期間怕說出來怕傷到他 我想你也有這種壓力呢 是否繼續平常慣性 在雙方平衡及您容忍範圍內 很清楚男友狀況的話 繼續密切觀察他呢 關心也是正常嘛 別操之過急 也非長久之計 是否給自己充分的時間呢...

[訪客]

"我是有聽說願意把自己身體的好壞狀況說出來好像是好的，不過，我不太懂為什麼肯表達出來就算是好的行為呢?"

敝姓陳.我是上面的那位訪客.
像他能開始主動打電話給你並且開始和你說這些事時,就已經是在進步了.開始能了解自己的問題所在了.剩下的是如何正視問題並且調解與改善.說起來很單純,可是對我們而言這可能要改變思考模式或個性的,做起來是有些困難.

或許如jejomama所說你男友曾有感情創傷.若沒有的話,在你男友願意的範圍內多和他天南地北的聊看可不可以找出可能的問題.

對了,你男友看過醫生沒.若沒有,請鼓勵他去接受正規的治療.以上說了這麼多,還是要你參照自身的情況而參考喔.另外,你自身也還請放寬心情,適時的休息一下 .我想,你的支持會帶給你男友莫大的助力喔

[小草莓]

謝謝回應我的朋友們
我男友本是是受過感情創傷(因為我們之前的溝通模式很不健康，常常爭吵，而他又因為疼我、讓我，所以有事都放在心裡)
所以壓抑許久導致後來看到我都很緊張，他剛開始生病時，連跟我說說話都很緊張(現在有比較好，但他說還是會有些緊張)
我其實現在一直在改變跟他的相處模式，我一直告訴他，有事要告訴我，這樣我們才能雙向溝通，而他前幾天才告訴我
他若有不舒服他都會告訴我，其實我很感謝他願意告訴我，但一方面我又覺得我還是會很急吧，因為看到他好一點就會想說他
何時能與我見面等等的，但他也一直告訴我要慢慢來，我想也許就像上面那位朋友說的，要改變想法可能是比較困難的吧，不過
我還是希望他可以對我卸下心防!!!
ps:他看過醫生囉，不過他現在已經停藥了

[jejomama]

小草莓:生這種病通常怕別人誤解都不敢承認
他會告訴你就表示他信得過你而且勇於面對
不好的經驗就要用更多的包容和更長的時間來化解
他一定很愛你 因為在意所以在他還沒準備好前不敢貿然見面
所以給他時間吧(哈哈 我好像戀愛專家 希望我這不算發言不當)

對了 你說他停藥了 是怎麼個停藥法?
自己停還是醫生同意他停?

[小草莓]

謝謝jejomama，很開心你願意與我分享我男友的狀況
不過有一句話我不太懂耶「 他一定很愛你 因為在意所以在他還沒準備好前不敢貿然見面」
為什麼愛我卻不敢貿然見面呢?
其它他之前一天吃多少藥、是不是醫生叫他停的我都不是很清楚，因為那時他狀況不好，
我跟本沒什麼跟他聯絡，所以他是什麼狀況下停藥的我是真的不太清楚，我只知道的是
他已經停藥將近八個月了吧，中間的狀況就是例如天氣不好時，他就會感到不太舒服，
而且奇怪的是他會想到以前不好的事耶(有時我都會想，為什麼都想不好的呢)不過，我
想不好的記憶可能真的如你說的要用更多的寬容跟時間來撫平吧!!

[chen11111]

小草莓你好:
我是上面那位訪客,我註冊了.

「 因為在意所以在他還沒準備好前不敢貿然見面]
這句話或許可以如此說----就是因為在意所以才會想做好準備才能給你好印象

當想到不好的經驗時,還請他多正面思考.如此慢慢的會越來越好的.還請你們兩人加油喔.

[小草莓]

哈囉，謝謝你喔
不過有時我會想呀，其實我並不會在意他狀況好or不好，因為愛就是愛了，不會因為他好or不好而不愛呀
我也有跟他說過，但他似乎好像還是有自己的想法!!!
不過，還是謝謝你的意見，很受用喔!

[jejomama]

chen1111 bingo
有沒有聽說過"關心則亂" 就是在意才怕不夠完美
請你男朋友常上這個網站 或打電話給愛心會02-27593178
我們一定能對他有所幫助

[訪客]

哈囉，上面的朋友
謝謝你一直回覆我，不過...我倒是真的沒聽過什麼叫關心則亂耶
你的意思是說我愈關心他，他愈亂嗎?
呵，不過你後面那句我看的懂，我們通常面對到在意的人總是會
希望把自己弄到最完美的狀態是嗎?

[桂公公]

小草莓你好:
以前唸書時,有些同學似乎沒有勇氣談戀愛,這一類人,似乎常常聯誼,也常常約會,很想嘗試戀愛的感覺,但因沒有承擔勇氣,故終究無法修成戀愛正果,這情形我們稱為搞曖昧.
至於以前相處吵架,單方面包容其實也不算是什麼重大創傷,以談戀愛而言,其實無傷大雅.
當情人一定要交心,身體有狀況,當然會跟另一半談.談戀愛不也常說"坦白從寬抗拒從嚴".

但焦慮症患者的確會有一些情感表達困擾,如果我是你,我會靜下心來,細心思考男朋友之焦慮症狀況及其影響之層面,陪他一起看精神科醫師,或心理師,從中更能了解焦慮症及其因應之道,另外到市面上找一些焦慮症書籍,共同學習成長.找日穩定焦慮症症狀,這戀愛會談得很有成就.

[訪客]

桂公公您好
謝謝你回覆我
其實他的狀況在剛生病到至今已經進步很多了
你說的找書藉、看醫生、找心理醫生我都做過了
他主要的問題我想就如你說的，他比較難向我表達他的感受吧
不過，他現在也試著慢慢在說了，我想我會靜下心給彼此時間吧!
謝謝你