舊病復發

[紅豆]

天冷了 喝杯熱茶吧
下雨了 打把傘吧
面對憂鬱的[態度]
決定憂鬱的[溫度]

因為他總在天雨、陰冷的時候來搗亂
所以我有時候會戲稱他是『風濕痛』
這樣算很冷處理了吧
奶奶
外面真的好冷哦

[皓皓]

teresa：

能停藥2個月，真得是已經很棒很棒了！

大家都會繼續為你加油！

醫生都會交待我們身處寒冬天冷時 一定要特別注意。
(因為它是心的感冒，大要都要保重！)

[大安]

皓皓你說得對,
怎麼回事?

不知為什麼變得很焦躁...

心情也低落,

真的是因為天冷

心也感冒了嗎?

[patty]

皓皓你說得對,
怎麼回事?

不知為什麼變得很焦躁...

心情也低落,

真的是因為天冷

心也感冒了嗎?

天氣突然變冷了吧~

我前1~2天還處於輕躁~

還來不及慢慢降下來~

天氣就變冷了~

我整個人也很低落~

從天堂摔到地獄了~

[lucy]

Teresa, Patty, 紅豆， 阿紫 ，皓皓 ， 大安 ，Apple奶奶 大家好
有這園地的相互扶持
天南地北 的聊也好
針對病情狀況討論(這點更好)
我自己常對自己說
除非有一天不會思考了
否則這毛病會永遠跟著我
但是 不放大問題
除了真正是恐慌發作
(學會發作時的處理方式)
生活上本來就有情緒和行為模式(習性)
如何讓自己生活更快樂 生命更充實
反而比較重要
可能是因為失去青春歲月的寶貴
覺得那麽多年都在這問題上流失
多看看 大家的經歷
和專家的建議(這園地)
久了 想法會一直改變的
向"善"學習嘛
謝謝大家

[teresa]

Dear apple奶奶:
讀了你的話 讓我有豁然開朗的感覺
我將你的話製成座右銘
需要勇氣時 我可以讀它

也非常感謝其他朋友的鼓勵
我願意相信
我的人生依然掌握在我的手中

[阿紫]

我好像不太正常
大家都說變冷了
可是我還在穿短袖短褲

[大安]

阿紫;
真的冷了

冬天到囉

多穿一點啦,著涼可不好

還是吉娃娃,跟小馬會給妳溫暖?

[teresa]

情緒跟天氣真的有關係嗎
我不願認同
我不想隨著天氣起舞
我寧可相信是因為太過勞累的關係
情續低落只是在提醒我該休息了

就算下雨也沒關係 我可為自己撐傘
就算天冷也沒關係 我可以穿衣服禦寒

[patty]

我好像不太正常
大家都說變冷了
可是我還在穿短袖短褲

嗯~太強了吧~
不冷嗎~?
不過今天沒有昨天那麼冷~
但是還是小心~別感冒了~

[patty]

lucy~
這邊是個好地方~

大家可以聊生活~聊病情~聊委屈

可以常來逛逛~



其實我有時候會想~

自己是不是一直很在意自己的病

然後很不快樂~

朋友說~

妳一直在意自己的病~又覺得它不好~

這樣怎麼快樂呢~?

還問我有沒有看過松鼠走電線~

如果松鼠一直在意自己會掉下去~

那牠一定無法走到對面去~

[皓皓]

lucy~
這邊是個好地方~

大家可以聊生活~聊病情~聊委屈

可以常來逛逛~



其實我有時候會想~

自己是不是一直很在意自己的病

然後很不快樂~

朋友說~

妳一直在意自己的病~又覺得它不好~

這樣怎麼快樂呢~?

還問我有沒有看過松鼠走電線~

如果松鼠一直在意自己會掉下去~

那牠一定無法走到對面去~

patty：

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逆境中的快樂之鑰

『脫困者』確信：即使人生常遭受不如意事件的打擊，在痛苦掙扎的試煉中可以經由苦痛的體悟破苦為樂。
『受害者』卻相信：一旦不如意的事臨頭發生，將會持續下去。苦惱很難擺脫，只好活在不幸的陰影下向命運低頭。

脫困者與受害者的差別，其實只在一念之間。你相信一生中的錯誤、挫敗都能轉好時，你就能從痛苦的深淵裏復活。
你將學會用『積極的脫困者』想法來掃除心中『消極的受害者』想法。

＊每個人的生活方式是由自己的思想所塑成，個人的命運完全決定在自己的心態上，只有藉著克服困難並從錯誤中學習，一個人才能真正找到自我學會勇往直前。
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加油！讓我們共勉之！

[lucy]

謝謝patty 和皓皓 的佳言鼓勵
會的 我要一直加油的
雖然偶爾會心情低落
雖然偶爾會怨天尤人
但 負面情緒不會一直久留的

另外 阿紫
我也是寒冷天還穿短褲咧
有一年回台灣過年
一下 桃園機場 我只顧出關找家人
我弟一看見我 嚇一跳
妳是不會冷啊穿短袖
還是胖 脂肪多 不帕冷
我也不知咧 可能是一興奮就不覺得冷
(平時我的心跳就比一般人快一點)
心情很high 体溫就高吧
但是過了二天之後
我就開始覺得有涼哦
特別是台灣的"濕冷"會比這裡"乾冷"更冷

[阿凡]

＊每個人的生活方式是由自己的思想所塑成，個人的命運完全決定在自己的心態上，只有藉著克服困難並從錯誤中學習，一個人才能真正找到自我學會勇往直前。

這句好棒阿3QQ

[teresa]

總覺得心裡悶也有點慌
apple奶奶說 憂鬱症好了以後不會留下痕跡
我以為現在很難有快樂的感覺是憂鬱症留下的後遺症
若不是 莫非是我的病尚未完全好
其實 恢復到現在這樣我該滿足
可是 除了偶爾的短暫平靜 我還貪心的想擁有一點真正開心的感覺
我還能擁有它嗎