奶奶，各位同學，我需要您們的意見

[vecto]

奶奶，各位同學晚安：
　　明年初，我可能會接下一個新的工作，但很有可能，我生病就醫的情形，會傳到我面試主管的那一方面，或者是傳到我的工作場所；我個人心中是蠻焦慮與恐慌的，因為我的個性很不喜歡聽人的流言蜚語，尤其是將看身心科的人污名化來羞辱我。過去我會辭去上一個工作的原因，也是因為跟上述的情形相關，逼的我不得不辭職。
現在我的功課念的還可以，部份科目成績還很好；我一步步向一般人的社會圈邁進，期盼能回到一般人的社會當中，但現在我新的工作，很有可能還没有去上班，就已經有人向公司的主管講我就醫的情形，甚至污名化的傳播不利於我的流言蜚語，這是真實的，而非我的妄想，因為主管有問過我，說公司的一位同事認識我，問我是怎麼一回事。
　　這份工作的類形，我有將近五年的工作經驗，所以比較有保握做好，也比較不怕。但我最痛恨的就是他人以我就醫的情形污名化我，羞辱我，我之前之所以會離開上一個工作，也是因為這個原因。我很擔心這件事會舊事重演，相同的情形傳到我新的公司當中。
　　奶奶，各位好伙伴，我到底要不要接下這份工作，還是接了這份工作，需要如何的給自己心理建設？想聽聽奶奶和各位伙伴的想法，希望很快能看到您們的回覆訊息。謝謝您們。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vecto敬上

[blue sky]

奶奶，各位同學晚安：
　　明年初，我可能會接下一個新的工作，但很有可能，我生病就醫的情形，會傳到我面試主管的那一方面，或者是傳到我的工作場所；我個人心中是蠻焦慮與恐慌的，因為我的個性很不喜歡聽人的流言蜚語，尤其是將看身心科的人污名化來羞辱我。過去我會辭去上一個工作的原因，也是因為跟上述的情形相關，逼的我不得不辭職。
現在我的功課念的還可以，部份科目成績還很好；我一步步向一般人的社會圈邁進，期盼能回到一般人的社會當中，但現在我新的工作，很有可能還没有去上班，就已經有人向公司的主管講我就醫的情形，甚至污名化的傳播不利於我的流言蜚語，這是真實的，而非我的妄想，因為主管有問過我，說公司的一位同事認識我，問我是怎麼一回事。
　　這份工作的類形，我有將近五年的工作經驗，所以比較有保握做好，也比較不怕。但我最痛恨的就是他人以我就醫的情形污名化我，羞辱我，我之前之所以會離開上一個工作，也是因為這個原因。我很擔心這件事會舊事重演，相同的情形傳到我新的公司當中。
　　奶奶，各位好伙伴，我到底要不要接下這份工作，還是接了這份工作，需要如何的給自己心理建設？想聽聽奶奶和各位伙伴的想法，希望很快能看到您們的回覆訊息。謝謝您們。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vecto敬上

vecto：
你好~~就我以往的工作經驗~~
我要找一份工作前~一定不會讓任何人知情我生病的事
曾經做過便利商店的我~~因症狀導致無法繼續上班
最後店長問我原因，我只好據實以告離開了那間店
但其實也只有一部份的小原由無法勝任而以
而後因為要再找工作不易~
只好再打電話聯絡原商店看看是否可以讓我兼職上假日班也好
但後來就沒有任何下文了
身心病患者在任何公司任職，大半以上的公司都會考量不任用
所以以我來說，我都不會告訴公司我有身心病~有定期回診也有在吃藥....
其實你可以先做做看，再工作的期間再觀察是不是有人在羞辱你
若真的有，自己又不想被這人煩擾，那麼你可以再換工作
又或者你就乾脆直接找相關類似工作再去應徵吧！
但切記，要再找新工作應徵，履歷表絕對不要寫出目前你有在吃藥看診
因為一寫了，大都公司都不會任用你了
老實說這就是現實生活的殘酷~但我們也只能夠接受
以上希望對你有所幫助~加油

[vecto]

奶奶，各位同學晚安：
　　今天面試的主管打電話給我，通知我再過幾天我的工作服會寄來，叫我準備好相關文件，到時交出去，看這個情況，應該是主管有意願錄用我了。他今天並没有詢問我是否有在身心科看診的事，但之前有人跟他說我的情形，我還不知道主管是如何想的？會不會上班後才會問我？到時候我應該如何回答呢？如果話傳到我的工作地點，會不會對我造成二度傷害呢？我想，先接下來這份工作，努力做好份內應該做的事，以實際的工作良好態度，來爭取大家對我的認同；工作認真，負責，待人有禮，客氣，給大家有好的印像；也許，即使他人知道我有就醫身心科，對我也就不會有所成見了。
　　但社會是很殘酷，現實的；很多病友之所以會不斷的醫院中進進出出，無法走出來，重回一般人的社會，是因為對精神疾病有污名化的想法，認為是顆不定時炸彈，很危險；或者是故意羞辱你，刺激你，導致病友無法忍受他人的異樣眼光與嘲笑，因而發病，不得不再度回到醫院中。這是台灣目前對身心科病人的歧視心態，是無法漠視的。
　　接下來，我的命運會如何？我也不知道，我只能夠儘量做到對他人的流言蜚語不要聽，也不要理會；做好應做的事，簡單快樂的過生活。接下這份工作，我學校的課業是否能夠兼顧？我也没有把握，也只有謹慎，小心保守的來面對未來的困難，但無論是什麼狀況會發生在我的身上，我都要堅強，忍辱，抗壓力夠，與人為善，廣結善緣，多交好朋友，建立好良好的人際關係，畢竟，（社會大學）才是最難念的。
　　奶奶，各位好伙伴，可以跟我分享您們的看法嗎？謝謝您們。
　　　　　　　　祝　　　心怡　　　　　　　　　　　　　　vecto敬上

[莊莊]

先恭賀你錄取了.

Q. 之前有人跟他說我的情形，我還不知道主管是如何想的？會不會上班後才會問我？到時候我應該如何回答呢？

莊A: 船到橋頭 自然直, 開心上班去, 真的問起, 建議請回答: " 有工作 及 適應 的一點 焦慮." (誰没有 ??)

莊莊 建議:

1. 抬頭挺胸.

2. 精神飽滿.

3. 面帶微笑.

開心上班去.

焦慮 是想出來了, 不要再 怨天 怨地 怨自己, 加油.

[Joanne]

你好~

基本上從出社會開始工作後,延至到現在有去看身心科為止,我從不在公司履歷上寫這種東西

會寫也都只是寫以前開過刀,其他病而住院而已,至於身心科方面,我從未跟同事任何人有說過

因為至少十年前開始,我沒在信任過那之後所交的朋友

社會上能交到所謂真正知友,很少很難,沒跟人講過,就被出賣,背叛好幾次

那如果也讓他們知道了,那豈不是對自己更難在外面抬起頭來,人都在背後捅你一刀

雖然我換過非常非常多的工作,一直到做工程師為止,我都認為我很盡心盡力在做了

所以,對自己問心無愧重要,不要再被傷害更重要,我自己本身是因為自信心嚴重不足,是對自己產生各種懷疑

若你工作上有把握可以做的事,那就加油,努力去實現

做好你自己,但也別忘了保護好自己喔!!!加油~~~

[apple奶奶]

親愛的vecto
奶奶剛剛才發現你的留言

看來你也從過去的經驗 逐漸學習到一些人際技巧
現在接到這個新工作 正好讓自己有一個練習機會
先不去假設別人怎麼想 怎麼看
做好自己的工作 並主動與人友好
若有人好奇問你 就四兩撥千金
像莊莊教你的簡單回答即可
新環境 新開始 要相信自己是OK的
加油喔

[lucy]

Vecto:
你好
我的工作經驗不多(指換工作)因為我知道自己的問題
所以就不想輕易換工作(因為要重新適應)
但是生活中 的改變 我仍是要面對 "新環境"
我是從不先去放大自己身心症的問題
先想自己是否能適應 新工作 新伙伴
如何在訓練試用期內 趕上 團隊 進人工作進度
我相信 這個社會百分之八十的人都有身心症
只是症狀明顯 和 影響到他人或群体的程度 而已
公司老闆要找的人是 為工作而來 為賺錢而來的
不是要找 "一起生活" "一起成長"的
如果你的專業 專長是他所需
一般公司主管並不會先考慮這點
仍會給你機會試試
接下來 就看你自己表現了
如果不給你機會的公司
也別氣餒
可能是這家公司人事格局太小家子氣 見識不足
也可能是你的專長並不適用於該公司
我相信你也有一段社會經歷了
這種職場風雲 人事百態 對你而言 小case啦
以前我在科學園區 看過有的主管 怪咖一個
底下的人也都很不以為然
但是 他有專長 公司需要他
這就是職場
我有時會想像 不知他OR她回到家是個啥樣子
好在我不必和這種人生活 哈哈哈
但 如果這人 除了專才之外 人品 EQ 都好
那不是太完美了

[vecto]

奶奶，各位好伙伴午安：
　　謝奶奶和各位好伙伴給我的留言建議和打氣；生活適調適愛心會已經成為最大的心理支持系統了，因為接下這份工作，我不但無法定期和心理師會談，連看門診拿藥可能都需要爸媽去幫我拿，因為我工作的時間從星期一到星期六，等到我放假時，醫院都休息了。所以這個園地，已經成為我最大的心理支持系統了。奶奶和各位好伙伴的留言建議和鼓勵打氣，是我前進的原動力，但我也會自己給自己加油，讓自己有力量往前進。
　　我曾在日間病房住過一陣子，有些病友不斷的在醫院住院，進進出出，我看了實在是很感概，有不少比例的病友，是因為離開病房後，重新回到社區中，一般人的社會環境中，但受到他人不友善的刺激和污名化羞辱，撐不住而又回到日間病房或重新住院。而我目前正遭遇到和他們類似的情形，學校同學以污名化字眼刺激我（如神經病，瘋子），我一直在忍耐，迴避他們；不和他們正面衝突；也強迫自己不要去聽他們說什麼，不理會他們；現在即將接下的工作也有可能會出現這種情形，在在都在挑戰我的毅力和抗壓力，以及意志力，為了重回社會這一般人的生活，重回學校念書，重回一般人的工作環境工作，未知的未來，說真的，我是蠻恐慌和害怕的，但我這一步不跨出去，我就會被對我誤解而攻擊的人打敗；而我的信心，屆時又將面臨自我否定和無成就感，而成為低信心，没自尊的人。
　　未來會如何？我想我應該活在當下，做好當下的每一件事，把每一天當作是最後一天的態度來過生活；不恐慌未來，不後悔過去，把握當下，好好的生活，這應該是我思考重心的所在才對。
　　奶奶，各位好伙伴，希望大家能多多留言給我，彼此交換意見，互相加油打氣，謝謝您們的支持與鼓勵。
　　　　　　　祝　　　　心怡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vecto敬上

[slow]

奶奶，各位同學晚安：
　　今天面試的主管打電話給我，通知我再過幾天我的工作服會寄來，叫我準備好相關文件，到時交出去，看這個情況，應該是主管有意願錄用我了。他今天並没有詢問我是否有在身心科看診的事，但之前有人跟他說我的情形，我還不知道主管是如何想的？會不會上班後才會問我？到時候我應該如何回答呢？如果話傳到我的工作地點，會不會對我造成二度傷害呢？我想，先接下來這份工作，努力做好份內應該做的事，以實際的工作良好態度，來爭取大家對我的認同；工作認真，負責，待人有禮，客氣，給大家有好的印像；也許，即使他人知道我有就醫身心科，對我也就不會有所成見了。　　
但社會是很殘酷，現實的；很多病友之所以會不斷的醫院中進進出出，無法走出來，重回一般人的社會，是因為對精神疾病有污名化的想法，認為是顆不定時炸彈，很危險；或者是故意羞辱你，刺激你，導致病友無法忍受他人的異樣眼光與嘲笑，因而發病，不得不再度回到醫院中。這是台灣目前對身心科病人的歧視心態，是無法漠視的。　　接下來，我的命運會如何？我也不知道，我只能夠儘量做到對他人的流言蜚語不要聽，也不要理會；做好應做的事，簡單快樂的過生活。接下這份工作，我學校的課業是否能夠兼顧？我也没有把握，也只有謹慎，小心保守的來面對未來的困難，但無論是什麼狀況會發生在我的身上，我都要堅強，忍辱，抗壓力夠，與人為善，廣結善緣，多交好朋友，建立好良好的人際關係，畢竟，（社會大學）才是最難念的。　

vecto,
恭喜你～你靠自己理出自己的方向了
我們真的只能努力做好自己分內應該做的事，並且待人和善，
但說到爭取別人的認同，我後來發現每個人是如此的不同，要消弭別人的成見獲得他人的認同很累人，
而且有些我們覺得很美的事物，在有些人的眼中竟然是醜陋的～ 努力爭取認同會讓我失去內心的平靜
到後來我體會到，我不可能要世上的人都喜歡我認同我的，我只能努力成為自己並且學習尊重他人。

真的是像你寫的這樣，社會有其殘酷現實的一面，
尤其是對精神疾病的不了解以致對病友的污名化和歧視，造成了許多病友情緒更失衡反覆住院甚至絕望走上絕路。

面對命運，我們只能謙卑以對學習忍辱。
你靠自己找到屬於自己的方法，一步一步去實行，知行合一，幸福快樂將離你越來越近～
祝福你 平安快樂

[vecto]

但說到爭取別人的認同，我後來發現每個人是如此的不同，要消弭別人的成見獲得他人的認同很累人，
而且有些我們覺得很美的事物，在有些人的眼中竟然是醜陋的～ 努力爭取認同會讓我失去內心的平靜
到後來我體會到，我不可能要世上的人都喜歡我認同我的，我只能努力成為自己並且學習尊重他人。

慢慢，我覺得妳所說上述的話很有道理；如果我們一心要爭取他人的認同，自己可能會過的很辛苦，變成有點在討好他人。但這個社會是很現實的，以我本人過去的社會工作經驗，的確有些人就只是因為你有在精神科就診的記錄，不管你工作如何的認真，主管和同事還是會刁難你，我想很多病友的經驗也有和我有類似的情況。
　　所以，為了生存，不被人打倒，除了自我心理建設要好，抗壓性高，還要有抒發情緒的管道，固定和醫療人員會談；但只有這些是不夠的，當別人只因你有就醫的記錄，就歧視你，羞辱你，把他的快樂建築在我的痛苦之上，如果是如此，我們就不得不和這些人多花點心思，以謹慎的態度來和他們相處；比如，雖然很討厭他，但表面上仍保持尊重他，並觀察他的個性，必要時投其所好，動作快一點，嘴巴甜一點；所謂伸手不打笑臉人，對於這些習慣說三道四，三姑六婆嘲笑講他人閒話的人，雖然不可能成為朋友，但至少維持表面的禮貌，不要和這些人對抗，反而成為敵人。
　　花時間想跟傷害你的人相鬥爭，其實是很費力氣的，以不如以正面的態度來面對這類人物，如果我已經盡力了，想和他們維時友善的關係，但對方三不五時就講你閒話，壞話，隠私，那就不要理會這類人，對於他們所說的事，不要管，也不要聽，因為這是他們的問題，而不是我有問題，一直拿他人的錯誤逞罰自己，讓自己痛苦，那就中了他們這些人的計了。不理會他們，不聽他們的閒言閒語，他們就對你無法構成傷害。
　　坦白說，有時要在人際關係上做表面功夫，廣結善緣，是違背我的個性的；我的個性很耿直，所以很容易和他人起衝突，但想想，出社會，在人際關係上，就如同一塊有稜有角尖銳的石頭，經過時間的沖洗，就變的圓滑而不會傷人了。人際關係的拿捏，是要很有智慧的。
　　奶奶，各位好伙伴，可以將您們的經驗和我分享嗎？想知道大家是如何走過來的？
　　　　　祝　　　　心怡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vecto敬上

[Joanne]

的確,其實我們都很需要得到別人的認同及接受,不敢說全然去接納,但也希望別有用異常的眼光及想法來看待我們

這一年多來,我乖乖回診,從醫生那裡也才知道了一件事,我得失心很重,非常過於在意別人對我的想法及看法

對自己會一下子要求很高,所以常常搞得自己很神經質,又怕自己太突出受到矚目,嚇都嚇死

所以現在的我,也並未跟所謂的同事閒聊什麼,說實在,我自己也是女人,也知道女人很多都三姑六婆

八掛會亂講,事情聽就好,想法做法,自己心裡知道就好;聽起來或許很冷漠,變成好像說,別人如何,那是你家的事

或許我明知有什麼方法或建議可以給予從旁協助,但我可能就會冷眼旁觀

各位同學,聽起來我似乎是個很冷血,但這是多年來,我所得到的經驗談罷了,每個人面對同樣的情形,都會有不同的做法

也許那天,我會再次重新打開十年前那個心房吧!!