101年莊凱茶館

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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凱兒
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101年莊凱茶館

文章凱兒 » 2012-01-02 21:11 星期一

親愛的凱兒,

今天想同妳說說 "放下" , 是 莊莊 馬齒徒長 小小的心得:

"成 住 壞 空" 是每個生命 的宿命.

"真 假 有 無" 是我們人生旅程, 不斷的面臨.

之前 莊 與教授請教:

莊 : 放不下.

教授 : 捨不得.

這對話一直衝擊著 莊莊.

莊 放不下的是 : 人 ?? 事 (公,私,病) ?? 亦或 情 ??

因放不下 , 怨 恨 委屈 不滿 ....., 揮之不去.

"總為 浮雲 能蔽 日, 長安 不見使人 愁"

放不下的是 "長安" 或 "浮雲 蔽日" ??

多年之後, 突然發現 放不下的是 "我心".

放不下 : 苦.

別誤會, 莊 目前暫無出家打算, 也無凡事 皆放下 的大修為.

放下 只是想放過自己; 放不下, "忘記" 是 莊 的偏方, 大部份有效.

許久之後, 莊 終能小小體會 教授說的: 捨不得.




莊老師 :
凱兒忙了好一段時間
掐指一數 ....................
竟過了 2 個重要節日 ( 2011聖誕節 及 2012新年 )
剛剛 看完 "舊茶館" 這篇回文 ............ 內心狂呼 "太讚了 " !!
決定將其複製為主題
就當是 2012 年 [ 茶館 ] 新的學習主題

[放下] 談何容易 但放不下 苦的是自己的心
[捨得 ] 知易行難 往往捨與得之間 ............ 平凡如我 輕易的就計算起 "平衡" 問題



回憶起去年這個時候 " 舊茶館 " 裡
躲了一個 "心靈 "發育不良的小孩
那個時候 這園地人煙較為稀少
短短一年 吸引了這們多夥伴進來一起談心 ( 一時之間 還沒來得及細讀每一位夥伴的文章 )

茶館 莊老師 :
謝謝你 2011辛苦了一整年
接下來這新的學習主題 [ 放下與捨得 ] ............ 有勞你多費心了
( 欠你的薪資將與年終獎金一併發放 8) )


ps: "吹牛" 的段落 字數請儘量少為之 ........... 老闆唯一要求
最後由 凱兒 於 2012-02-14 20:30 星期二 編輯,總共編輯了 1 次。
莊莊
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Re: 放下與捨得

文章莊莊 » 2012-01-02 22:31 星期一

親愛的凱兒,

放下 與 捨得,大哉問.

捨得難得 難得捨得

如果實在無法捨, 轉個 "塞翁失馬,焉知非福" 觀點, 也是上策.


想到 三國演義 --- 羅貫中 的定場詩:

滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄,

是非成敗轉頭空,青山依舊在,

幾度夕陽紅.

白髮漁樵江渚上,慣看秋月春風,

一壼濁酒喜相逢,古今多少事,

都付笑談中.



另 凱兒: ""吹牛" 的段落 字數請儘量少為之 ........... 老闆唯一要求".

記的那個大二的大陽午後, 一群同學坐在 圖書館前 吹牛.

有路過同學問: "莊莊 你們在幹什麼 ??"

莊莊: " 曬書".

年輕真好. 吹牛真好.

那個大陽午後, 莊 捨了 時間, 得了 快樂 與 記憶.

多少年 莊 仍記得那午後. ------ 我曬書.
zen
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Re: 放下與捨得

文章zen » 2012-01-02 22:47 星期一

凱兒:
新的一年,新的開始,新的目標,wonderful & welcome home!
莊莊:
「心」應該也要曬一曬,心不會發霉,但會結凍,心不解凍,刀槍不入。
凱兒
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Re: 放下與捨得

文章凱兒 » 2012-01-02 22:57 星期一

爺爺:

謝謝你 !
(Big Huge)

祝福你早日完成創作
加油
莊莊
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Re: 放下與捨得

文章莊莊 » 2012-01-02 23:18 星期一

zen:「心」應該也要曬一曬,心不會發霉,但會結凍,心不解凍,刀槍不入。

zen,

「心」真的要曬一曬, 但年少盛氣, 那想的通.

有些想法時, 頭已半白.
玉里
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Re: 放下與捨得

文章玉里 » 2012-01-03 1:15 星期二

親愛凱兒

如果可以不在乎別人的想法
如果可以擺脫世俗的價值觀
生活就可以過得輕鬆又自在
這麼簡單的道理
我也經歷許多挫折
不願把心曬一曬 寧可選擇獨自哭泣
總算走出陰霾
省悟關鍵兩個字一一放下
莊莊
偶文思不泉湧 字又給它打慢 拍勢啦
凱兒加油給妳深深祝福 (Big Huge)
大安
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Re: 放下與捨得

文章大安 » 2012-01-03 1:57 星期二

凱兒老闆娘:

千呼萬喚始出來
很多人,望眼欲穿囉
看到妳出現
換個新的心情
帶著新的能量
真好....

Zen爺爺
莊莊 寫::「心」應該也要曬一曬,心不會發霉,但會結凍。


這些話說得真好,
因為是冬天,陽光不夠大
心難解凍
就用我們的溫暖
溶化一切冰凍吧

看到您在線上
跟您問候一下
--不只新年好
永遠都很好喔
大安
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Re: 放下與捨得

文章大安 » 2012-01-03 2:07 星期二

莊莊 寫:一壼濁酒喜相逢,古今多少事,

都付笑談中.



莊兄

我超喜歡這句話
什麼時候
我們再喜相逢
把酒話桑麻
共剪西燭窗?
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Hung
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Re: 放下與捨得

文章Hung » 2012-01-03 9:24 星期二

《臨江仙》原文

滾滾長江東逝水,
浪花淘盡英雄。
是非成敗轉頭空。
青山依舊在,幾度夕陽紅。
白髮漁樵江渚上,
慣看秋月春風。
一壺濁酒喜相逢。
古今多少事,都付笑談中。

補充:(莊兄沒說這首是羅貫中所寫的開場詞,所以此處僅做註解)
羅貫中《三國演義序》後面,毛綸、毛宗崗父子批註《三國》時加在小說最前面的一首詞,作者是明朝的"楊慎",後人常誤以為這首詞是羅貫中所作的。
詳參:
http://lsw1230795.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1427906
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Re: 放下與捨得

文章鬆鬆 » 2012-01-03 11:22 星期二

之前參加大榕樹辦的希望山林旅行, 遊覽車上林先生送大家一些他親手刻的石頭, 我喜歡一個"放下"和剩的一片石塊"難捨能捨難行能行", 就放在我電腦桌上. 跟大家分享. (幸福御守)
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Re: 放下與捨得

文章lucy » 2012-01-03 11:36 星期二

"難捨能捨難行能行
鬆鬆
這句話提醒了我
有時我們在生活中 受教於一些至理名言
可能感受感動而 一時
日子久了 又重返原有的 態度思考
所以 時時提醒自己 是必要的
謝謝 分享 佳言
凱兒
真的好久沒看你上來留言了
辛苦了 相信你的付出帶給很多醫院中的病患心安和健康
別忘了 照顧自己健康
(happynewyear6)
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Re: 放下與捨得

文章莊莊 » 2012-01-03 22:00 星期二

親愛的玉里姊,

"文思不泉湧 字又給它打慢".

這裡又不是作文比賽, 是想法 與 經驗的交流.

一句話 就可能改變 一個想法, 一個經驗 就可能改變 一個方向.

這裡 需要您寶貴的 想法 與 經驗.
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Re: 放下與捨得

文章俊男 » 2012-01-03 23:06 星期二

心有萬萬結.只有妳能解.
時候到了自然會 放下與捨得
不必想太多!
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Re: 放下與捨得

文章凱兒 » 2012-01-03 23:11 星期二

今天
我 [ 放下] 害怕 ..........
在回鍋團療後的傍晚
讓自己 " 登高 "

多高 ? 其實並不高 ............
可我的一生當中 [ 45樓 ] 是最高的樓層了
耳朵不舒服一下下
" 贊安諾 " 事先服用了 0.25 mg 一顆
感謝陪同的友人 ( 雖然你總說 : 是因為自己有意願 ,才能辦得到 )


內心的猜測是 : 下一回 , 準備去 101大樓 !
不能貪心 只到 85 樓用餐就好 無需登頂 ..............
感謝老天爺賜予我勇氣
讓自己今天學習一題 [ 簡單的放下 ] , 放下害怕 !



感謝 "玉里大姊 " 與 "小麗華姊 " 協助今天回鍋團療的細節

感謝美麗的 Amada
有妳的陪伴............. 感覺很幸福 >:D<
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patty
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Re: 放下與捨得

文章patty » 2012-01-04 0:31 星期三

心理師常說~

人要能夠放下~

但偏偏我很執著~

心理師說她去安寧療護發現~

很多人到臨終都沒有辦法好好的走~

因為太多事放不下~捨不得~

所以不想死~

我問她:<那如果一個人已經放下一切~

覺得自己可以死了~就去自殺了呢~?>

心理師說:<那沒有真正的放下~

而是在逃避~>

如果學會放下~

生活會輕鬆很多吧~

有時候真的是由不得自己~

無法放下~

會活得很辛苦~

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