帶淚的微笑...

[亮亮]

凱兒:
ㄣ 今天天氣真好，偶去公司上班啦；
妳也加油!

紅豆:
若是失眠 真的事會讓人抓狂的；(我是很少失眠)
妳也好強，學很多東西充實自己又可分散注意力。

謝謝大安，
你po新版"雨的旋律"，我反覆聽著....
【我的心在遠方，再也無法去愛另一個人；而且再度孤獨】
有時候適應孤獨了也是一種福氣。

萍；我的想望~圓滿自己；
可能要下輩子了。

[紅豆]

萍；我的想望~圓滿自己；
可能要下輩子了。

亮亮
我永遠也不想再回到憂鬱的黑暗裡去
學東西只是讓世界很小的我踏出家門，走遠一點

關於圓滿自己，不要等下輩子
這輩子，就要過得好
我們一起努力
萍萍也是，一起努力

[凱兒]

亮亮 :
今天 ....... 我也 "帶著自己 " 去一趟芝山岩
最上面有個惠濟宮 ( 文昌君 . 很靈 )

沒搭公車 , 走路一小時才到達
才發現 , 原來今天是農曆 15日 !

每當懶得出門 , 失去動力時
就會想起你曾說過的那句話 : 出去看看人群 . 也讓人們看看我 !
簡單一句 , 我放進腦子裡了

[大安]

"當自己在生活中碰到不順心的事,自己變得不開心時,記得先把嘴角往上揚,用微笑來幫助自己正面思考"

[大安]

"微笑著聽人說話
謙和的對人說話
保持微笑是最好的良方
與微笑的人做事舒服，大家都喜歡"

吃苦當做是吃補
帶淚的微笑
更是美

[阿凡]

"微笑著聽人說話
謙和的對人說話
保持微笑是最好的良方
與微笑的人做事舒服，大家都喜歡"

吃苦當做是吃補
帶淚的微笑
更是美

和人說話我也很愛微笑
因為大家都愛看人微笑

[阿凡]

"當自己在生活中碰到不順心的事,自己變得不開心時,記得先把嘴角往上揚,用微笑來幫助自己正面思考"

很讚內
不開心嘴角要上揚喔

[貝貝]

大安 你寫的很棒喔!

[鬆鬆]

"微笑著聽人說話
謙和的對人說話
保持微笑是最好的良方
與微笑的人做事舒服，大家都喜歡"

吃苦當做是吃補
帶淚的微笑
更是美

大安, 在我想"帶淚的微笑"讓人心疼. 曾經跟諮商師談話時, 傷心處落淚, 然而帶著微笑繼續說, 諮商師要我暫停一下, 問我為什麼明明是傷心卻要帶著尷尬的笑, 她要我先哭一哭. 當時我放聲大哭起來. 哭過了好一些. 傷心就傷心. 傷心過了可以笑, 但是用笑掩蓋了的傷心, 隨時會不經意的冒出來要你正視它. 不是不同意正面思考的重要. 但是負面情緒需要先去正視它的存在, 疏導出來, 或說是清理. 那麼就"淚是淚, 微笑是微笑", 都可以接受. 正面跟負面情緒都是自己的一部份成就了這樣一個獨一無二的自己, 我是這樣想的.

[歸心祈禱]

大安 加油喔 您最棒了

[大安]

貝貝,歸心

謝謝肯定啦

貝貝好久不見
一切可好?

[quote="鬆鬆"]大安, 在我想"帶淚的微笑"讓人心疼. 曾經跟諮商師談話時, 傷心處落淚, 然而帶著微笑繼續說, 諮商師要我暫停一下, 問我為什麼明明是傷心卻要帶著尷尬的笑, 她要我先哭一哭. 當時我放聲大哭起來. 哭過了好一些. 傷心就傷心. 傷心過了可以笑, 但是用笑掩蓋了的傷心, 隨時會不經意的冒出來要你正視它. 不是不同意正面思考的重要. 但是負面情緒需要先去正視它的存在, 疏導出來, 或說是清理. 那麼就"淚是淚, 微笑是微笑", 都可以接受. 正面跟負面情緒都是自己的一部份成就了這樣一個獨一無二的自己, 我是這樣想的.

鬆鬆:
過年都待在基隆?
在台北期間没與妳們會面,很可惜

嗯,傷心難過時,當然好好大哭一場,讓眼淚放肆的奔流,情緒好好發洩
同時,儘快讓自己轉換想法,最好在淚水未乾時,以燦爛嶄新的心情面對新的未來

科學家曾作過試驗
讓自己刻意操作外在表情的喜怒哀樂
整個皮膚的溫度,血壓,心跳,竟也呈現完全不一樣的結果
也就是讓自己看起來愉悅,或哈哈大笑
真的可以讓自己心情有所轉換

淚是淚,微笑是微笑
但帶淚的微笑未嘗不可

記得,我們都要多微笑哦

[大安]

"給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；
給別人一份好心情，讓生活對我們微笑"。

[歸心祈禱]

這...


狗狗會不會生氣 去咬小女孩阿

哈 很有趣的圖片唷

[皓皓]

(....恕略....)

科學家曾作過試驗
讓自己刻意操作外在表情的喜怒哀樂
整個皮膚的溫度,血壓,心跳,竟也呈現完全不一樣的結果
也就是讓自己看起來愉悅,或哈哈大笑
真的可以讓自己心情有所轉換

淚是淚,微笑是微笑
但帶淚的微笑未嘗不可

記得,我們都要多微笑哦

大安;

戴爾．卡內基 的書---停止憂慮，開創人生。(Stop Warning And Start Living！)

書中有提到，

不知你是否感覺到，在一天之中若以樂觀爽朗的態度來工作，比起一整天板著臉來做事，較不易疲勞？

經常微笑，就不會精神緊張了。

疲勞不是工作所致，而是與人生態度息息相關。

大家加油！

[鬆鬆]

大安, 初三下午就來台北. 初五跟家人出遊後還是回台北. 回台北比較自在. 抱歉, 你初二上來, 沒去見面. 下次有機會再見囉.