從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

版主: 莊莊apple奶奶志工專區高雄分會台中分會愛心會網路志工團

版面規則
本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責
管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
Candy
熱心會員
熱心會員
文章: 151
註冊時間: 2012-01-13 21:04 星期五

文章Candy » 2012-02-26 13:10 星期天

心想回家

想呢想 沒有家

胸痛到無法自己 也不知為何

東找西找 找不到方向 只知沒有辦法

心越來越痛 只想躲在角落療傷

沒有任何盼望與希望

也不知未來的方向

只知不要再帶給任何關心我的家人和朋友煩惱

也許該說再見的時候到了

:( :( :( :(
最後由 Candy 於 2012-03-04 21:40 星期天 編輯,總共編輯了 1 次。
Candy
熱心會員
熱心會員
文章: 151
註冊時間: 2012-01-13 21:04 星期五

Re: 低落

文章Candy » 2012-02-26 13:28 星期天

微弱的氣息 已吸不到花的香氣

大大的眼睛也看不到薰衣草的美

找阿找 想找回那個失落已久可愛的小孩

對不起 可愛的小孩 我已經無法兌現你小時候的夢想

原諒我 人生的路我已走得太累

我有試著想找活路 但一直沒有找到

再見了 小女孩

原諒我 我真的好痛 好累
頭像
萍萍
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1552
註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二

Re: 低落

文章萍萍 » 2012-02-26 19:57 星期天

candy " 人生還有許多美好的事物 !

低落 ” 絕對是暫時的 ;加油喔 。 >:D<
blue sky

Re: 低落

文章blue sky » 2012-02-26 21:27 星期天

Candy:
不要輕言放棄任何事情
更不要輕言放棄生命

加油~你一定會更好的
>:D<
心安
黃金會員
黃金會員
文章: 821
註冊時間: 2011-11-26 18:25 星期六

Re: 低落

文章心安 » 2012-02-26 22:16 星期天

candy
家人是妳心靈上的支柱
同學們有建議一些好醫生
找對醫生很重要
許多人也都熬過來
我的症狀也不好受
有空上來聊聊
彼此鼓勵
張老師生命線也可以多利用
頭像
歸心祈禱
熱心會員
熱心會員
文章: 167
註冊時間: 2012-01-19 5:48 星期四

Re: 低落

文章歸心祈禱 » 2012-02-27 5:39 星期一

candy~ 別傷心

因為這裡的每個朋友都是您的家人喔

都會無條件供給您支持阿

現在您累積許多壓力 以及憂鬱

1
得先學會宣洩壓力唷

之前貼給您方法了

您全部都測試過一次

都沒有喜歡的嗎

試試看吧

就像自助餐裡面十幾種蔡

都沒有喜歡吃的嗎

2
宣洩壓力之後

可以靜心或者祈禱

都能找回您的本性~

加油

這裡每個人都是您的家人~
丹尼斯
熱心會員
熱心會員
文章: 172
註冊時間: 2011-12-30 12:03 星期五

Re: 低落

文章丹尼斯 » 2012-02-27 13:44 星期一

candy:

請馬上去跑步,跑到留汗,氣喘吁吁,不要問為什麼,請現在去做這件事!

就算台北外面下雨,穿輕便型雨衣去
希雅瓦雪
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 1027
註冊時間: 2008-04-21 15:10 星期一

Re: 低落

文章希雅瓦雪 » 2012-02-27 15:03 星期一

欣穎:
我現在才看到你的文,
別放棄希望,
我給你私訊,你有收到嗎?
心安
黃金會員
黃金會員
文章: 821
註冊時間: 2011-11-26 18:25 星期六

Re: 低落

文章心安 » 2012-02-28 2:15 星期二

丹尼斯的方法 很有效
大安
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1704
註冊時間: 2011-05-19 1:16 星期四

Re: 低落

文章大安 » 2012-02-28 11:08 星期二

candy:

一直處在如此低落的情緒,無法掙脫
真的會扼殺一個人生存的勇氣
辛苦了

但,現在是痛苦,並不代表永遠都會痛苦
這陣子,硬著頭皮,努力把它撐過去
情況就會不一樣

我低落時
會這麼做
提供妳做參考

1,給它睡個飽飽的,一睡解千愁
2,用力去運動,釋放所有的不愉快[丹尼斯,歸心曾提過]
3,看場電影[做些轉移注意力的事]
4,找人聊聊[不過不要一直重複一人,每人接受垃圾的耐受力是有限度的]

希望妳能有所改善
janetchen
熱心會員
熱心會員
文章: 147
註冊時間: 2011-04-25 10:27 星期一

Re: 低落

文章janetchen » 2012-02-28 11:45 星期二

CANDY~

人生是沒有絕境的,

只有該"轉彎"的時候,

幸福目的地,這條路行不通,一定還有其他路可以走,

再發病的時候,

以前的JANET想著,怕~~後面的不舒服感受要慢慢來了,難受~難受

現在的JANET想著,嘿嘿~我的練習機會來了,學著與他好好相處.

山不轉~路轉~路不轉~心轉!
頭像
阿凡
鑽石會員
鑽石會員
文章: 1223
註冊時間: 2011-04-02 0:33 星期六

Re: 低落

文章阿凡 » 2012-02-28 12:21 星期二

3,看場電影[做些轉移注意力的事]

我發現做些轉移注意力事后會忘記不快樂

心情會慢慢平靜下來

有時還會忘了在煩惱什麼

加油加油喔

(讚頌-左) (讚頌-左) (讚頌-左)
可愛的小檸檬
熱心會員
熱心會員
文章: 165
註冊時間: 2010-01-25 16:01 星期一

Re: 低落

文章可愛的小檸檬 » 2012-02-28 18:08 星期二

candy千萬不要放棄生命
這世界還有很多美好的事物
等著你去發掘.
轉個念頭人生會更好
我現在也還在奮鬥
請你繼續加油好嗎 (讚頌-左)
還有請每天都要運動
運動完心情會比較好
如果你沒運動的習慣
那也可以做做體操唷
加油 (讚頌-左)
slow
經典會員
經典會員
文章: 571
註冊時間: 2011-06-30 20:57 星期四

Re: 低落

文章slow » 2012-03-01 22:49 星期四

candy,
相信在版上的朋友不少和你有類似低落絕望的經驗
大家提供了很多方法:持續運動、看電影轉移注意力、找人談談....
去做才有可能有轉機,這總比一個人一直絕望下去什麼都無法改變要好
加油!一起努力!不要放棄自己的生命~
Candy
熱心會員
熱心會員
文章: 151
註冊時間: 2012-01-13 21:04 星期五

愛心會有固定聚會時間嗎

文章Candy » 2012-03-04 21:39 星期天

我是欣穎 愛心會會員給我很大的鼓勵和溫暖 但因為我住在雲林虎尾

總有一種遠水救不了近火的感覺 欣穎很想請問愛心會有固定聚會時間嗎

若有請通知我 因為愛心會目前是我唯一活路指引的光

一定要通知我喔 欣穎一直等待著......................

回到「互動關懷區」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 44 位訪客