早起的鳥兒有蟲吃

fanfan · 文章由 **fanfan** » 2012-04-21 7:10 星期六

大家早安:

睽違已久,好久沒有在早晨的六點半起床,早上的空氣真好,陽光真好,活動活動 ,要來迎

接美好的一天,也祝福大家今天一切平安

fanfan

紅豆 · 文章由紅豆 » 2012-04-21 7:12 星期六

呵呵
fanfan 早
你吃早餐了嗎？
我有包子蟲和鮮奶蟲
分你一點 :mrgreen:

fanfan · 文章由 **fanfan** » 2012-04-21 7:55 星期六

紅豆早:

你的早餐很營養,含有豐富蛋白質,

但我剛剛已經吃了豬排蛋土司和紅茶了~

哈哈~

凱兒 · 文章由凱兒 » 2012-04-21 9:42 星期六

范范:
阿。。。。。我睡到九點
這樣有算早起的鳥兒嗎 ?
早餐是摩斯鱈魚堡蟲及摩斯難喝的咖啡蟲

我...............應該不會睡回籠覺吧 (不行了)

fanfan · 文章由 **fanfan** » 2012-04-21 10:01 星期六

凱兒:

十二點前起床都算是早起的鳥兒,話說今天太早起,整理完包包後,開始覺得沒有什麼事情可以做,突然好想

爬山....腳有點癢癢的

fanfan

凱兒 · 文章由凱兒 » 2012-04-21 10:14 星期六

范范 :

原來 12點以前起床 , 都是早鳥ㄚ ................ :mrgreen:

知道你腳癢啦 , 咪兔 !

啊不然 , 你多帶條毛巾 , 明天下午課程結束後

如果陽明山 " 沒下雨 " , 咱們就去擎天崗撒野 !

安捏哩共吼抹 ( 台語 ) ?

Edelweiss · 文章由 **Edelweiss** » 2012-04-22 0:01 星期天

范范~~你很棒ㄝ!!!
我要像你學習:)

小不點

patty · 文章由 **patty** » 2012-04-22 0:13 星期天

林凱兒寫:范范:
阿。。。。。我睡到九點
這樣有算早起的鳥兒嗎 ?
早餐是摩斯鱈魚堡蟲及摩斯難喝的咖啡蟲

我...............應該不會睡回籠覺吧

我睡到12點半~

所以我是蟲~ (跌坐)

blue sky · 文章由 **blue sky** » 2012-04-22 0:32 星期天

patty 寫:
林凱兒寫:范范:
阿。。。。。我睡到九點
這樣有算早起的鳥兒嗎 ?
早餐是摩斯鱈魚堡蟲及摩斯難喝的咖啡蟲

我...............應該不會睡回籠覺吧

我睡到12點半~

所以我是蟲~

慘了....范范這隻鳥兒要表演吃蟲(patty)大絕招
(嚇死我)

patty · 文章由 **patty** » 2012-04-22 0:46 星期天

patty蟲趕緊躲到樹葉中~ (哈哈哈)

blue sky · 文章由 **blue sky** » 2012-04-22 0:55 星期天

patty 寫:patty蟲趕緊躲到樹葉中~

哈哈~
patty這招絕唷！
改天patty變成鳥~~范范不小心變成蟲時
再吃回來....... (冏)

大安 · 文章由大安 » 2012-04-22 8:17 星期天

早起的蟲兒被鳥吃~~~

可憐......

(內傷)

范范

早起後,自己可利用的時間
變多了..
是不是很棒丫
(GOODJOB)

patty · 文章由 **patty** » 2012-04-22 14:02 星期天

blue sky 寫:
patty 寫:patty蟲趕緊躲到樹葉中~

哈哈~
patty這招絕唷！
改天patty變成鳥~~范范不小心變成蟲時
再吃回來.......

今天依然是蟲~

fanfan · 文章由 **fanfan** » 2012-04-22 17:15 星期天

大家好~

今天五點半多就起床練氣功,早起雖然有點痛苦,但動一動後馬上就精神多了,

鼓勵大家養成早睡早起的好習慣,還有保持運動,對我們的病情都是很有幫助的

fanfan

柚子 · 文章由柚子 » 2012-04-23 6:26 星期一

我今天當鳥吃蟲嘍運動了20分.. 吃了豬肉蛋堡蟲可可摩鐵蟲茶葉蛋蟲.