與病共存?分享篇~

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

版主: 莊莊apple奶奶志工專區高雄分會台中分會愛心會網路志工團

版面規則
本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責
管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
頭像
萍萍
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1552
註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二

Re: 與病共存?分享篇~

文章萍萍 » 2012-04-17 7:15 星期二

螢火蟲 ” 萍 常常跟亮亮聊天 ;

萍 確實很佩服 亮亮 的勇敢 ,有幾句話 我們2個常說

1 :沒的選擇 ,就是最好的選擇 ,同時勇敢的面對 !

2 :暫時先帶著這個感覺過日子 ( 症狀的起伏 ) ,過一段時間或許又會進步 !

3 : 加油 !再加油 !

大家看到亮亮 萍 看起來 ” 笑容滿面 ” ;但內心的黑洞還是有 ( but 有變小一點辣 )

紅豆 ” 拼經濟 是一定要的 ! 經濟有 2 種 。1:賺摳摳 2 花摳摳 。 :mrgreen:

希雅瓦雪 ” >:D< 有空上來看看我們喔 ! ( 再寫一點文章 ,肯定拜讀 ,妳的文章深度夠 )

親愛的奶奶 ” 萍 也心疼奶奶 !謝謝妳的愛 (啵一個)
頭像
螢火蟲
鑽石會員
鑽石會員
文章: 1026
註冊時間: 2011-12-05 11:34 星期一

Re: 與病共存?分享篇~

文章螢火蟲 » 2012-04-18 3:53 星期三

萍萍 寫:螢火蟲 ” 萍 常常跟亮亮聊天 ;

萍 確實很佩服 亮亮 的勇敢 ,有幾句話 我們2個常說

1 :沒的選擇 ,就是最好的選擇 ,同時勇敢的面對 !

2 :暫時先帶著這個感覺過日子 ( 症狀的起伏 ) ,過一段時間或許又會進步 !

3 : 加油 !再加油 !

大家看到亮亮 萍 看起來 ” 笑容滿面 ” ;但內心的黑洞還是有 ( but 有變小一點辣 )

紅豆 ” 拼經濟 是一定要的 ! 經濟有 2 種 。1:賺摳摳 2 花摳摳 。 :mrgreen:

希雅瓦雪 ” >:D< 有空上來看看我們喔 ! ( 再寫一點文章 ,肯定拜讀 ,妳的文章深度夠 )

親愛的奶奶 ” 萍 也心疼奶奶 !謝謝妳的愛 (啵一個)




是的萍萍,只有面對事實,勇敢的站起來,
我與妳和亮亮有很多相似的地方,凡事都只能
靠自己。 雖然有時還會跌倒,依然要努力
站起來,妳們都很棒,多給自己掌聲。
(幸福御守) (幸福御守)
面向陽光 迎接快樂
頭像
萍萍
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1552
註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二

Re: 與病共存?分享篇~

文章萍萍 » 2012-04-18 8:24 星期三

螢火蟲 ” 聽到妳說 ” 跟亮 、萍 ” 有很多地方都很像 !

萍 不禁好奇起來了 ! 下次有聚會 來相認喔 ! >:D<
亮亮
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1740
註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六

Re: 與病共存?分享篇~

文章亮亮 » 2012-04-18 21:47 星期三

螢火蟲寫,
亮亮、萍萍妳們好 :

看見一篇篇妳們的故事,彷似看見过去的自己,
很佩服你們的堅強,同時也要照顧好自己的身心靈,
拼經濟,已時不我予,現在是與病歷為伍,每個月
固定的內科、眼科、精神科我早已不在意了
螢火蟲:
何時想分享 說說你的過去?
待下次見面時 很高興能認識妳。 >:D<
西雅瓦雪:
在妳"畏懼權威"那篇文,我也學到很多
期待妳常上來;眼前有蚊子...我來趕走牠 :mrgreen:
頭像
apple奶奶
版主:幸福領航員
版主:幸福領航員
文章: 5893
註冊時間: 2007-10-16 10:54 星期二

Re: 與病共存?分享篇~

文章apple奶奶 » 2012-04-18 23:41 星期三


奶奶睡覺前進來給你一個擁抱
再上床去 (Big Huge)
頭像
螢火蟲
鑽石會員
鑽石會員
文章: 1026
註冊時間: 2011-12-05 11:34 星期一

Re: 與病共存?分享篇~

文章螢火蟲 » 2012-04-19 0:53 星期四

閃閃亮亮 寫:螢火蟲寫,
亮亮、萍萍妳們好 :

看見一篇篇妳們的故事,彷似看見过去的自己,
很佩服你們的堅強,同時也要照顧好自己的身心靈,
拼經濟,已時不我予,現在是與病歷為伍,每個月
固定的內科、眼科、精神科我早已不在意了
螢火蟲:
何時想分享 說說你的過去?
待下次見面時 很高興能認識妳。 >:D<
西雅瓦雪:
在妳"畏懼權威"那篇文,我也學到很多
期待妳常上來;眼前有蚊子...我來趕走牠 :mrgreen:



萍萍、亮亮、西雅瓦雪妳們好!
也很期待想認識妳們,關於我的過去,我不確定能否再面對,
一路辛苦走過來來的心得可與大家分享。

西雅瓦雪,我的眼前經常有蚊子,因我的眼睛有飛蚊症。 (哈哈哈)
我經常上來看看大家,只是,未有太多回應。

祝福 亮亮、萍萍、西雅瓦雪! (幸福御守)
面向陽光 迎接快樂
頭像
萍萍
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1552
註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二

Re: 與病共存?分享篇~

文章萍萍 » 2012-04-19 4:01 星期四

亮亮 “ 忙碌的萍 剛回到家 ,拼經濟 !( 累 )

希雅瓦雪 ” 妳的文章 ;會讓人想一看再看 !

螢火蟲 ” 也祝福妳 ! 平安 +喜樂 + 健康 = 幸福滿滿 。

奶奶 >:D< 不要太勞累 ! 有空多休息 。
希雅瓦雪
愛心會網路志工
愛心會網路志工
文章: 1027
註冊時間: 2008-04-21 15:10 星期一

Re: 與病共存?分享篇~

文章希雅瓦雪 » 2012-04-19 17:20 星期四

真好,
我又多了一個朋友~螢火蟲。

萍萍、亮亮、螢火蟲:
謝謝你們的肯定,
我最近重新瀏覽了一遍我當年寫的「畏懼權威」,(之前我有影印下來)
自己都嚇一跳,那時候還是真的天不怕地不怕,
什麼該寫的、不該寫的都寫,
天呀!

不過也是真的在那時很認真的整理了自己的人生歷程,
但是那不是完結篇,
因為在我重看之後,知道卡在很多地方,
這兩年我陸陸續續有再去面對這些問題。

感謝你們,那些文章需要耐心看ㄟ。
頭像
阿紫
黃金會員
黃金會員
文章: 745
註冊時間: 2011-06-24 8:59 星期五

Re: 與病共存?分享篇~

文章阿紫 » 2012-04-19 17:23 星期四

奶奶

不要太累 多休息 凡事量力而為
我會心疼你的捏 (Big Huge)
亮亮
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1740
註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六

Re: 與病共存?分享篇~

文章亮亮 » 2012-04-21 19:54 星期六

Dear奶奶:
謝謝妳,總是再忙都記的關心著每一個寶貝~
(Big Huge) (ILoveYou)

阿紫姑娘:
好久未見芳蹤 (HI)
近來好嗎?
5月初,我們公司舉辦一日遊;
我是因為看到有好大一片 薰衣草花園 才確定要參加。
薰衣草~我好愛她的顏色 味道
就是一個 放 鬆 幸福的感受
薰衣草茶 薰衣草精油.....
真好。
亮亮
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1740
註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六

Re: 與病共存?分享篇~

文章亮亮 » 2012-04-21 20:20 星期六

希雅瓦雪 寫:真好,
我又多了一個朋友~螢火蟲。

萍萍、亮亮、螢火蟲:
謝謝你們的肯定,
我最近重新瀏覽了一遍我當年寫的「畏懼權威」,(之前我有影印下來)
自己都嚇一跳,那時候還是真的天不怕地不怕,
什麼該寫的、不該寫的都寫,
天呀!

不過也是真的在那時很認真的整理了自己的人生歷程,
但是那不是完結篇,
因為在我重看之後,知道卡在很多地方,
這兩年我陸陸續續有再去面對這些問題。

感謝你們,那些文章需要耐心看ㄟ。

希雅瓦雪妳好:
那些文章需要耐心看ㄟ。 我會花時間慢慢消化的。
也很希望再能看到妳現在新的 感受。
妳寫:
自己都嚇一跳,那時候還是真的天不怕地不怕,
什麼該寫的、不該寫的都寫,
天呀!

這樣是不是更有助釐清許多狀況?
總之;我是感受到幫助的。
【嘿嘿;我們好像是 輕熟女團? 萍是熟女,紅豆? 好像是少女!】
(裝可愛)
頭像
紅豆
頂峰會員
頂峰會員
文章: 2431
註冊時間: 2008-08-07 18:50 星期四

Re: 與病共存?分享篇~

文章紅豆 » 2012-04-21 20:59 星期六

閃閃亮亮 寫:紅豆? 好像是少女!】
(裝可愛)

亮~~~~~
我好愛好愛你哦 >:D< (Big Huge) (ILoveYou) (啵一個) (啵一個) (啵一個) (啵一個)
頭像
阿紫
黃金會員
黃金會員
文章: 745
註冊時間: 2011-06-24 8:59 星期五

Re: 與病共存?分享篇~

文章阿紫 » 2012-04-21 23:18 星期六

亮亮

我最近除了睡眠仍然不好之外
其他都不錯
最近工作上本來可能會調動
心情低落了一陣子
但是因故又不調了 吃了顆定心丸 心情還不錯
最近買了本麵食食譜 開始自己做餅 包子 很好玩

我喜歡紫色 也喜歡薰衣草
不管什麼東西 都喜歡買薰衣草味道的
除了一種 不喜歡喝薰衣草茶
亮亮
皇冠會員
皇冠會員
文章: 1740
註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六

Re: 與病共存?分享篇~

文章亮亮 » 2012-04-22 20:46 星期天

紅豆:
少女!太熱情了~~ 被 (啵一個) 滿臉都是口水。
阿紫:
生活和工作上的變動,都會讓我們需要適應
看到妳最近還ok 又學做做餅 包子 很好玩。
有賢慧歐,學習也是會帶來快樂。
想到有一陣子;我 妳還有小元都是"痛痛症"
現在我"痛"還是在,但是我已學會,身體可以"痛" 但是心情不可以"痛
這段日子來,我常看以前的愛心會刊,快樂是我的奢侈品" 蝶舞的天空
一樣的書,但我看到自己不一樣的思考,解讀.....
在這一年多, 我發現:自己真的進步許多。謝謝每位好同學。
(Big Huge)
頭像
螢火蟲
鑽石會員
鑽石會員
文章: 1026
註冊時間: 2011-12-05 11:34 星期一

Re: 與病共存?分享篇~

文章螢火蟲 » 2012-04-22 21:46 星期天

亮亮、阿紫: >:D<

我個人的經驗,多做放鬆和正面思考,
深深感受到很有幫助;團療時醫師不斷
要大家學習放鬆,於是,我每天起床第一件事
在床上先做幾次的腹式呼息,然後做一些伸展操,
約25分鐘,睡前半小時也做一次,約過了四個月,
困擾我十多年嚴重的全身肌肉痛、頭痛、耳鳴等
都消除了,當時覺得很神奇,目前偶有壓力時會
有肌肉痛,但是比起過去,已經不算什麼。
我也可以與焦慮為伍,經常莫名的焦慮會出現,並有
身體上的症狀,我可以不在意它的出現,過一會兒它
自然會消除,症狀上有輕、有重,我都抱著無所謂的態度。
目前讓我困擾的是情緒低落的出現,它會讓我陷入憂鬱
狀態,憂鬱的出現彷如在吞嗜我的靈魂,此時,唯有求助
我的心理師,很幸運我有位好醫師,和有位了解我的心理師。
上述是我個人的經驗,望大家一起努力、加油!

ㄜ阿紫,我和妳一樣喜歡紫色。 :lol:
面向陽光 迎接快樂

回到「互動關懷區」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 2 位訪客