奶奶晚點名

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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apple奶奶
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Re: 奶奶晚點名

文章apple奶奶 » 2012-05-28 20:30 星期一

朵拉
這幾天有沒有認真做腹式呼吸呢
你可以打電話向愛心會索取舒眠CD
睡前一邊聽 一邊放鬆
6月6日以平常心去縣政府開會
你一定可以穿越焦慮
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apple奶奶
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Re: 奶奶晚點名

文章apple奶奶 » 2012-05-28 20:38 星期一

朵拉
或者星期二團療時到辦公室拿
你讀了森田理論嗎
[帶著焦慮做該做的事]
就去開會 別落跑
再來跟大家分享心得
玉里
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Re: 奶奶晚點名

文章玉里 » 2012-05-28 20:46 星期一

奶奶
指派的任務 我們使命必達
練功徐媽很認真招兵
玉真夫妻也熱心的很
我們定會把爺爺抓出來運動
(幸福御守)
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patty
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Re: 奶奶晚點名

文章patty » 2012-05-29 13:08 星期二

奶奶~

我有問醫生說我常在發病~

她說雖然這樣~

但我躁跟鬱的幅度有降低

不像之前幅度那麼大~

她考慮如果我都這麼不穩~

想幫我換藥~

工作前輩說我不要熬到3~4點才睡~

這樣本來就很容易發病了~

所以昨天我就開始早睡了~
莊莊
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Re: 奶奶晚點名

文章莊莊 » 2012-05-29 17:12 星期二

patty,

早睡 是很健康的, 很棒.
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阿紫
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Re: 奶奶晚點名

文章阿紫 » 2012-05-29 17:14 星期二

patty

至少你睡得著
我是累翻了都睡不著
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紅豆
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Re: 奶奶晚點名

文章紅豆 » 2012-05-29 18:04 星期二

patty 寫:奶奶~
我有問醫生說我常在發病~
她說雖然這樣~
但我躁跟鬱的幅度有降低
不像之前幅度那麼大~

這應該說是好現象嗎?
親愛的patty
醫生和前輩的話要聽
抱一個 >:D< 要收下我們的支持哦
可愛的小檸檬
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Re: 奶奶晚點名

文章可愛的小檸檬 » 2012-05-29 18:57 星期二

奶奶,此刻小檸檬好想抱抱你唷 (Big Hug)
blue sky

Re: 奶奶晚點名

文章blue sky » 2012-05-29 19:41 星期二

沒點到我...... (搞自閉)
習慣了被遺忘......
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紅豆
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Re: 奶奶晚點名

文章紅豆 » 2012-05-29 21:07 星期二

apple奶奶 寫:奶奶發現最近紅豆和阿紫
較常去隔壁操場玩耍
進來教室的次數較少
沒事 去玩
奶奶只是點個名

奶奶
隔壁操場好玩咩
(樂奔) (樂奔) (樂奔)

藍天
在這裡的每一位朋友,都同樣關心著其他夥伴
但是如果經常期待著別人的眼光
反而給自己增加不必要的負擔
這也是練習 >:D<
blue sky

Re: 奶奶晚點名

文章blue sky » 2012-05-29 21:28 星期二

紅豆 寫:
apple奶奶 寫:奶奶發現最近紅豆和阿紫
較常去隔壁操場玩耍
進來教室的次數較少
沒事 去玩
奶奶只是點個名

奶奶
隔壁操場好玩咩
(樂奔) (樂奔) (樂奔)

藍天
在這裡的每一位朋友,都同樣關心著其他夥伴
但是如果經常期待著別人的眼光
反而給自己增加不必要的負擔
這也是練習 >:D<


奶奶~紅豆姊:
沒什麼事啦!
可能最近忙搬家的事情
又遇到了人際問題.....
整個很浮躁又很混亂.....
真希望什麼事情都沒發生.... (新ORZ)
不過會過去的吧!嘸代誌....
>:D<
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紅豆
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Re: 奶奶晚點名

文章紅豆 » 2012-05-29 21:32 星期二

藍天
>:D<
收到我給你的支持了嗎
你辛苦了
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阿紫
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Re: 奶奶晚點名

文章阿紫 » 2012-05-29 21:45 星期二

apple奶奶 寫:奶奶發現最近紅豆和阿紫
較常去隔壁操場玩耍
進來教室的次數較少
沒事 去玩
奶奶只是點個名


奶奶:
我只是覺得"不過就是生病嘛 乖乖吃藥就好了 啊不然咧"
要我安慰別人 我又不會
操場上比較有陽光
(壞阿北) (H.D.阿北) 說要多曬太陽啊

藍天:
你乖
來姐姐抱一個 (Big Hug)
blue sky

Re: 奶奶晚點名

文章blue sky » 2012-05-29 21:47 星期二

紅豆姊~阿紫姊:
謝謝你們的關心~
>:D< :cry:
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j
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Re: 奶奶晚點名

文章j » 2012-05-29 22:39 星期二

最近,.有些壓力,.
但心裡想,.如果奶奶就在我身邊,.她一定希望我不要打退堂鼓,.願意與我一起支持面對,.,..接納再接納,.自己,..
總要告訴自己,加油,.雖然不敢確定會有走出的那一天..
所以,奶奶,給個擁抱吧.. >:D< (好夢)

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