新的開始

[空氣]

[空氣]

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[阿凡]

空氣

我不知能說什麼

只能給你大抱抱

不要放棄快樂

螢火蟲像顆太陽

隨時繞著我們轉

[空氣]

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[螢火蟲]

疾呼～

不知有人在線上可以幫幫小柔嗎？
小柔現在很需要愛心會的大家幫幫忙

空氣你好:
剛才上來看見你的~疾呼，趕緊先到小柔那裡，
謝謝你!

想確定你目前停止藥物，是否由逐漸減量...到停藥，
因為如此才是正確的方法。

我看見了你的努力， 為你高興。
通常生病最早從失眠開始，因此失眠也是個困擾問題，
包括我自己。 可是也見過許多嚴重病友，他們數年的努力，
到完全停止所有藥物，甚至有重回職場，在職場上表現的比
以前更出色。 這些人找回信心和快樂，值得做為我們的借鏡。

+ +

[螢火蟲]

Dear 凡:

謝謝你! 我還沒有像陽光般的亮光，可這是我的願望。

目前我還是小小的螢火蟲，在黑夜裡散發小小的亮光。

我也喜歡 "夜精靈" 或 "光仙子" 這名子。

[紅豆]

親愛的空氣
台北下著雨嗎？
送給你旗津的天空和海浪

[空氣]

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[螢火蟲]

我實在很愧疚沒辦法趕到小柔身邊去陪她...

有人如此需要我幫忙～

只是陪伴而已我卻沒能做到～

希望小柔一切安好～

希望愛心會的大家能夠多伸出愛心之手～

我自己仍尚在穩定情緒之中希望小柔能諒解～

Dear 空氣:

我在另一版有回應你的文，

不要自責，自責是傷害自己的行為，

目前你要先照顧好自己。

小柔的問題會有人協助他，愛心會的志工

一定會幫小柔。 空氣，不要擔心，自己要

先站起來，才有餘力幫助其他人。

[心安]

空氣
醫生特別叮寧 酒不能喝
如何戒掉 問醫生看看

[空氣]

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[螢火蟲]

空氣，你很棒!

正努力的做調適，過程雖然辛苦，
可代價是值得的。

初期戒酒會有戒斷症的現象，只要繼續堅持，
即可通過考驗，如果有困難，可請醫師開
戒酒發泡錠，此藥自費，可幫助戒酒。

祝福你!

[空氣]

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[amandachao]

空氣~

請相信自己的心並沒有死!反而因為恐慌的慢慢恢復而變得比從前更堅強了!

我曾經想過自己是否沒有知覺了,或是因為恐慌症,過著"失魂"的生活.
但是在慢慢轉好的這大半年,體會及歸納出"我想活的方式".
看清了有些事其實並沒那麼可怕!有些事不需要太多的擔心,甚至可以忽略都沒關係!

忙時就專注在工作中,閒時就去看個電影,或出門逛逛~而且不要帶大腦逛^^
安排一些自己很喜歡的活動,或去學曾經很想學的東西!

兩三天跑一次健身房,悠悠哉哉的運動,看到體能慢慢恢復,也很開心!

告訴自己,從前的那顆不健康的心已經死了,和不愉快的記憶一起埋葬了,從此再也事不關己~
現在的自己是全新的!跳動的心就是在跟我們說"我們會活得更好!"

一起加油!!

[紅豆]

親愛的空氣
生病的時候都是這樣的
當你感到無助絕望時
應該要對自己好一點
給自己一個微笑，為自己熱杯牛奶，或是帶自己出去散步享受夜晚的清涼
我們一直都和你在一起