空氣:
很為妳高興,多了生活補助,雖然沒很多,
也不無小補。
提起精神,為自己努力,重新建立自己的人生,
做自己的主人。
祝福你!
新的開始
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Re: 新的開始
親愛的空氣
通話之後
聽了奶奶的聲音
你已知道我不是漫畫裡虛擬的角色了
我很放心螢火蟲對你的持續關懷
當然 起起伏伏的療癒之路
還是自己要踏出每一步
他人的關懷 像是馬拉松賽跑
加油者適時伸手遞送的一瓶水
通話之後
聽了奶奶的聲音
你已知道我不是漫畫裡虛擬的角色了
我很放心螢火蟲對你的持續關懷
當然 起起伏伏的療癒之路
還是自己要踏出每一步
他人的關懷 像是馬拉松賽跑
加油者適時伸手遞送的一瓶水
Re: 新的開始
空氣 寫:只是因為不想一個人孤獨老死
這種期待太過奢侈嗎
空氣:
請不要難過,
目前的妳只是處在人生的中途點,
只要努力過生活一切都會改變的,
每個人的人生中,都會接受一些考驗,
我們也是在考驗中學習成長。
妳才開始接受治療,等情緒漸漸好轉,
對事情的看法也會不一樣,
請給自己一些時間和機會。
面向陽光 迎接快樂
Re: 新的開始
親愛的空氣
容許自己有這些倦怠的 茫然的感覺
但 不要讓自己就躺著不起床
因為躺著 只有讓那感覺不斷滲透擴大
起來做點事情 做什麼都好
比如 打開衣櫥
把掛著的衣服分類
照顏色分類掛好
或整理一個抽屜.....
專心做一點小小的事 轉移注意力
容許自己有這些倦怠的 茫然的感覺
但 不要讓自己就躺著不起床
因為躺著 只有讓那感覺不斷滲透擴大
起來做點事情 做什麼都好
比如 打開衣櫥
把掛著的衣服分類
照顏色分類掛好
或整理一個抽屜.....
專心做一點小小的事 轉移注意力
Re: 新的開始
空氣;
建議妳不要獨自留在家裡,
有時到外面走走,白天氣溫高
不彷到圖書館看看書報雜誌,
還有冷氣吹,圖書館離你家又近。
一個人待在小小的空間裡,很容易令人情緒低落
而出現負面想法。
多參與外面社团的活動,如: 精神健康基金會
上網可查到許多社团,愛心會有辦假日健行活動,
都是在下午出發的,可考慮參加。 開學後可在
社區大學選擇喜愛的課程上課,學費又便宜,
也可增加人際關係互動。
空氣,一個人孤獨,二個人寂寞。
如何學習獨處,須要從自己的內心充實開始,
雖然不是簡單的功課,只要你肯踏出第一步,
即是好的開始。
建議妳不要獨自留在家裡,
有時到外面走走,白天氣溫高
不彷到圖書館看看書報雜誌,
還有冷氣吹,圖書館離你家又近。
一個人待在小小的空間裡,很容易令人情緒低落
而出現負面想法。
多參與外面社团的活動,如: 精神健康基金會
上網可查到許多社团,愛心會有辦假日健行活動,
都是在下午出發的,可考慮參加。 開學後可在
社區大學選擇喜愛的課程上課,學費又便宜,
也可增加人際關係互動。
空氣,一個人孤獨,二個人寂寞。
如何學習獨處,須要從自己的內心充實開始,
雖然不是簡單的功課,只要你肯踏出第一步,
即是好的開始。
面向陽光 迎接快樂
Re: 新的開始
空氣:
妳現在回到一個人
當然我們所感受到的比別人深
回診時要跟醫生說 調藥幫妳渡過這段時間
也可以申請諮商
其實我們有身心症 另一半與我們相處也是比較辛苦
而且很多親人都不能諒解 甚至說偷懶 胡思亂想
先照顧好自己
恭喜妳拿到津貼
請問妳有重大傷病卡嗎
妳現在回到一個人
當然我們所感受到的比別人深
回診時要跟醫生說 調藥幫妳渡過這段時間
也可以申請諮商
其實我們有身心症 另一半與我們相處也是比較辛苦
而且很多親人都不能諒解 甚至說偷懶 胡思亂想
先照顧好自己
恭喜妳拿到津貼
請問妳有重大傷病卡嗎
Re: 新的開始
我並沒有拿到重大傷病卡
需要自己跟醫生詢問嗎?
今天忘記問醫生一件事
那就是如果本人提出住院請求就可以住院還是要醫生評估呢?
今天等太久都忘了問~
下次妳回診之前,先將想請教醫師的問題或其他-------用備忘錄或者筆記方式記下
就不會忘記或是重覆提及一事而已. -而且醫師會感受到妳想好的動機
通常問診時間會多些. 便可以讓他更了解妳. 治療方向就會更精準了
重大傷病卡
通常是醫師認為有符合需要 會從醫院方面直接向妳要求相關證件申請
妳可以在同一家醫院診療一些時日之後 再和醫師提及亦可(但還是得經醫師評估)
故建議不要一直更換醫院. 避免不同的醫師重覆初期之診斷
重大傷病卡不等於就能輕易取得殘障津貼.
現在的醫院醫師及政府單位審核從嚴.
至於自己提出住院請求就可以住院還是要醫生評估
空氣若是覺得需要可以提出. 但 醫生還是會依狀況而定
所以. 請按時回診.
需要自己跟醫生詢問嗎?
今天忘記問醫生一件事
那就是如果本人提出住院請求就可以住院還是要醫生評估呢?
今天等太久都忘了問~
下次妳回診之前,先將想請教醫師的問題或其他-------用備忘錄或者筆記方式記下
就不會忘記或是重覆提及一事而已. -而且醫師會感受到妳想好的動機
通常問診時間會多些. 便可以讓他更了解妳. 治療方向就會更精準了
重大傷病卡
通常是醫師認為有符合需要 會從醫院方面直接向妳要求相關證件申請
妳可以在同一家醫院診療一些時日之後 再和醫師提及亦可(但還是得經醫師評估)
故建議不要一直更換醫院. 避免不同的醫師重覆初期之診斷
重大傷病卡不等於就能輕易取得殘障津貼.
現在的醫院醫師及政府單位審核從嚴.
至於自己提出住院請求就可以住院還是要醫生評估
空氣若是覺得需要可以提出. 但 醫生還是會依狀況而定
所以. 請按時回診.
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