本帥哥又來啦,大家久等啦.....

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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丹尼斯
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本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章丹尼斯 » 2012-09-18 20:58 星期二

精神官能症(憂鬱,恐慌,強迫,社交畏懼,特定畏懼,慮病.......)
真的很難搞,尤其會摧毀一個人的學業,工作,生活狀態,
真的很討厭啦!
不過坦白說,也不知道是原本個性還是生病後性格的改變,我看我周遭的官能症朋友
有些生命認知真的與他人不一樣,煩死了人,真的要改啦!
現在臺灣已經病入膏盲,往後我們的處境必會更加艱難,所以該工作的就要工作,該吃藥的就要吃藥,要和本帥哥一樣用自療的就自療,反正目前的狀況就這樣,不管您是好或爛,接受就好啦,早點接受就早點看清,這樣就明白處境,有了認清就可以再出發,也沒有完美的束縛,多好.......
對啦,我之前講半天的那本書[是情緒糟,不是你很糟],大家去借來看了嗎?
要用內觀,隨時注意自己的呼吸,這樣可以免去負面思想和現實的混淆,真的有夠有效的
本帥哥就是用這招走出來的,您多練習三個月的時間,隨時內觀及注意呼吸,包您心中糾葛一次比一次分離,慢慢越看越清楚,憂鬱,恐慌,強迫,社交畏懼,特定畏懼,慮病......全部適用,
當初我們會那麼不幸也是不自覺從小練習出來的,現在就要用相反之道來反練習.......
這樣開示大家有了解嗎?如果三個月之後還有人不行,男的在路上看到我馬上拉到巷內毒打,女的把我全身脫光光,本帥哥隨便妳們蹂躝,之後還請各位喝飲料並道歉......
我敢這麼說就是我親身試驗過,你對你自己沒信心沒關係,但你要對無敵帥哥丹尼斯有信心,錢要賺,生活品質也要顧,不然有一天你回去了,你會後悔沒聽本帥哥我的話,問題你已經躺在那,沒機會啦,所以要趁活著的時候把我的真理吞下去,我不會害你們啦......
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阿紫
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章阿紫 » 2012-09-18 21:10 星期二

哈哈~~有笑到
一整個無言 (ㄎㄧㄎㄧ)
烏菈菈
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章烏菈菈 » 2012-09-19 5:55 星期三

(笑倒在地)
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雲淡風輕
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章雲淡風輕 » 2012-09-19 8:50 星期三

我有那本書耶 (壞阿北)

找時間來看看

丹尼爾你真的很幽默 (笑趴在地)
風如詩人
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
lin
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章lin » 2012-09-19 9:19 星期三

雲淡風輕 寫:我有那本書耶 (壞阿北)

找時間來看看

丹尼爾你真的很幽默 (笑趴在地)



大帥哥:
我寧願是那被扒光光那位
邦邦
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ying
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章ying » 2012-09-19 9:31 星期三

丹尼斯大帥哥:

要怎樣內觀,可否舉例?
要說得很清楚很淺白哦!
非常感謝!
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阿紫
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章阿紫 » 2012-09-19 19:35 星期三

丹尼斯

你的副總統咧?
丹尼斯
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章丹尼斯 » 2012-09-21 19:05 星期五

阿紫 寫:丹尼斯

你的副總統咧?


您應該是說gaolu副總統吧!
這個人反正也不受本總統控制,現也不知道在大陸作什麼,還是在賺錢????
反正也是會惹我生氣的傢伙,算啦,他沒當我的副手是他的不幸,我是伯樂耶....哇哩咧....
等他覺悟回頭求我收留時已經太晚了,標準的錯誤示範,大家不要學他


對啦,各位同學,你們的心酸我都了解,大家都睡同張床上嘛,現實已經如此,大家就要認清現實
經濟很重要,有錢吃飯最重要啦!
病能不能好,也不是你能控制的,盡力就好啦,最重要如果你結婚後,千萬要注意小朋友在0歲到5歲時的養育,你要多看一些心理書籍,因為有很多人是在童年時受創,之後就影響一輩子,你現在不就這樣嗎??所以要小心!!不可讓不幸再延續,我就是這麼為人著想的帥哥
我很早之前去看診,每個人都擺一張苦臉,一看就很辛苦,人生就是這樣,看開點反而沒事
如何內觀及呼吸,要看書,書中介紹很詳細,請去圖書館或書店翻,很容易學會,很多事都是習慣問題,手斷了不會再長,但腦中思想和突觸有太大轉彎的可塑性,本帥哥目前就是各位的典範,資優生的話要聽,不然你們不會進步的,您不想和官能症地久天長吧,趕緊和它離婚吧,大家各奔前程,讓它去找下一個不幸的對象,這種人也沒什麼好留戀的
(粉奇怪ㄋ)
丹尼斯
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章丹尼斯 » 2012-09-22 20:15 星期六

大家好,官能症有一個特性,就是您越想會越深入,最後將走不出來,

病症會給您一個錯覺,要拚命思索,反覆思考與憂思....才能理解問題及解除您所遇到的困難,事實上,反覆思考本身就是問題的一部分,農夫翻土會越翻土壤越肥沃,但官能症是更加陷入這個頭腦憂思模式中,它像一個洞,有無限吸引力讓人掉進去,解決之道就是第一念就好,如強迫症,只要第一念,之後若您恐懼,還想去做思考或行為,就要告訴自己,我只用第一念,剩下的就不想,不做……若是錯了,我也認了,這樣會培育出勇氣,也改變自己的氣質和味道,也就沒有所謂的[懦弱病].....請所有官能症美女帥哥將感覺停格在第一念就好,如果您的腦袋太賤有其他雜念一直出來,就用呼吸併內觀不斷將意識拉回當下世界中,你的練習將值回票價,不然我再度脫光光隨便妳們

官能症最倒楣是會被人認為很軟弱,例如恐慌症,在第一次發作就直接掉入恐懼的感覺中,之後很多年的時間都忘不了那種感覺,恐慌症病人發生重度憂鬱的比例超過百分之五十,這不是沒原因......因為大帥哥我知道那種感覺太刺激太嚇人.大家有騎過摩托車或腳踏車吧?!剛摔車的人若沒馬上再騎上去,最後很長的時間會無法再嘗試了,因為摔車的受驚感覺太劇烈了

也像被狗咬的人,恐懼沒第一時間化解掉,可能數十年恐懼下去…….

憂鬱症一直專注負面的東西,最後整個思考,談話充滿負面息氣,但是若有足夠心力和勇氣不要再想下去,[這會形成一道保護膜,雖然將感受思考很模糊,但正是因為這種模糊感,反而保護了自己],所以您會看到有太多官能症的人都想得很多,事實上絶大部分都是多想的,都是沒必要的,可是已經養成凡事追根究柢的壞習慣,最後就導致反覆發生[無效果]的憂思,不但沒除去原本之問題,反而製造新問題!!

那為何思想家也是一天到晚在想,而他們不是官能症???

因為官能症的病人在第一個階段就發生了無意義的思考或行為,這個階段就[吸乾了所有的真相精華],反而無力著力於真正有價值的部分……但我們已經分辨不出來何謂有意義的部分!

憂鬱,恐慌,強迫,社交畏懼,特定畏懼,慮病...等官能症的人 已經分辨不清楚他們在困惑的事項到底是否真有必要,陷在其中的人會走不出來的,有人說是腦部的關係,有人說是後天的習慣,反正我們就是要直接處理問題,保持第一念就好,最後您的恐懼就會消失,頭腦也會慢慢明晰,就像車子過山洞一樣,要先忍受一道漫長黑暗的無明光線,最後真正的陽光才會透亮出來,這些都是我大帥哥看遍無數心理學書籍,所得到的結論,只是每本書的用詞,講法不同,但是論述的重點都是大同小異的,我就說我有夠優秀,無奈就是有人不相信,算啦,你們這些小信的人,反正我該做的都做了,不相信的人本帥哥也沒辦法
(三八滴)
lin
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章lin » 2012-09-24 9:36 星期一

丹尼斯 寫:大家好,官能症有一個特性,就是您越想會越深入,最後將走不出來,

病症會給您一個錯覺,要拚命思索,反覆思考與憂思....才能理解問題及解除您所遇到的困難,事實上,反覆思考本身就是問題的一部分,農夫翻土會越翻土壤越肥沃,但官能症是更加陷入這個頭腦憂思模式中,它像一個洞,有無限吸引力讓人掉進去,解決之道就是第一念就好,如強迫症,只要第一念,之後若您恐懼,還想去做思考或行為,就要告訴自己,我只用第一念,剩下的就不想,不做……若是錯了,我也認了,這樣會培育出勇氣,也改變自己的氣質和味道,也就沒有所謂的[懦弱病].....請所有官能症美女帥哥將感覺停格在第一念就好,如果您的腦袋太賤有其他雜念一直出來,就用呼吸併內觀不斷將意識拉回當下世界中,你的練習將值回票價,不然我再度脫光光隨便妳們

官能症最倒楣是會被人認為很軟弱,例如恐慌症,在第一次發作就直接掉入恐懼的感覺中,之後很多年的時間都忘不了那種感覺,恐慌症病人發生重度憂鬱的比例超過百分之五十,這不是沒原因......因為大帥哥我知道那種感覺太刺激太嚇人.大家有騎過摩托車或腳踏車吧?!剛摔車的人若沒馬上再騎上去,最後很長的時間會無法再嘗試了,因為摔車的受驚感覺太劇烈了

也像被狗咬的人,恐懼沒第一時間化解掉,可能數十年恐懼下去…….

憂鬱症一直專注負面的東西,最後整個思考,談話充滿負面息氣,但是若有足夠心力和勇氣不要再想下去,[這會形成一道保護膜,雖然將感受思考很模糊,但正是因為這種模糊感,反而保護了自己],所以您會看到有太多官能症的人都想得很多,事實上絶大部分都是多想的,都是沒必要的,可是已經養成凡事追根究柢的壞習慣,最後就導致反覆發生[無效果]的憂思,不但沒除去原本之問題,反而製造新問題!!

那為何思想家也是一天到晚在想,而他們不是官能症???

因為官能症的病人在第一個階段就發生了無意義的思考或行為,這個階段就[吸乾了所有的真相精華],反而無力著力於真正有價值的部分……但我們已經分辨不出來何謂有意義的部分!

憂鬱,恐慌,強迫,社交畏懼,特定畏懼,慮病...等官能症的人 已經分辨不清楚他們在困惑的事項到底是否真有必要,陷在其中的人會走不出來的,有人說是腦部的關係,有人說是後天的習慣,反正我們就是要直接處理問題,保持第一念就好,最後您的恐懼就會消失,頭腦也會慢慢明晰,就像車子過山洞一樣,要先忍受一道漫長黑暗的無明光線,最後真正的陽光才會透亮出來,這些都是我大帥哥看遍無數心理學書籍,所得到的結論,只是每本書的用詞,講法不同,但是論述的重點都是大同小異的,我就說我有夠優秀,無奈就是有人不相信,算啦,你們這些小信的人,反正我該做的都做了,不相信的人本帥哥也沒辦法
(三八滴)


"千萬要注意小朋友在0歲到5歲時的養育"; 的確, 這其間的需求沒被照顧到 , 會藏在潛意識裡. (frend 的書) , 個人覺得長大後, 有些官能徵狀, 是那些創傷,or 跟家庭未完成之事影響.
邦邦
gaolu
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章gaolu » 2012-10-01 10:21 星期一

丹兄

你怎麼可以趁我不在時推我更下

我都讓位了

是你能力不足把希臘稿垮了

羅馬不是一天就能造成_希臘的垮台也不是一天就能垮

還是你已經學會了一指神功

雖然我們丐幫不是很有錢

但人是很多每人出一塊就可以救你的希臘

阿紫

不要亂聽丹兄在破壞我們小小幼苗的發展

丹兄在希臘混不下去才來到台灣
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欣欣
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章欣欣 » 2012-10-01 11:20 星期一

我真的有買你說的那本書,還沒看完,但需要用頭腦去想裡面到底再說什麼~~
行到水窮處,坐看雲起時
丹尼斯
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章丹尼斯 » 2012-10-02 19:00 星期二

gaolu 寫:丹兄

你怎麼可以趁我不在時推我更下

我都讓位了

是你能力不足把希臘稿垮了

羅馬不是一天就能造成_希臘的垮台也不是一天就能垮

還是你已經學會了一指神功

雖然我們丐幫不是很有錢

但人是很多每人出一塊就可以救你的希臘

阿紫

不要亂聽丹兄在破壞我們小小幼苗的發展

丹兄在希臘混不下去才來到台灣




太可惡了,我不是你的丹兄,本帥哥永遠是你的老闆[丹尼斯總統]

gaolu,知道你為什麼始終讓很多老闆們疼不入心嗎?

看看你上面的不敬言談,就是這樣來滴.......希臘我把她搞垮算來也是我的本事,我就是有辦法讓爛的更爛,好的馬上轉爛,算來這也是一種本事

政治這行圈子很小,你在我這邊黑掉,保證別處一併永無錄用,太可惡了

阿紫小姐,不可被閒雜人等混洧視聽意志不定心思搖動,愛心會所有同學都是我的鐵票,對本總統目前還有利用價值
(壞阿北)
最後由 丹尼斯 於 2012-10-02 19:26 星期二 編輯,總共編輯了 1 次。
丹尼斯
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章丹尼斯 » 2012-10-02 19:24 星期二

欣欣 寫:我真的有買你說的那本書,還沒看完,但需要用頭腦去想裡面到底再說什麼~~


欣欣這個名字一看就知是美女的化身,妳放心,所謂書讀百遍其義自現,您多唸幾遍,保證一次比一次更明白其中的真實義理

您看過聖經嗎??每次看都會因讀者不同的生活經歷而有不同感受,所以讀我那本書也一樣,要有耐心,把觀念留住,時間會過去,某時某刻您會豁然開朗的,就算現在讀熟但還不能體會.....

所謂無功不受祿,我這麼關心妳,妳總統大選會再投給我吧?!

因為妳是新同學,本帥哥有點不放心
(咦)
頭像
阿紫
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Re: 本帥哥又來啦,大家久等啦.....

文章阿紫 » 2012-10-10 12:09 星期三

親愛的丹尼斯總統 gaolu副總統:

可以推薦幾本你們看過不錯的書給我參考嗎?
其實你們嘻笑怒罵中常言之有物耶
(不限心理 精神醫學書籍)

立法院長阿紫

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