最親愛的奶奶
這二三天作息都不正常，日夜顛倒後發現
情緒更加容易混亂不穩
就算白天有睡滿八小時，但總覺得變得很浮燥
而且，因吃睡的不太正常，胃開始反覆抽痛
於是呢，昨晚就給它用力睡下去，即使白天是睡到下午五點才起來
一整顆小史給他吞了
昨晚12點多就給他去伊伊睏
有打算早上起來去做主日，結果居然連鬧鐘都沒聽到給他睡過頭了
快七點半才起來
不過也因為這樣，今天作息也應該會恢復
但現在白天還是會很想睡，想打個程式，腦袋都無法好好運用
懶懶地不想轉動
喝個咖啡，想提神，似乎沒什麼效
看來還需要個二天左右才會回來吧！
奶奶晚點名
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Re: 奶奶晚點名
心安
我沒那麼棒，我是個半調子工程師，學什麼都沒精
應該說，要入這行時，並不知道自己早己生病這麼大的病
硬是下去做，搞到最後及這中間
做什麼不像什麼
現在這半年來，病有在好轉
慢慢地在重拾中，但仍有些怕怕
你也知道，做這種的，腦袋都要很會轉
偏偏我就是轉不靈，程式寫不多，挫折感就很大
現在我是一邊重新接觸，一邊繼續調整自己
當再碰到時，就會在想我該如何跳出那個圈圈
不然陷在那裡面，我又肯定會情緒大潰
其實我是很害怕的
我沒那麼棒，我是個半調子工程師，學什麼都沒精
應該說，要入這行時，並不知道自己早己生病這麼大的病
硬是下去做，搞到最後及這中間
做什麼不像什麼
現在這半年來，病有在好轉
慢慢地在重拾中，但仍有些怕怕
你也知道，做這種的，腦袋都要很會轉
偏偏我就是轉不靈，程式寫不多，挫折感就很大
現在我是一邊重新接觸，一邊繼續調整自己
當再碰到時，就會在想我該如何跳出那個圈圈
不然陷在那裡面，我又肯定會情緒大潰
其實我是很害怕的
Re: 奶奶晚點名
親愛的Joanne
今晚洗個澡
換上寬鬆的睡衣
聽聽輕柔的音樂
暗示自己 我要好好睡一覺
對自己唱搖籃曲
[睡吧 睡吧 心愛的小寶貝...]
像個小嬰孩一樣
甜甜的入睡
什麼都不要想
什麼都沒關係
答應奶奶
今晚不熬夜
好嗎
今晚洗個澡
換上寬鬆的睡衣
聽聽輕柔的音樂
暗示自己 我要好好睡一覺
對自己唱搖籃曲
[睡吧 睡吧 心愛的小寶貝...]
像個小嬰孩一樣
甜甜的入睡
什麼都不要想
什麼都沒關係
答應奶奶
今晚不熬夜
好嗎
Re: 奶奶晚點名
親愛的皓皓
來無影去無蹤
不變的是那份[友善]
[家人]都好嗎
奶奶關心著...
親愛的心安
讓奶奶點個名喔
親愛的幸福
奶奶今天早點進來看你們
嗯 早安
親愛的阿凡
好 很有力的自我暗示
不過奶奶更想聽聽你的生活近況
親愛的螢火蟲
回來就好
休息一陣子
奶奶回台灣再聽你說
親愛的鬆鬆
你要去[自然組]
等奶奶回去
再和你們一起運動健身
親愛的大安
下次[偷偷]把[大大]的照片給奶奶看
奶奶[偷偷]告訴你
奶奶也看過莊莊大大的照片
好漂亮
真是[鮮花插在英雄胸前]
來無影去無蹤
不變的是那份[友善]
[家人]都好嗎
奶奶關心著...
親愛的心安
讓奶奶點個名喔
親愛的幸福
奶奶今天早點進來看你們
嗯 早安
親愛的阿凡
好 很有力的自我暗示
不過奶奶更想聽聽你的生活近況
親愛的螢火蟲
回來就好
休息一陣子
奶奶回台灣再聽你說
親愛的鬆鬆
你要去[自然組]
等奶奶回去
再和你們一起運動健身
親愛的大安
下次[偷偷]把[大大]的照片給奶奶看
奶奶[偷偷]告訴你
奶奶也看過莊莊大大的照片
好漂亮
真是[鮮花插在英雄胸前]
Re: 奶奶晚點名
親愛的Bagel 雲淡風輕 球球
奶奶聽到你們認真上課
很好 說是治療
不如說 精神官能症讓我們開始懂得
生活學習 自我成長
加油
奶奶聽到你們認真上課
很好 說是治療
不如說 精神官能症讓我們開始懂得
生活學習 自我成長
加油
Re: 奶奶晚點名
apple奶奶 寫:親愛的Bagel 雲淡風輕 球球
奶奶聽到你們認真上課
很好 說是治療
不如說 精神官能症讓我們開始懂得
生活學習 自我成長
加油
奶奶晚安
追尋自我成長是我一輩子的興趣
所以對我來說永遠都不會結束 哈哈
這大概也是我對治療不太排斥的關係....
那堂課我從簡教授那，學習到不少觀念....
尤其在 頭腦空白的這一塊.....
諮商這麼多次.....這還是第一次我聽到有具體建議的....
我非常認真在上課喔
風如詩人
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
Re: 奶奶晚點名
大安 寫:阿凡妳好:
有時候
逼自己一把
讓自己能精益求精
是不錯
但,另外的時候
不如給自己一些空間
放慢步調
愉愉快快地
享受優閒,享受人生
而最重要的是
要知道自己到底要的
是什麼..?
找對方向[千萬,別累得半死,亂衝一場..]
找到屬於自己獨特的價值..
大安
你的建議不錯喔
Re: 奶奶晚點名
親愛的奶奶:
你寫的那本書名 [快樂是我的奢侈品]
我有幾個朋友要購買
我的那一本 被朋友要去了
好笑的事情發生了
朋友追問著我說: 你說的奶奶 那麼年輕
他為什麼要叫[奶奶]?
我想了一下 於是幫奶奶回答了
我說: 我想應該是[奶奶] 比較有寬容的心
他能包容子女子孫與他人吧!
不論年紀多寡 每個人心中都住著一個要人疼愛的小小孩....
朋友說: 恩 好像是這樣耶 這樣說也有理~
朋友稱讚我喔越來越聰明囉~
不知道這樣幫奶奶解釋對不對 呵呵...
你寫的那本書名 [快樂是我的奢侈品]
我有幾個朋友要購買
我的那一本 被朋友要去了
好笑的事情發生了
朋友追問著我說: 你說的奶奶 那麼年輕
他為什麼要叫[奶奶]?
我想了一下 於是幫奶奶回答了
我說: 我想應該是[奶奶] 比較有寬容的心
他能包容子女子孫與他人吧!
不論年紀多寡 每個人心中都住著一個要人疼愛的小小孩....
朋友說: 恩 好像是這樣耶 這樣說也有理~
朋友稱讚我喔越來越聰明囉~
不知道這樣幫奶奶解釋對不對 呵呵...
[人生何其短,何必苦苦過]
[人生認真過,何來空度過]。
[人生認真過,何來空度過]。
Re: 奶奶晚點名
福妹
最近妳的幾篇PO文，進步很大，由「私」領域轉往「公」領域，開始關懷別人，願意提供協助，很快的，精神官能症將無法對妳干擾或影響，持續加油。
最近妳的幾篇PO文，進步很大，由「私」領域轉往「公」領域，開始關懷別人，願意提供協助，很快的，精神官能症將無法對妳干擾或影響，持續加油。
Re: 奶奶晚點名
親愛的奶奶:
我最近忙的沒時間上來,..
不知是身心症發作?還是心臟真的有問題,..老覺得半邊身麻麻的,頭頸也是...
遇到一個沒有同理心的主管,壓力真是大,..
最近一直在考慮不要再為了這"一"斗米折腰了,..氣~~
我最近忙的沒時間上來,..
不知是身心症發作?還是心臟真的有問題,..老覺得半邊身麻麻的,頭頸也是...
遇到一個沒有同理心的主管,壓力真是大,..
最近一直在考慮不要再為了這"一"斗米折腰了,..氣~~
Re: 奶奶晚點名
奶奶愛注意唷
【愛喝咖啡更要補水】
喝咖啡不僅可以提神，緩解當天的疲勞，而且咖啡還有助於消除水腫，但同時也會令人體的水分流失。因此，請在喝完一杯150ml的咖啡後，攝取等量的溫水，及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。所以愛喝咖啡的你一定要記得喝補充水分。
【愛喝咖啡更要補水】
喝咖啡不僅可以提神，緩解當天的疲勞，而且咖啡還有助於消除水腫，但同時也會令人體的水分流失。因此，請在喝完一杯150ml的咖啡後，攝取等量的溫水，及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。所以愛喝咖啡的你一定要記得喝補充水分。
Re: 奶奶晚點名
奶奶,我來讓你點名了,真想給奶奶一個
順便報告一下近況,焦慮雖然沒以前嚴重,但
還是會緊張害怕.
今天回宜蘭拜拜,結果求到一支不好的籤詩
(心情有點小不好)
但想想,努力靠自己卡實在
順便報告一下近況,焦慮雖然沒以前嚴重,但
還是會緊張害怕.
今天回宜蘭拜拜,結果求到一支不好的籤詩
(心情有點小不好)
但想想,努力靠自己卡實在
誰在線上
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