奶奶晚點名

[萍萍]

親愛的奶奶 ”

收到了

萍 送奶奶一隻可愛的大象

[紅豆]

親愛的J
向日葵做了重大抉擇
你也蠢蠢欲動想放棄
奶奶心驚肉跳 怕你們衝動
現實生活和身心健康
不是二選一
而是調整平衡的課題

親愛的J 怎麼了？？？
關心你哦，抱一個

[鬆鬆]

親愛的鬆鬆
你要去[自然組]
等奶奶回去
再和你們一起運動健身

奶奶, 坐上捷運後才"敢"回小不點簡訊說我到哪一站, 不然都怕自己臨陣脫逃 , 走了3,4個小時, 腳痛, 膝蓋痛, 看來要轉自然組要循序漸進, 年紀大了爬階梯粉吃力. 不過走完全程, 志工姊姊教我要給自己按個讚.

[j]

親愛的奶奶,紅豆:
謝謝你們的關心..
有時覺得是因為大環境不好,.所以,.大家都不敢換工作,.很無奈,很被剝削,也要做下去,..這樣調適不來,
久了也是會生病,..

奶奶,我也在想,.遇到機車的主管,.也是種學習調適的機會,若大家都對你很好,.你怎會有機會學習--,.逆境時,要保持何種心態?

只是軟土深掘,..人性就是這樣,.你不反抗,.他們就一直不客氣的吃下去,.吃到,連你自己都會覺得自己很沒有尊嚴...會自恨..

有時,..製造一個談判的時間,空間,..是必要的,.如果,.在這個環境,我是這麼可有可無?(因為如此,所以薪水很少,還是因為大環境不好,.企業主認為這樣的剝削是正常的.),.
郤要背很大的責任(工作量超多),..那不如就轉換個環境吧,..

是因為大環境吧,..還有我自身的問題(最主要的..),..不然,我想,你們會很支持我離開這樣的工作環境..

ps:我也有檢討我自己,..但大家對那個主管的感覺都跟我一樣時,.只是因為我的業務跟他最密切,所以最常被叮,.所以,我變成主管最近想整頓的對象(我猜的,.因為我會跟他回嗆,.他的人不會容許有人這樣的回應他的..)
),..覺得他一天到晚都在找你碴,..找一些吹毛求疵的事來增加你的工作量,.所以我想,.我有必要繼續這樣忍著,為了一斗米折腰嗎..

[雲淡風輕]

親愛的雲淡風輕
霸凌的創傷療癒
如果在當年沒有被充分撫慰
成年後再認真處理時
必然夾帶著延伸性的 種種糾結
雲 和自己[和解]的過程
有拉扯 拔河
沒關係的 你不是單打獨鬥

今天諮商師請我寫兩封信

一封是寫給霸凌我的人

一封是被霸凌的自己

目的地，心裡深處


雖然這些人已然不存在我的生活週遭，但是我自己總要面對，做個了結

或許這也是跟自己跟內心作和解的好方法

感謝奶奶的鼓勵，我會把作業完成的....

[阿凡]

遇到瓶頸時，要學著轉念而非抱怨，換個角度看看，就會豁然開朗多了。

[蛻變的幸福]

親愛的奶奶: 早安...

今天感冒了, 身體不舒服
不敢 看醫師 吃藥 打針
引起心情 厭煩 討厭
所以一個人在家大掃除
從一樓打掃到三樓 .
邊打掃邊想一件事情.
諮商都要很久才一次.從開始至今才兩次.
眼前感冒難過.藥物問題.沒人可問.也沒有答案.
真不知該如何是好!

奶奶:

[紅豆]

親愛的j
你很辛苦，也很堅強
遇到困境，忍耐、調適都是應對的方法
但把觸角伸出去探探看，也是一種應對方式
也許能找到更好的新環境
支持你！

PS.陶淵明並不是不願意為五斗米折腰
他是不願意 拳拳事鄉里小人
機車的人，陶淵明也是很難忍受的

[雲淡風輕]

親愛的奶奶: 早安...

今天感冒了, 身體不舒服
不敢 看醫師 吃藥 打針
引起心情 厭煩 討厭
所以一個人在家大掃除
從一樓打掃到三樓 .
邊打掃邊想一件事情.
諮商都要很久才一次.從開始至今才兩次.
眼前感冒難過.藥物問題.沒人可問.也沒有答案.
真不知該如何是好!

奶奶:

幸福

我現在也感冒，吃感冒藥跟精神科藥....

感冒別拖太久，趕快去看。不過要跟醫生說妳有服藥就是了~

如果是想了解精神科用藥問題，精神科醫生顯得不耐煩或根本不答

那就換醫生吧

8年來我換過不下10個.....

如果連藥物問題，最基本的病人權益，都不願意回答

那也不值得繼續再捧那位醫師的場了~

找到好的精神科醫生，會在心理上支持妳，跟妳討論用藥問題~!

感受上是差很多的 加油

[zen]

M.
試著依照莊莊的建議處理，合理而實際，在這關頭最需要冷靜，關心則亂是必然，但必要堅持住處理事情之主軸，其它沒有幫助的枝節，暫時無視，等難題渡過後再處理。 加油！

[皓皓]

親愛的奶奶:
我最近忙的沒時間上來,..
不知是身心症發作?還是心臟真的有問題,..老覺得半邊身麻麻的,頭頸也是...
遇到一個沒有同理心的主管,壓力真是大,..
最近一直在考慮不要再為了這"一"斗米折腰了,..氣~~

J，皓衷心盼妳否極泰來…………………..

皓和醫生說：
皓的胸口常覺得很悶痛，像是被一塊大石頭給壓住了。
尤其是左胸口 ，覺得像是心臟痛的感覺，皓用手指著特別不舒服的範圍給醫生看。

醫生用慈悲的眼神看了看皓，說話了：
心臟不在那個位置，請你放心！

皓如今想想，皓的胸口，會不會有著那麼一塊 “薛西弗斯的巨石” ？！
神啊！願皓能有 “薛西弗斯” 的毅力，可 皓完全沒有 “薛西弗斯的神力“ 足以來推動巨石啊！

在職場上，主管真的真的真的 很 重 要 ！
有肩膀、有擔當的主管會在適當的時候挺身而出，捍衛正義！
而不是有功攬功，有罪卻歸給下屬！

可惜，好的主管可遇 而不可求也！

皓只能安慰自己-------得之我幸，不得我命！

皓願同學們都能 (再)遇到好主管(主管輪調)！

================================================== =========================

奶奶：

其實 皓最近常常處在 一個不算好的狀態之中！
(什麼是 "好" ？ 其實皓也不太知道，可能皓的標準太高了.......)
皓尤如背負著 “薛西弗斯的魔咒” 一般；自作自受 自我折磨！

同學們、 “家人” 都非常感謝奶奶都能在心裏惦記著我們，且慈祥地關心著伙伴們。

皓願奶奶，永遠年輕且美麗如昔！

奶奶早安了！

皓最近都是近半夜就醒了，再來就無法成眠了。
今兒可是AM4:00整就起床了！
可能皓是老了吧。
也只能這樣自我安慰了，這真是無奈啊！

願同學們都能夜夜有

[apple奶奶]

親愛的皓皓

奶奶知道你在承受什麼
像那推石磨的驢子
為了責任 也不敢卸下那支繫橛
皓 降低標準 偶而也要放過自己
壓力會造成身心失調
身體也會說話
心痛 不是心臟問題
而是一個壓力訊號
你明白的 對不?

[向日葵]

給j
生活是現實的
葵離開工作崗位實在是已經忍受11年長官的順我者昌逆我者亡的作風
有偏偏官身旁都是一些拍馬屁的小人
官不再大在管
其實這些官在我的工作環境都不是很大
無奈是我職位太低
我是公職在此時沒退休資格時離開就甚麼都沒了
決定離開也是考慮了很多年
在前幾年明知同事話中帶話的諷刺
也只能跑廁所哭
在這過半百的年紀女兒也長大了才敢決定這樣的事情
最主要當然是也衡量葵是物慾極低的人
還有年輕時也懂得為將來的日子節省過日
才能有這樣的決定
因為我離職就等於不可能再去工作了要吃老本
----------------------------------------------------
不知j多大年紀
是否已找到另外一份工作
這都要多考慮

[阿紫]

葵

你是公職不等退休要辭職?
會不會太冒險啦?
"萬一"你活到120歲呢?

[阿凡]