從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...
版主: 莊莊、apple奶奶、志工專區、高雄分會、台中分會、愛心會網路志工團
版面規則
本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責
管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
-
欣欣
- 經典會員
- 文章: 514
- 註冊時間: 2012-08-20 17:32 星期一
文章由 欣欣 » 2012-11-26 22:44 星期一
林凱兒 寫:亮亮 :
妳的笑聲 一如你爽朗的外表 .
( 能笑時 記得多開懷大笑 ! )
關於吃抗憂鬱劑
從 20 幾歲吃到現在 . 也從百憂解 換到樂復得
再換到 速悅 .............. ( 其中還換過啥 有些都忘了 ? )
除了抗憂鬱劑一天一顆 還需服用利福全 還有睡眠引導藥物 .
( 阿諾是備用藥 , 極度焦慮時才吞下 )
吃藥 的確會讓體力稍弱
一開始也會產生些副作用
還有 , 相同的藥 每個人適應上卻有不同的表現
有人吃 [ 速悅 ] 會有些噁心想吐
我反而變得有些嘴饞 半夜容易肚子餓 ...........
希望亮亮耐住性子 , 給自己一個機會試試看
體力不足 , 可吃維他命 B 或 C 補充
突然想到剛開始吃藥,我的一天吃飽睡,睡飽吃,不然就看電視發呆,吃了B群也沒用,頭腦好像被切斷了,不知道大家是否也一樣??
行到水窮處,坐看雲起時
-
小東
- 熱心會員
- 文章: 182
- 註冊時間: 2012-04-12 14:50 星期四
文章由 小東 » 2012-11-27 1:45 星期二
我也常常明明沒做什麼事情,身體卻很累和想睡覺。
我是一天吃三顆百憂解,睡前吃一顆悠然錠,我有問過醫生,是否會有副作用,但醫生說這些藥不太會有副作用,因此,我還是不知道我身體會累和想睡覺,到底是什麼原因?
-
鬆鬆
- 頂峰會員
- 文章: 1951
- 註冊時間: 2011-03-22 11:47 星期二
文章由 鬆鬆 » 2012-11-27 10:53 星期二
apple奶奶 寫:萍萍
奶奶今天找到ㄧ位天使醫師
設立醫藥信箱
只等管理員的網站連結技術
奶奶是天使奶奶,
知道我們的疑慮跟需要.
-
鬆鬆
- 頂峰會員
- 文章: 1951
- 註冊時間: 2011-03-22 11:47 星期二
文章由 鬆鬆 » 2012-11-27 10:54 星期二
林凱兒 寫:親愛的亮 :
妳說 每天要大笑 3 聲
於是 , 又想起你和莊阿北的那段對話
就是 ...........
有個帥哥好像對妳有意思
莊阿北聽完立刻回答 : 那妳還不趕快 " ㄏㄚ ( 第 4 聲 ) 下去 "
你們倆人對話時 , 總讓凱兒 又傻眼 又想大笑
親愛的凱兒, 本來笑不出, 被妳這個文逗笑了.
-
希雅瓦雪
- 愛心會網路志工
- 文章: 1027
- 註冊時間: 2008-04-21 15:10 星期一
文章由 希雅瓦雪 » 2012-11-27 17:03 星期二
亮亮:
我看了你星期日那篇文,非常的心疼,
但是我想提醒你,醫生開的藥還是要按照醫生的吩咐使用,
慮病症的人通常害怕吃藥,
可是若是體質上需要服藥,你服用的劑量不夠,
就會在你的生理上反應,
最重要的,若是憂鬱症因此而無法減輕,
有可能繼續困擾你,
亮亮:
請你好好服藥,耐心等待藥效發揮作用,讓病情穩定,
其他的方法,運動、轉念﹍等等可能會有幫助,
但是若是迫切需要服藥的時候,請不要自行減藥或調藥,
因為受苦的還是自己,
這樣做會延長治療期的,
你這麼害怕吃藥,我看了覺得好心疼,也替你擔憂,
無論如何,目的都是要病情好起來,
才能健健康康過日子,不是嗎?
-
亮亮
- 皇冠會員
- 文章: 1740
- 註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六
文章由 亮亮 » 2012-11-27 21:03 星期二
凱兒:
你吃藥時間也夠長的了
但外表看起來 還是很健康 開朗 聰明又貌美
也看不出眼睛的問題。
小東:
看過妳的文 妳是強迫的問題
強迫思考是很耗能量的
加油 加油!!
欣欣
鬆鬆
-
亮亮
- 皇冠會員
- 文章: 1740
- 註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六
文章由 亮亮 » 2012-11-27 21:15 星期二
希雅姊:
妳給得溫暖回復 我感受到了
今天因為要開車去桃園看父親
刻意早上不敢吃抗鬱藥
只吃半顆抗焦慮藥(內心在逃避吃抗鬱藥吧)
這兩天"心情"好像有開朗些
因為對"痛"耐受度較強了
也不會覺得我的痛"讓我覺綿綿無絕期了。
會將吃藥心情描述詳細
1.希望有支持
2.讓相同心情的朋友了解
大家給得鼓勵
我會在我吞不下藥時...豁著水一起吃下去
有要和各位的關懷 這藥效應會更有效。
-
雲淡風輕
- 皇冠會員
- 文章: 1357
- 註冊時間: 2012-07-06 17:40 星期五
文章由 雲淡風輕 » 2012-11-27 21:20 星期二
Hi, 閃亮
我吃抗憂鬱劑也差不多8年多了
的確會讓人想睡,倦怠。
不過我把他看成是一個走向身心恢復的過程。
就如希雅姊說的
就按照醫生指示定時定量吃,斷藥減藥游醫生評估狀況後再進行
要不然可能藥量會越吃越多....
我現在藥量也不算小喔...最主要是希望把克憂果停掉換別種藥...
目前是這三種 ....克癲平、克憂果、安祈平
但遲早會走向減藥、停藥之路....
多久?很難說,但一定會恢復的。要給自己信心
風如詩人
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
-
萍萍
- 皇冠會員
- 文章: 1552
- 註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二
文章由 萍萍 » 2012-11-27 21:25 星期二
亮亮 )))
看到 痛 有比較緩和了
真替妳開心
萍 陪著冬眠的熊 過冬啊 !
-
亮亮
- 皇冠會員
- 文章: 1740
- 註冊時間: 2011-02-12 21:34 星期六
文章由 亮亮 » 2012-11-27 21:51 星期二
雲:
謝謝你的分享;你吃的都是抗憂鬱藥嗎?
我對吃藥真是超計較的
後果就是常常帶著不是很舒服的身心
面對一切....
就是因為我有時還ok 總覺得是生理症狀
這次
下定決心 乖乖按時 按量吃一個月。
你也加油歐
萍,
冬眠的熊 過冬。有沒有乖乖補充血清素啊?
也要運動 活動才會健康。
幸虧你太強了
紅豆兒
補充血清素會很好睡的。當然你選擇運動
只要能接受的話;也是很棒的。
我今晚要乖乖吃藥藥
明早也要按時吃藥
打算若是zzzZZZZZ就睡好了。
這周要來適應藥物的副作用ZZzzz了。
-
patty
- 論壇守護員
- 文章: 2825
- 註冊時間: 2010-08-19 22:49 星期四
文章由 patty » 2012-11-27 23:18 星期二
亮:
躁期的確一整天都會很有精神
大三下的時候~
5月中鬱期發作~
沒辦法做作業~
累積一大堆作業都沒交
到了6月又要期末考~
考試的前兩週我覺得自己要完蛋了~
作業沒交~考試沒準備~
結果考試的那一週我躁起來~
一週之內不用吃也不用睡~
到了快成仙的地步~
當時就輕易的把欠繳的作業跟期末考都完成了~
不過當躁期過後會很累~
生理症狀也會有~
但滿令人害羞的~哈~
最近醫生問我體重狀況
我一年胖了10公斤~
不知道是藥物還是生活作息差~
醫生說藥物會胖沒錯~
但一次可能增加2~3公斤~
如果我真的胖太多要考慮換藥~
不過醫生跟家醫科都建議我先早睡~
然後去運動看看~
如果真的還是一直胖~
就要換藥了~
好煩喔~吃藥真的很多副作用~
常常想停藥~
但我的狀況是沒辦法說不吃就不吃~
除非換大腦吧~
-
凱兒
- 愛心會網路志工
- 文章: 3165
- 註冊時間: 2011-01-03 21:06 星期一
- 來自: 台北市
文章由 凱兒 » 2012-11-27 23:28 星期二
亮亮 :
試試看吧 .
如果真的想 ZZZzzzzzz 就小歇一會
也許 還可以試著不要太過注意服藥後的改變
適應一小段時間 它或許也就不與 "妳的身體" 計較了
天氣好冷
今晚 穿起毛襪 ( 真有冬天的 fu , 如果能有個壁爐 , 添上柴火 .......... )
-
萍萍
- 皇冠會員
- 文章: 1552
- 註冊時間: 2009-04-21 19:41 星期二
文章由 萍萍 » 2012-11-27 23:37 星期二
可愛的Patty "
萍 睡前吃的樂活憂 會嗜吃嗜睡 增加體重
但說真的 經歷過想睡而睡不著的痛苦後
萍 很樂意有點胖胖的 沒關係 ” 能吃能睡就是福 ”
亮亮 ))) 加油 ,很快就一個月了 !
-
心安
- 黃金會員
- 文章: 821
- 註冊時間: 2011-11-26 18:25 星期六
文章由 心安 » 2012-11-28 0:05 星期三
patty
燥期與鬱期相差這麼大
我也是無法停藥
我吃藥20年
體重由60公斤飆到85才穩定下來
-
紅豆
- 頂峰會員
- 文章: 2431
- 註冊時間: 2008-08-07 18:50 星期四
文章由 紅豆 » 2012-11-28 8:30 星期三
可愛的patty
真不知道該說什麼
抱你一下
祝福你,再抱一下
亮亮兒
整整做了一小時非常累非常累的瑜伽後,我昨晚一覺睡到天亮
把藥想像成維他命
或是吃完藥後 給自己一枝棒棒糖
回到「互動關懷區」
正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 20 位訪客