心的一畝田--。

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-24 8:53 星期六

【泡腳的好處和功效】
1.改善血液循環
2.改善睡眠狀況
3.促進新陳代謝
4.消除疲勞和放鬆壓力

5.提高免疫力，和預防感冒和疾病的發生
6.活血通絡
7.排毒
8.養生美容，睡前泡腳，比吃補藥更有效。

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-25 22:07 星期天

今天花了一整天的時間
幫剛出生的姪子取名字
不用有五術色彩的想法
就用專業的方式專心看
心平氣和心中一片寧靜
名字出爐了有種成就感
自己也很佩服真是好聽
其實無師自通很多事情
把身上的焦慮不安趕走
用心專心內心有喜悅感
再來就不想接觸這書本
我要用心專心好好種菜
(呵)

螢火蟲 · 文章由 **螢火蟲** » 2012-11-27 16:46 星期二

福妹:

謝謝妳對我的關心!

我了解你的內心整理得很深入，
找到許多的信心和領悟。
我該向你多多學習。

>:D<

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-27 19:22 星期二

螢火蟲:

別那麼客氣互相關心是應該的喔!
看見你上線,我很高興的.

別太稱讚我喔擔心尾巴翹起來呢呵呵~
學習不敢當,互相學習探討這是我們的功課.
謝謝你不嫌氣願意與我聊天呵呵

加油喔~ (加油New)

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-28 20:01 星期三

頭腦想著一些事一些話不知不覺中又睡著了
最近很容易頭腦放空,不再一直運轉著很多繁雜思緒.
忽然間我察覺到,每天都要帶著血壓器的我.早已經忘記了
每天至少要量上二十次不等的次數
在無形之中,原來我慢慢的不再依賴血壓器來安撫自己身體是正常值的.
現在的我已經一星期多沒在量血壓器了.

發現了很大的原因,經過一段時間的探索自己整理思緒調整
當很多障礙點慢慢的解開疑雲之後,真的有股神奇的力量
它會使自己不在那麼恐懼害怕,就算症狀來的時候也很快就平靜了
症狀慢慢的一直緩解改變...
所以思緒很重要認知更重要有了正確的方向感安全感就產生了
實踐後自信心出現了 ...
努力的過日子照顧著自己的心滋養自己的內心恐慌焦慮不再那麼恐懼了....

apple奶奶 · 文章由 **apple奶奶** » 2012-11-28 20:14 星期三

蛻變的幸福寫:
發現了很大的原因,經過一段時間的探索自己整理思緒調整
當很多障礙點慢慢的解開疑雲之後,真的有股神奇的力量
它會使自己不在那麼恐懼害怕,就算症狀來的時候也很快就平靜了
症狀慢慢的一直緩解改變...
所以思緒很重要認知更重要有了正確的方向感安全感就產生了
實踐後自信心出現了 ...
努力的過日子照顧著自己的心滋養自己的內心恐慌焦慮不再那麼恐懼了....

親愛的幸福
奶奶覺得你從那一大團毛線中
找到了線頭
抽絲剝繭的迷霧之路漸漸明朗化
記得單純自然的生活會讓你更健康
不要再走回頭路了

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-28 20:29 星期三

[心靈的方向]-

找到心靈的方向是我最大的人生意義
慢慢的喜歡自己欣賞別人安頓好內心理出清晰而有喜悅感
在這其中的滋味無法言喻一切盡在不言中...
找到了心靈的方向,除了能處理過去式,接受現在式,面對未來式,都不再雜亂混亂.
慢慢的讓內心強壯茁壯,身體的症狀自然會有正確的資訊暗示自己的身體.
自然而然的症狀與思緒,情緒.便不再那麼不安焦慮了....

這一切都要感謝親愛的奶奶~
您看著我從亂亂亂一直到現在
一直爬啊爬又跌啊跌
真是感激不盡喔~謝謝奶奶讓我內心長大了.....
不再害怕那一點都不需要害怕的盲點了

補上一點: 雖然目前我被不習慣現在的我那些人每天抱怨著
但我還是堅定的相信自己我是對的...

榮華富貴 · 文章由 **榮華富貴** » 2012-11-28 22:00 星期三

從你換大頭貼後
心相{新像}即變矣
發光吧

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-29 9:35 星期四

榮華富貴寫:從你換大頭貼後
心相{新像}即變矣
發光吧

謝謝你喔~
對了! 臉書我想要關閉了喔
現在我真的不愛看一些
不是事實的[假象],卻讓人當作是[真相]。
[真相]卻被扭曲成為了[假象].
就這樣真真假假不如不看免得惹心煩...

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-29 9:49 星期四

apple奶奶寫:親愛的幸福
奶奶覺得你從那一大團毛線中
找到了線頭
抽絲剝繭的迷霧之路漸漸明朗化
記得單純自然的生活會讓你更健康
不要再走回頭路了

親愛的奶奶:
這都是您的愛,讓我成長蛻變.
簡單幾句話就能讓我看見方向.
過去的點點滴滴,我知道我們的[心]是沒有距離的...

過去的路很難走那不是路,現在的路對我來說才是好的[開始]。
[千言萬語,溫暖在心裡].

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-29 15:29 星期四

[開墾心靈種子日記]-

雖然一小片地,開墾的過程中,有好多感受.

這些雜碎的石塊,雜草,必須邊挖鬆泥土邊除掉[障礙物]

還有會影響種子與幼苗成長的雜草,必須清除

使種子或幼苗在生長過程中,能有足夠的水份養份

把它當作內心裡的孩子用愛心耐心慢慢灌溉.

當有蟲子來吃它的時候,必須抓蟲子要保護好它.

幫它排除困難,希望它能長的大又漂亮.

我就叫它做[心靈的種子]。

分成兩部份一區:是幼苗二區:是種子.

難怪人常說:不可以糟蹋食物開墾超累的, 全身癱軟痠痛

不過內心是喜悅又充實！

zen · 文章由 **zen** » 2012-11-29 23:25 星期四

幸福
看你PO的照片，種出來的菜看起來營養不良的樣子，土壤的肥份可能有點不足，找GOOGLE看看，能不能運用堆肥增加土壤肥度，自己種的菜，保持有機最好，儘量少用化肥。

園藝對精神官能症是有幫助的，種時專注；成長時充滿希望；收穫時滿懷欣喜，都是可預見的，可以達成的。這是一個很好的開始，希望回台時，有機會品嚐你種的蔬菜。
(支持啦)

蛻變的幸福 · 文章由 **蛻變的幸福** » 2012-11-30 10:32 星期五

親愛的爺爺:

它不是營養不良,它是剛買回來的苗栽.

老闆說: 一星期後再施肥,不過我有上網去查有機蔬菜如何栽種.

鄉下有個好處高手多,我家就有一個,昨晚說了一堆什麼需要如何...ZzZ...

等您回台絕對有機會吃到,我生平第一次種的菜

我會先請先生吃看看,沒問題了再請您們吃哈哈哈....

為了種菜剛剛把臉書都關掉了...認真種菜..家樓上頂樓也很大一片

也是好地方...反而比較不會汙染....買磚塊圍成小菜園好了...

不怕外來的農作物飄來的農藥...只是要一直爬樓梯.... (汗)

順便種一些小番茄...真擔心我會太入迷 [中毒太深]... (咯)

來去巡巡小菜園了呵呵~

apple奶奶 · 文章由 **apple奶奶** » 2012-11-30 10:43 星期五

呵呵呵幸福
爺爺不知道那是新出爐的菜圃
看他一本正經指導你奶奶忍不住笑出來

大安 · 文章由大安 » 2012-11-30 11:58 星期五

幸福:

看最近幸福的貼文

知道妳一步步邁進幸福

很為妳高興

我們如能把幸福感覺好好儲藏

再於適當的時候,再拿出來細細品嘗回味,一定很迷人

...
我家的大大也超喜歡園藝的,

一天到晚,就跟我炫耀哪一個盆栽,有何特色,最近,哪一個盆又開了燦爛的花.....

看她玩得不奕樂乎,喜悅的氣氛也感染給我..

這幾天,嘉義又冷又溼,我想,不只要保重盆栽,我們也要多多保重自己... >:D<

奶奶:

大安很想念大家..

只是,無法常上來留言..

大安現在跟大大的關係

就跟天氣一般, 晴時多雲,偶陣雨..

好的時候,很好,吵起來時,...驚濤駭浪

心臟不好的話,還真受不了

愛情的經營,真的不簡單,..雖然,問題不少

但,只要確定,倆人的心,是在一起的,其他應都是可以調適的.

有機會讓奶奶偷瞄一下她的相片...

[她粉兇悍的,也是標準的大虎..] (ㄎㄧㄎㄧ)

心的一畝田--。

Re: [心靈的方向]~[心靈雜記]。

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Re: [心靈的方向]~[開墾心靈種子日記]。

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