欣欣廣播電台~~~~~先放手 再放心

[patty]

欣欣，重回工作的確要適應一段時間，但熬過去就是妳的了，哈，其實我也會耶，要分散注意力上網，反而替自己找一些有的沒的來看，所以我有時乾脆拿本輕鬆的書看，或去躺躺

[欣欣]

我好像又不行了~~~~~~~~~~~~~~一言難盡，沒有焦慮不安，但也提不起勁，情緒也down了(突然好想哭)，要不理它嗎??????

[雲淡風輕]

我好像又不行了~~~~~~~~~~~~~~一言難盡，沒有焦慮不安，但也提不起勁，情緒也down了(突然好想哭)，要不理它嗎??????

如果想哭就哭出來

現在也快到睡覺時間了，哭完就睡吧

其他時間可以找自己喜歡的事情做，要不然最簡單就看看電視

分散自己的注意力 加油

[bagel]

我好像又不行了~~~~~~~~~~~~~~一言難盡，沒有焦慮不安，但也提不起勁，情緒也down了(突然好想哭)，要不理它嗎??????

欣欣:

我不清楚你目前的詳細治療狀況......

在治療期間情緒低落是常有的,症狀頻繁也是很令人沮喪,

不過只要你相信這是過渡時期,會好轉的,

儘量轉移注意,做該做的事,別專注在症狀上,日子會好過些!!

[patty]

這種時候我都會自動去被窩報到~

躺著讓自己休息~

會好一些~

[tonyday]

我好像又不行了~~~~~~~~~~~~~~一言難盡，沒有焦慮不安，但也提不起勁，情緒也down了(突然好想哭)，要不理它嗎??????

欲速則不達
正常人不會每天每分每秒情緒都一樣
有高有低很正常

[紅豆]

我好像又不行了~~~~~~~~~~~~~~一言難盡，沒有焦慮不安，但也提不起勁，情緒也down了(突然好想哭)，要不理它嗎??????

親愛的欣欣
身體的聲音，心裡的聲音
都在告訴你一些訊息
你要客觀的傾聽
但不要被影響了，因為你同時還要安慰、了解那些還不明來由的情緒和迷惑

[心安]

今天早上忘了吃B群，所以下班很累頭很昏，又神經兮兮的懷疑自己這個那個，接著聯想萬一我等下暈到起不來怎麼辦，再聯想明天上班怎麼辦，再聯想第一次發病的樣子，我的頭好累丫，去休息好了，疑心病真的好累丫~~~~~~

我隨身攜帶B群 如過果很焦慮 請醫生評估開鎮定劑
我上班都要吃
再回診告訴醫生 幫妳調藥 或如何處理這些上班症狀

[欣欣]

謝謝大家的關心~~~~這波就像寒流一樣來的又急又猛，讓我害怕到我要馬上去找醫師，因為我怕我要發瘋了
謝謝紅豆的提醒，我發現最近因為仗著體力恢復一些安排很多事，所以身體向我抗議了，現在除了打工及現有的安排，其他事暫緩，也謝謝心安B群我會隨身帶著，雖然奶奶安慰說一天沒吃B群對身體沒有影響，但我自己真的忘了吃，身體好像沒有電池一樣，尤其現在的打工需要一點體力，所以我決定照奶奶的話如果早上沒吃下午趕快補一顆~~~~~~~~~~~
總之再次謝謝大家~~~ 我會調整自己的

[小慧]

欣欣~
我也是跟妳一樣每天一定要吃一顆B群~
不然上班一整天真的好累~

[欣欣]

欣欣~
我也是跟妳一樣每天一定要吃一顆B群~
不然上班一整天真的好累~

小慧~~
我現在B群都會隨身帶，怕那天沒吃到，趕快補吃一顆

[雲淡風輕]

B群有什麼功用？

是可已解除藥物所造成的疲勞感嗎？

最近吃藥吃的我好想睡

但我又規定我白天不准碰床 死撐著

[心安]

b群吃了會很有精神
晚上吃 會睡不著
醫生也建意我吃

[patty]

我覺得有吃有差~

B群~

不過我是吃高單位的~

[apple奶奶]

親愛的欣欣
奶奶回台北時希望能看見你